Аскорбинка суточная доза. Аскорбиновая кислота: как принимать, чтобы было больше пользы, чем вреда

Аскорбиновая кислота обычно назначается для повышения в организме витамина С. Препарат обладает восстановительными свойствами и обеспечивает человека нужными микроэлементами. Мы расскажем, как правильно принимать лекарство, и какими оно обладает побочными действиями.

В составе Аскорбиновой кислоты присутствует большая доза витамина С. Препарат поднимает тонус всего организма, восстанавливает его. Таблетки могут регулировать обмен углеродов и улучшать общее состояние. Аскорбинка обладает антидотным эффектом и повышает иммунитет всего организма.

Всасывается вещество обычно через тонкий кишечник. Это процесс может быть нарушен, если пациент пьет слишком много соков фруктов или газированную воду. Максимальная концентрация в организме наступит через 4 часа после приема таблетки. Аскорбинка быстро проникнет в плазму крови и дальше двигается по всем тканям организма. Выводится препарат через мочу и фекалии. Также Аскорбинка легко проникает в грудное молоко.

Состав препарата

В 1 таблетку Аскорбиновой кислоты входит активное действующее вещество с витамином С. Также в составе лекарства есть сахар, желтый воск, ароматизатор апельсина, лимона или ягод. В таблетках присутствует патока, пищевой краситель желтого цвета и минеральное масло.

Показания к применению препарата

Врачи назначают пациента прием Аскорбиновой кислоты при таких диагнозах:

• Сильный дефицит в организме витамина С;
• В момент беременности для обеспечения дополнительными микроэлементами;
• При кормлении грудью;
• В момент повышения физической активности и умственной нагрузке;
• Назначается ученикам и студентам в период экзаменов;
• Инфекционные болезни в организме;
• В момент интоксикации;
• Возникновение геморрагического диатеза;
• Снятие кровотечение в матке, легких или в носовой полости;
• В момент лучевого заболевания;
• Сильная передозировка антикоагулянтами;
• Заболевание Аддисона;
• Для лечения ранок и нагноения;
• При переломе костей, чтобы ускорить процесс сращивания;
• Повышенная потребность в витамине С.

Противопоказания к приему

В некоторых случаях лечение Аскорбиновой кислотой будет вредить организму. Поэтому врачи запрещают прием лекарства при таких заболеваниях:

1. Аллергическая реакция пациента на Аскорбиновую кислоту;
2. В момент тромбоза;
3. Опасен при тромбофлебите;
4. Не назначается при сахарном диабете;
5. Если пациент имеет склонность к тромбозам;
6. Опасен при болезнях почек;
7. Назначается в дозировке не более 1 грамма при мочекаменном заболевании;
8. Если у пациента есть аллергия на фруктозу;
9. Опасен при синдроме глюкозы-галактозы.

Если начать прием в момент данных заболеваний, тогда Аскорбиновая кислота не будет приносить пользу здоровью, а только усугубит общее состояние. Лечащий врач сможет точно поставить диагноз и определить, разрешен ли для пациента прием Аскорбиновой кислоты.

Взаимодействие с другими таблетками

Иногда параллельный прием нескольких лекарств может навредить здоровью и усилить побочные действия. Вот список основных взаимодействий с Аскорбиновой кислотой:

• При одновременном приеме она усилит абсорбцию железа и пенициллина;
• Запрещено параллельное использование вместе с антацидами. В противном случае Аскорбиновая кислота усилит всасывание алюминия в кишечник пациента и вызовет побочные действия;
• Использование вместе с дефероксамном усилит токсичное воздействие железа. Это может навредить сердцу и нарушить кровообращение. Врачи разрешают принимать Аскорбиновую кислоту только через 2 часа после использования дефероксамина;
• Если пациент проходит курс лечение Дисульфирамином, тогда прием Аскорбинки может снизить его терапевтическое действие;
• Прием Аскорбиновой кислоты в большой дозе приводит к снижению токсичности от ;
• Препарат будет повышать клиренс от спирта;
• Аскорбиновая кислота нарушает прямой вывод препарата Мексилетин из почек;
• Запрещен препарат при параллельном лечении салицилатами. В противном случае в моче будут формироваться оксалатные камни;
• Если часто принимать кальций хлорид или кортикостероиды, тогда концентрация витамина С существенно понизится;
• Абсорбция препарата будет снижаться при употреблении соков из овощей и фруктов.

