Витамин а дозировка в каплях. Витамин А: описание, суточная норма и как его принимать
Витамин А (международное название - ретинола ацетат) имеет действующее вещество - ретинол. Выпускается витамин А в различных лекарственных формах: драже, капсулы, капли для приема внутрь в масле, масляный раствор для внутримышечного введения, масляный раствор для наружного применения и приема внутрь, таблетки в оболочке.
Для чего необходим ретинол
Для нормального функционирования сетчатки глаза нужен ретинол - он связывается с красным пигментом сетчатой оболочки глаза, образуя родопсин, который необходим для адаптации в темноте. Кроме того, ретинол необходим и для роста костей, для эмбрионального развития. Ретинол поддерживает репродуктивную функцию, омолаживает клетки кожи, принимает участие в биохимических процессах.
Кому нужно принимать витамин А
Витамин А следует систематически принимать людям, страдающим следующими расстройствами здоровья:
- гипо и авитаминоз А,
- гастрэктомия,
- диарея,
- заболевания кожи,
- болезнь Крона,
- синдром мальабсорбции,
- частые инфекционные и простудные заболевания,
- похудание,
- никотинозависимость, алкоголизм, наркомания,
- длительный стресс,
- многоплодная беременность, период лактации.
Кому нельзя принимать витамин А
Гипервитаминоз А, повышенная чувствительность к витамину. С осторожностью принимать витамин А при алкоголизме, вирусном гепатите и циррозе печени, почечной недостаточности, в первом триместре беременности, в пожилом и детском возрасте.
Побочные эффекты
При передозировке могут возникнуть сонливость, головокружение, двоение в глазах. В месте введения может возникнуть болезненное ощущение.
Способ применения и дозы
Внутрь в лечебных и профилактических целях нужно принимать после еды через 15 минут. При тяжелом течении болезни и нарушении всасывания в желудочно-кишечном тракте в виде масляных растворов внутримышечно. Растворы при этом перед введением подогревают до температуры тела. При заболеваниях глаз, кожи курсы внутримышечных инъекций чередуются в приемом внутрь.
Взрослым при авитаминозах легкой и средней степени тяжести назначают 33 тыс. МЕ в сутки, детям от 1 до 5 тыс. МЕ в сутки.
При болезнях кожи взрослым назначают от 50 до 100 тыс. МЕ в сутки, детям от 5 до 20 тыс. МЕ в сутки.
Инструкция
Организм усваивает витамин A легче и полнее в его естественных формах, поэтому добавьте в дневной рацион больше продуктов, содержащих ретинол. Лучшими из них являются печень и рыбий жир, в достаточно больших количествах он содержится в яичных желтках, сливках, сливочном масле и цельном молоке.
Витамин A накапливается в организме и выводится из него достаточно медленно. При диагностировании недостатка ретинола быстро восполнить его запас обычными продуктами вряд ли получится. По указанию врача принимайте дополнительно его в лекарственных формах. Они включают в себя таблетки и раствор для внутримышечного введения. В особо тяжелых случаях при необходимости быстрого увеличения количества витамина рекомендуется делать внутримышечные инъекции. Так препарат будет быстрее попадать в кровь .
Инструкция по применению
1 капсула витамина Е содержит 100, 200 или 400 мг активного вещества – токоферола. Принимают витамин Е во время еды, запивая капсулу водой. При авитаминозе суточная доза составляет 100 мг, в некоторых случаях, по рекомендации врача, она может быть увеличена до 800 мг.
При нарушении менструального цикла, в случае сочетания лечения витамином Е с с гормональной терапией, принимают 300-400 мг токоферола в сутки через день. Начинать прием необходимо на 17-й день цикла. Курс должен длиться в течение 5-ти циклов. В случае если препарат принимается до начала гормональной терапии, его дозировка составляет 100 мг 1-2 раза в день в течение 2-3 месяцев.
В случаях угрозы прерывания беременности назначают по 100 мг препарата 1-2 раза в день в течение 2 недель. При врожденных аномалиях и патологии эмбрионального развития в l триместре беременности принимают по 100-200 мг витамина Е 1 раз в день.
При ревматоидных артритах витамин Е в капсулах принимают в течение нескольких недель по 100-300 мг в день. При заболеваниях нервно-мышечного аппарата, суставов и сухожилий, а также при мышечных дистрофиях назначают по 100 мг 1-2 раза в день курсом 1-2 месяца. При этом через 2-3 месяца следует провести повторный курс терапии.
При неврастенических расстройствах витамин Е в дозировке 100 мг принимают 1 раз в день в течение 1,5-2 месяцев. При терапии эндокринных заболеваний суточная доза составляет 300-500 мг. При алиментарной анемии и хроническом гепатите в день принимают по 300 мг витамина Е.
При заболеваниях пародонта суточная дозировка токоферола составляет 200-300 мг. При терапии кожных болезней назначают 100-200 мг 2 раза в сутки курсом 3-6 недель. При заболеваниях органов зрения препарат принимают в сочетании с витамином А – по 100-200 мг 1 -2 раза в день курсом 1-3 недели.