Обязательно сообщите лечащему врачу, какие именно препараты вы принимаете в данные момент. Возможно, эти лекарства несовместимы с Аскорбиновой кислотой и вызовут осложнения. Только врач сможет подкорректировать терапию и отменить некоторые препараты.

Дозировка лекарства

Принимать Аскорбиновую кислоту необходимо строго после еды. Обычно врачи назначают для взрослых по 2 таблетки в день . Принимать Аскорбинку можно в целях профилактики. Такая дозировка подойдет для подростков с 14 лет. Это примерно 100 мг средства в сутки.

Для детей до 14 лет назначается по 1 таблетки для профилактики. Это 50 мг вещества. Принимать Аскорбинку можно уже с 3 лет.

В качестве лечения врач назначает 2 таблетки, которые необходимо принимать по 4-5 раз в сутки. Эта дозировка подойдет для взрослых и подростков с 14 лет. Детям в качестве лечения необходимо пить 1 таблетки 3 раза в день. С 7 лет можно принимать по 2 штуки трижды в сутки. Средняя дозировка в день – около 100-150 мг.

Использование препарата для беременных

Если у женщины обнаружен низкий уровень витамина С, врач обязательно должен назначить прием Аскорбиновой кислоты. Изначально нужно принимать по 6 таблеток в день. Это около 300 мг активного вещества в сутки. Курс терапии длится примерно 2 недели. После этого можно переходить на профилактическую терапию. Врач для профилактики назначает 2 таблетки в день.

Также разрешен прием Аскорбиновой кислоты в момент грудного вскармливания. Назначается в том случае, если у женщины недостаточно витамина С в организме. Может использоваться в качестве лечения и для профилактики.

В период беременности можно принимать лекарство и не находиться под присмотром врача. Однако если женщина почувствует осложнения или какие-либо побочные действия, необходимо сразу проконсультироваться со специалистом.

Передозировка лекарством

Обычно препарат хорошо переносится пациентами даже при частом приеме. Специалисты отметили, что избыточный витамин С выводится через мочу, не накапливается и не вредит организму. Однако если принять слишком большую дозу, могут начаться такие симптомы:

• Проблемы с работой инсулярного аппарата в зоне поджелудочной железы;
• Изменение в почечной работе, накапливание Аскорбинки в мочевой кислоте;
• Приступы тошноты и рвоты;
• Возникновение диареи.

Все неприятные симптомы сразу проходят, если отменить прием Аскорбиновой кислоты. В случае большой передозировки необходимо обратиться в больницу. Доктор назначит симптоматическую терапию.

Побочные действия от лекарства

Аскорбиновая кислота отлично переносится многими пациентами и редко вызывает побочные эффекты. Однако при регулярном приеме и высоких дозах можно наблюдать некоторые осложнения.

При обнаружении любого побочного действия, необходимо сразу прекратить прием лекарства. Обратитесь к врачу и подробно опишите все симптомы. Тогда доктор сможет снизить дозировку или назначит другое средство.

Особенности приема лекарства

Чтобы Аскорбиновая кислота принесла только пользу организму, важно соблюдать некоторые правила приема и рекомендации врача:

1. Если пациенту назначен длительный прием препарата, необходимо регулярно контролировать работу почек и измерять артериальное давление. В случае обнаружения нарушений, нужно снизить дозировку или отменить прием лекарства;
2. Пациентам с болезнями почек в анамнезе необходимо назначать с осторожностью Аскорбиновую кислоту. Начинать лучше с маленьких доз;
3. Опасен регулярный прием препарата для людей с высокой свертываемостью крови;
4. Если у пациента мочекаменная болезнь, ему нужно не превышать дозировку в 1 грамм в сутки;
5. Для людей с высоким уровнем железа необходимо назначать минимальные дозы. Помните, что Аскорбиновая кислота будет повышать абсорбцию железа;
6. Не стоит запивать таблетки любой минеральной водой. Иначе всасывание препарата существенно снизится и эффект от терапии будет гораздо меньшим;
7. Часто Аскорбиновую кислоту применяют для уточнения результатов исследования. Это подходит для процедуры определения глюкозы в крови или при измерении уровня трансаминаза;
8. Аскорбинка повышает тонус и дает большую бодрость. Поэтому ее нужно принимать с утра. Не рекомендуется выпивать таблетку вечером, чтобы не мучиться от бессонницы;
9. Препарат не влияет на управления транспортом и может назначаться пациентам, которые работают со сложными механизмами.

Правила хранения лекарства

Держать Аскорбиновую кислоту необходимо в оригинальной упаковке. Обязательно соблюдайте правильную температуру при хранении – не более + 25 градусов. Необходимо держать Аскорбинку подальше от детей, чтобы не допустить передозировки лекарством. Также старайтесь, чтобы препарат был защищен от солнечных лучей и от влаги.

Срок годности препарата – не больше 2 лет с момента производства. После истечения данного срока не рекомендуется принимать лекарство.

Аналоги препарата

Для поднятия витамина С можно принимать аналогичное лекарство. Оно будет по свойствам и терапевтическому эффекту близко к Аскорбиновой кислоте. Вот полный список похожих препаратов:

• Таблетки Аскорбит;
• Лекарство Кантан;
• Препарат Целаскон;
• Лекарство Упсавит;
• Таблетки Лароскорбин;
• Скорбумин.

Перед приемом любого аналога обязательно прочтите инструкцию по применению и изучите побочные действия. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, так как другой препарат может вам не подойти по составу.

Цена на лекарство

Приобрести Аскорбиновую кислоту можно в любой аптеке. Ее продают без рецепта врача. Средняя стоимость на лекарство:

1. Аскорбинка в виде белых таблеток – 40-50 рублей за упаковку;
2. Аскорбиновая кислота в форме драже – 50-60 рублей за баночку.

(Пока оценок нет)

Нехватка витаминов в организме приводит к различным заболеваниям, ровно как и передозировка некоторых полезных микроэлементов также оказывает негативное влияние. Именно поэтому необходимо знать точную дозировку того или иного компонента для активной жизнедеятельности и поддержания организма на должном уровне, но чтобы при этом не навредить ему. К примеру, следует учитывать, сколько аскорбиновой кислоты можно в день, собираясь пройти дополнительный курс ее приема.

Витамин С, который является главным составляющим любимой всеми аскорбинки, отвечает за поддержку организма, что позволяет ему в свою очередь держать свои защитные силы на должном уровне. Дополнительный прием этого полезного вещества в виде таблеток позволит повысить иммунитет при условии соблюдения той
дозировки, которая разрешается ежедневно.

Потребность в течение суток

Дозировка любых витаминов зависит от цели, которая преследуется при их приеме. Таким образом, суточная минимальная доза аскорбиновой кислоты будет зависеть от того, для чего она принимается, а также от веса человека и от состояния организма. Кроме того, пить это средство ежедневно стоит, ориентируясь на перенесенные раннее заболевания. Именно от этого показателя будет зависеть уровень иммунной системы.

Поскольку аскорбиновая кислота участвует в большинстве процессов организма, количество таблеток, принимать которые можно в день, будет намного больше, чем каких-либо других витаминов. Для мужчин в сутки требуется 100мл данного вещества, в то время как женщинам нужно принимать в день не менее 75мл. Допускается незначительное отклонение от указанных норм в различных целях.

Возможно также нарушение принятых норм, при этом дневную дозу увеличивают до 1 г в следующих случаях:

• Если в местности проживания человека наблюдается вирусная эпидемия, к примеру, гриппа и требуется срочный подъем иммунных сил организма.
• Спортивные тренировки или повышенная физическая нагрузка перед соревнованиями. Дозировка спортсменам аскорбиновой кислоты обычно существенно больше, чем для людей, ведущих обычный образ жизни.
• Периоды ОРЗ, особенно следует обратить внимание на периоды межсезонья. В такие времена года врачами всегда разрешалось увеличение дозы аскорбинки, чтобы поддерживать иммунитет.
• Зависимость от вредных привычек: сигареты и алкоголь выводят из организма аскорбинку. Также это касается и многих других полезных элементов.
• Беременность и лактация требуют дополнительной дозы витамина С. При необходимости врачом назначается аскорбиновая кислота в ампулах. Необходимо съедать не двойное, а тройное количество, которое предусматривает суточная норма.