Предостережения
Прием витамина Е противопоказан при непереносимости компонентов этого средства. Препарат не назначают детям до 12 лет и больным инфарктом миокарда. С осторожностью следует использовать витамин Е при тяжелом кардиосклерозе и наличии риска развития тромбоэмболии. Не следует принимать витамин Е одновременно с поливитаминными комплексами – это может вызвать гиповитаминоз.При приеме витамина Е могут возникнуть аллергические реакции, тошнота, боли в жкт, диарея, тромбоэмболия легких, креатинурия, а также повышение уровня холестерина. При употреблении слишком больших доз в течение длительного периода могут появиться головокружения, нарушения зрения, тошнота, обмороки. При передозировке необходимо снизить суточное количество препарата и проконсультироваться с врачом.
Витамин A жизненно необходим человеку, но в разумных дозировках. Оптимально получать ретинол из пищевых продуктов. При необходимости по назначению доктора надо принимать один из предложенных витаминных препаратов.
Среди биологически активных веществ, необходимых человеку, витамин A занимает одно из важнейших мест. Разумные дозы потребления этого витамина окажут оптимальное действие на здоровье, но избыток навредит, что особенно актуально для детей и беременных женщин. Подробнее о прочитайте на сайте в другой статье.
Витамин A
Несколько близких по структуре жирорастворимых химических соединений, которые являются пигментами из терпеновой группы, называются провитаминами A или каротинами (Carota с латинского – морковь):-ретинол;Каждый из этих соединений, попав в организм человека, проходит ряд определенных этапов, прежде чем превратиться в активное вещество, влияющее на множество жизненно важных функций.Дигидроретинол;
Ретиналь;
Ретинолевая кислота.
Влияние на организм человека
Воздействие на человеческий организм многообразно. Выделяют несколько основных эффектов:1. Адаптационно-трофический
Ретинол, попадая в клетки органов и систем, чувствительных к этому веществу, способствует образованию новых клеток в мозговой, соединительной, хрящевой и костной ткани, обеспечивает антиоксидантный и анаболический эффекты. Это помогает человеку адаптироваться к изменениям окружающей среды.2. Иммунологический
Каротины влияют на выработку клеток иммунитета, активно воздействуют на функцию печени, улучшая гормональную и ферментную функции. Это оказывает позитивное действие на защиту человеческого организма от инфекции и сглаживает негативные последствия любых стрессовых ситуаций.3. Зрительный
Чрезвычайно важен кератопластический эффект каротинов, благодаря которому происходит синтез зрительного пигмента, поддерживается нормальная функция сетчатки глаза и сохраняется острота зрения. Немаловажно влияние на другие органы чувств: ретинол обеспечивает обонятельные и вкусовые реакции человека.Нормы потребления
Очень важно достаточное поступление каротинов в организм человека, но при этом нельзя допускать переизбытка. Суточная потребность, высчитываемая в Международных Единицах (МЕ) составляет:-для взрослых – 5 000 МЕ;
-для детей и подростков – 1 500-5 000 МЕ;
-для беременных и кормящих грудью женщин – 6 600 МЕ.
Большие суточные дозы ретинола воздействуют токсически на организм человека. В частности, в соответствии с рекомендациями ВОЗ, ежедневная доза свыше 10 000 МЕ у беременной женщины может стать причиной пороков развития у плода. Детям до 3 лет нельзя давать дозу больше 22 000 МЕ, детям до 10 лет – более 30 000 МЕ.
Продукты, богатые витамином A
Для правильного питания надо точно знать и регулярно употреблять продукты с витамином A:
-телячья и свиная печень;
-морепродукты ( , икра);
-сливочное масло;
-яичный белок;
-жирные сыры;
-овощи (морковь, перец, помидоры, шпинат, петрушка, щавель);
-фрукты (абрикосы);
-ягоды (черника, крыжовник, смородина).
Учитывая, что все формы витамина A - это жирорастворимые соединения, оптимальной формой для применения является рыбий жир из морепродуктов. Салаты из овощей лучше заправлять растительным маслом, а не сметаной или майонезом.
Препараты с витамином А
Важно знать, когда и как принимать витамин A в виде лекарственных препаратов. Профилактический прием необходим при несбалансированном питании, высоких нагрузках на организм и при воздействии внешних факторов. В частности, при излишне выраженном влиянии солнца в жарком климате, когда ретинол быстро расходуется на защиту кожи от ультрафиолетового облучения, кроме правильного питания, надо начать прием витаминных препаратов.
С лечебной целью в дозах рекомендованных врачом, витамин A надо принимать в следующих случаях:
- глазные и ЛОР-болезни;
- кожные проблемы;
- болезни желудка и кишечника;
- повышенная функция щитовидной железы.
О сновные лекарственные препараты, назначаемые врачами:
1. Аевит 100 000 МЕ в 1 капсуле (Алтайвитамины, Фармстандарт)Применяется для коррекции выраженной недостаточности ретинола. Из-за высокой дозы нельзя принимать беременным женщинам.
2. Веторон 33 333 МЕ в 1 мл (Внешторг Фарма)
Капли для приема внутрь, применяемые для повышения иммунной защиты у взрослых и детей. Использовать по назначению врача.
3. Аекол 100 мл (Фармстандарт)
Масляный раствор витамина A, который применяется наружно при кожных болезнях и ожогах, значительно улучшая процессы заживления. Не используется для приема внутрь.
4. Комплексные препараты
Входя в состав множества комплексных поливитаминных препаратов, витамин A в них находится в небольших дозировках и может без опасения применяться с профилактической целью.