Опасность передозировки

Несмотря на кажущуюся безобидность лекарства, превышение нормы аскорбинки в день может привести к нежелательным побочным эффектам. Одно их таких неприятных явлений, если съесть выше разрешенной дозы, является аллергия. Вызвана такая реакция общей реакцией на витамин С.

Аллергический отклик, характерный для пациентов на аскорбинке, проявляется внешними признаками. Среди них – покраснения, пятна, сыпь и нестерпимый зуд. Сопровождаться это может сильной экземой, если прием витамина С не был остановлен вовремя. Также стоит не упускать из виду аллергию на аскорбиновую кислоту, которая носит врожденный характер. В таком случае даже нормальная доза лекарства вызовет аллергическую реакцию.

Еще один неприятный симптом передозировки – проблемы с желудком и кишечником. Раздраженные большой дозой витамина слизистые этих органов отзовутся нестерпимой болью, сопровождающейся тошнотой. Если пациент съел слишком много этого витаминного препарата, желательно сделать ему промывание желудка.

Действует повышенная доза витамина и на нервную систему. Передозировка тут будет проявляться в виде повышенной возбудимости, которая приведет к бессоннице.

Среди остальных признаков передозировки аскорбиновой кислоты, можно выделить следующие:

• сильная головная боль;
• диарея и общее расстройство работы ЖКТ;
• сбои в работе выводящей системы, в частности, боли в области почек;
• повышение свертываемости кров, а также сужение капилляров, что мешает их проходимости;
• угроза выкидыша у беременной;
• расстройства иных систем организма.

Аскорбиновая кислота в моче – явный признак передозировки этого витамина, что может при условии сохранения приема лекарства привести к образованию камней.

Передозировка по анализам

Помимо внешних признаков, а также переизбытка аскорбиновой кислоты в моче, ее присутствие может наблюдаться и в анализах крови. В таком случае будут видны следующие нарушения в составе плазмы:

• повышение тромбина;
• повышение тромбоцитов;
• снижение количества эритроцитов;
• снижение калия за счет повышения натрия;
• повышение нейтрофилов.

Изменение состава плазмы крови может привести к нежелательным переменам в организме. В случае если меняется кровь, могут произойти изменения в общем кровоснабжении. Жизненно важные органы не будут получать требуемого питания и давать сбой в своей работе.

Именно поэтому важно знать, сколько можно безопасно употреблять аскорбиновой кислоты в день , не боясь негативных последствий.

Когда нужна передозировка

Несмотря на то, что аскорбиновая кислота имеет определенный порог дозировки, пренебрежение которым может привести к негативным последствиям для организма, существуют некоторые ситуации, когда требуется ударная ежедневная доза аскорбиновой кислоты .

В большем объеме витамин С поступает в организм с питанием, в частности, через фрукты и овощи, богатые аскорбинкой. Тем не менее, такого количества далеко не всегда достаточно, поэтому врачи назначают дополнительный прием медикамента.

Чаще всего дополнительный объем кислоты может назначаться в следующих ситуациях:

• Частые простудные заболевания. Если анализы на различные вирусы не говорят о наличии в организме хронически недугов, требуется повышение иммунной системы. В этом случае среди различных медикаментов назначается и прием аскорбиновой кислоты повышенной дозировки.
• Неправильное питание и недостаток витаминов другой группы. Восполнить весь поливитаминный комплекс аскорбинка не сможет, но поднять ресурсы организма, чтобы «держаться на плаву», поможет.
• Если у ребенка наблюдается замедление роста, на фоне которого он заметно отстает от своих ровесников, также следует принимать витамин С.
• Ожоги и сильные повреждения кожи также требуют дополнительного питания витаминами.
• Сложные и длительные заболевания, в ходе которых происходит терапия сильными лекарствами, требуют восполнения сил ослабленного организма. Привести в порядок организм и восполнить его ресурсы поможет витаминная терапия, где обязательным компонентом будет аскорбиновая кислота.
• Перенесенные травмы и операции, сопровождающиеся длительным периодом реабилитации, также должны подкрепляться повышенной дозой витамина С.
• Сильные стрессы, лечение никотиновой или алкогольной зависимости, которое также выливает в стресс для организма. Нормальный уровень аскорбиновой кислоты в организме помогает не только поднять уровень иммунной защиты, но и привести в порядок психологическое состояние.
• В периоды сильного авитаминоза, если на фоне этого у пациента появляются симптомы вегето-сосудистой дистонии.
• Во время беременности и родов не обойтись без витаминного комплекса. Особенно важно получать тройную дозу витамина С непосредственно перед родами, когда организм испытывает стресс.

Прием аскорбиновой кислоты является необходимой терапией по лечению и профилактики многих заболеваний. Тем не менее, даже такой, казалось бы, безобидный препарат имеет предельную дозу употребления, превышение которой может привести к нежелательным побочным эффектам.

Витамин С (аскорбиновая кислота) - водорастворимое органическое соединение, входящее в состав большинства растительных продуктов. Впервые его выделили из сока лимона еще в 20-х годах прошлого века.

Ученые давно оценили важность этого вещества для здоровья человека. Оказалось, что его отсутствие в потребляемых продуктах приводит к серьезному заболеванию – цинге. Дефицит его вызывает гиповитаминоз, что негативно влияет на состояние здоровья.

К сожалению, организм человека не может самостоятельно его синтезировать. Витамин поступает с пищевыми продуктами: фруктами, овощами, ягодами, зеленью. При недостатке растительной пищи, рекомендуется принимать специальные препараты, содержащие аскорбиновую кислоту.

Действие аскорбиновой кислоты, витамин с в продуктах, препараты, сколько принимать в день? Поговорим сегодня об этом:

Важная роль витамина С

Это вещество - сильный антиоксидант. Он принимает участие в окислительно-восстановительных процессах, производстве коллагена и проколлагена. Важен для нормального обмена фолиевой кислоты, железа. Участвует при синтезе стероидных гормонов, катехоламинов.

Витамин влияет на свертываемость крови, способствует улучшению состояния кровеносных сосудов, так как нормализует их проницаемость. Он необходим для процесса кроветворения, обладает противовоспалительными, противоаллергическими свойствами.

Важно поддерживать нормальный уровень этого вещества в организме. Тогда человек меньше подвержен негативному влиянию стрессов, аллергенов, защищен от проникновения разного рода инфекций. При различных заболеваниях, ослабленном иммунитете, специалисты рекомендуют дополнительно принимать аптечные препараты с витамином С.

Витамин С - препараты

Обычно препараты содержащие витамин с рекомендуют принимать с целью профилактики или лечения гиповитаминоза. Этот витамин назначают беременным женщинам, кормящим мамам. Он необходим людям занятым физическим трудом, спортсменам. Его рекомендуют принимать при усиленном умственном, либо эмоциональном напряжении.

Витамин С включают в состав комплексного лечения инфекционных заболеваний, отравлений (например, угарным газом), интоксикаций организма. Препараты с аскорбинкой назначают при заболеваниях печени, различных переломах. Применяют при комплексной терапии долго незаживающих ран. Для лечения, профилактики атеросклероза врачи рекомендуют включать в рацион повышенное содержание продуктов, богатых витамином С.

Препараты аскорбиновой кислоты

Аптеки предлагают витамин С в разных лекарственных формах. Самыми популярными являются:

Драже (50 мг).
- Таблетки, для внутреннего приема дозировкой 25, 50, 75 мг, а также 500 мг и 2,5 г.
- Таблетки жевательные: Асвитол (дозировка 200 мг), препарат Витамин С 500,
- Таблетки шипучие с дозировкой 250, 500 мг или 1000 мг.
- Препараты витамина С: Асковит, Целаскон Витамин С, Аддитива Витамин С.

Кроме того имеются и другие лекарственные формы: гранулы, порошок по 1 г и 2,5 г.
При необходимости назначают витамин С внутривенно или внутримышечно. Для приготовления раствора используют: лиофилизат 50 мг, либо используют ампулы с готовым раствором по 50, 100, 150 мг/мл. Нередко назначают препарат Витамин С - инъектопас.

Сколько витамина с можно принимать в день?

Суточная потребность организма в этом веществе зависит от множества причин. Например, повышенный прием необходим при некоторых заболеваниях, стрессах, а также при подверженности токсическому воздействию внешней среды.

Доказано, что регулярный, длительный прием противозачаточных оральных таблеток увеличивает потребность в аскорбинке. Повышенный прием необходим беременным женщинам, кормящим мамам, курильщикам и т. д.

С целью профилактики гиповитаминоза:

Взрослым: 50-100 мг за сутки;
Детям: 25-75 мг за сутки;
Беременным, кормящим женщинам: 300 мг/сут на протяжении первых 10 дней. Затем прием сокращают до 100 мг/сут

С лечебной целью:

Взрослым: 50-100 мг - 3-5 раз за день, курс приема: 2 нед.
Детям: 50-100 мг - 2-3 раза за день. Длительность приема назначается врачом.

Некоторое время назад возникло предположение, что повышенный прием аскорбинки провоцирует образование почечных кальцийоксалатных камней. Однако наблюдение за пациентами длительно принимающими высокие дозы, показало, что прием никак не влияет на формирование отложений.

Где взять витамин С, в каких продуктах содержится?

Для профилактики гиповитаминозов, для улучшения состояния собственного здоровья, вполне достаточно изменить свое ежедневное меню в пользу свежих растительных продуктов: фруктов, ягод, овощей, зелени. Нужно больше употреблять зеленого горошка, спелой черной смородины, болгарского сладкого перца.

Много витамина С в ягодах облепихи, плодах шиповника, брюссельской, красной, цветной капусте. Его большое количество содержится в рассоле белокочанной капусты, тертых корнях хрена.

Ешьте лимоны и другие цитрусовые. Больше употребляйте свежих яблок, абрикосов. Обязательно ешьте свежую огородную зелень, особенно зеленый лук и листовой салат. Готовьте витаминные салаты с добавлением молодых листьев крапивы, лопуха, клевера.

Помните, что значительное количество этого ценного витамина разрушается при термической обработке, теряется также от воздействия тепла, света, воздуха. Поэтому лучше всего употреблять растительные продукты свежими, недавно собранными с грядки. Для салата нарезать их как можно крупнее, а блюда готовить непосредственно перед подачей на стол. Будьте здоровы!

Интересно о витамине С от американского врача Боба Клиффорда (Bob Clifford, The Guardian)

Продолжительность жизни американцев 75.5 лет, при том, что длительность жизни врача в среднем лишь 58 лет.

Американец Алан Пол (Lynus Pauling), тот человек, который удостоен аж двух нобелевских премий, говорил в свое время о том, что если пациент хочет предотвратить любой рак в организме должен потреблять его по 10000 мг распределив равномерно на день. Врачи - оппоненты, спорившие с ним, уже давно ушли на тот свет, а Алан Пол все так же работал в Сан-Франциско в Калифорнийском университете. Ему было 93 года в 1994 году когда и он тоже ушел… Однако его 93 года и средняя продолжительность жизни несколько отличаются.

Правила приема

Витамин С можно встретить в форме , а также в таблетках, в том числе шипучих и .

Как правило, аскорбинку используют для профилактики гипо- и авитаминозов, которые связаны с недостатком витамина С. Важно использовать его рационально при повышенных физических и умственных нагрузках, в период реабилитации после тяжелых заболеваний, при лихорадке во время ОРЗ, при вирусных инфекциях, стрессе, алкогольных интоксикациях.

Во время применения таблеток допускается искажение показателей в лабораторных тестах, которые показывают уровень глюкозы, билирубина. Прежде чем проходить исследование, необходимо предупреждать лечащего врача о том, что используется в таблетках.

С целью профилактики взрослым назначают по 50-100 мг однократно в день. Желательно принимать таблетки после небольшого завтрака. В детском возрасте от 6 до 14 лет следует давать по 1-2 таблетки в дозе 25 мг. Детям постарше дают по 50-75 мг или 2-3 таблетки, разделенные на два приема.

Дозировка у взрослых и детей может быть больше. Но она должна определяться врачом. Максимальная дозировка аскорбинки у взрослых - 200 мг. У детей - 50 мг.

Во втором и третьем триместрах беременности назначают по 60 мг в сутки. Кислота проникает через плацентарный барьер. Плод может привыкнуть к повышенной дозировке, и у новорожденного может появиться синдром отмены. Поэтому к приему нужно подходить ответственно и не допуска превышения суточной нормы.

В период лактации суточная норма - 80 мг. Аскорбиновая кислота будет выделяться вместе с молоком. Если рацион матери включает в себя достаточное количества витамина, то этого будет достаточно для профилактики его дефицита у малыша. Не до конца изучено, опасно ли для ребенка, если у мамы будет передозировка. Теоретически такое возможно. Поэтому желательно перед применением посоветоваться с врачом.

Если таблетки назначают в целях профилактики, нельзя принимать их дольше двух недель. После этого необходимо сделать перерыв. Если требуется, затем можно продолжить прием.

При острой нехватке витамина С могут быть назначены шипучие таблетки с содержанием 1000 мг аскорбиновой кислоты. 1 таблетку растворяют в стакане воды и выпивают после завтрака. Существует также форма с содержанием 250 мг витамина в одной таблетке.

Чем опасна нехватка витамина С?

Даже если наблюдается небольшое снижение уровня кислоты, человек начнет чувствовать слабость, утомляемость, снизится аппетит, появятся носовые кровотечения. Из-за того, что стенки капилляров становятся менее прочными, у человека часто образуются синяки. Даже в том случае, если просто надавить на кожу.

Полное отсутствие витамина С приводит к развитию цинги. Этот опасный недуг сопровождается набуханием и кровотечением десен, повышенной болезненностью. Из-за этого теряется способность удерживать корни зубов. Следующее последствие - кровоизлияния во внутренних органах.

Побочные действия и противопоказания

У аскорбиновой кислоты достаточно полезных свойств, но могут возникнуть и неприятные последствия от ее неправильного употребления.

Основными побочными действиями со стороны ЦНС при применении таблеток являются:

• головная боль ;
• бессонница ;
• нервная возбудимость .

Со стороны мочевыделительной системы следующие патологические процессы:

• поллакиурия или гипероксалурия ;
• нефролитиаз ;
• нарушение гломерулярного аппарата почек .

Со стороны пищеварения у человека таблетки могут вызвать данную реакцию:

• рвота ;
• тошнота ;
• диарея ;
• гастрит ;
• изъявление слизистой оболочки желудка .

Реакция со стороны сердечно-сосудистой системы может проявиться в виде ряда негативных эффектов:

• небольшое повышение давления ;
• гиперкоагуляция ;
• снижение проницаемости капилляров .

Среди противопоказаний к приему аскорбиновой кислоты - , склонность к тромбообразованию, гиперсалурия, талассемия, гемахроматоз.

Особые указания

Необходимо выяснить все дополнительные моменты, указанные в инструкции:

• С осторожностью назначают аскорбиновую кислоту людям, у которых имеются проблемы с почками .
• При наличии мочекаменной болезни таблетку необходимо принимать в дозировке не больше одного грамма в сутки .
• Пациенты с высоким содержанием железа в организме должна применять кислоту в маленьких дозах .
• Если таблетки употреблять вместе с щелочным питьем, то уменьшается всасывание витамина С. Поэтому запивать их минеральной водой не рекомендуется .
• Как гласит инструкция по применению, препарат запрещен для людей с повышенной свертываемостью крови .
• Продолжительный прием - повод для постоянного контроля функции почек, поджелудочной железы и артериального давления .
• Запрещено пить аскорбинку людям с воспалением стенок вен и их закупоркой .

Есть еще ряд советов, которые не раскрываются инструкцией:

• Существует масса пунктов, чем полезна аскорбиновая кислота. Один из ее эффектов - мочегонное действие. Именно поэтому в период ее употребления следует пить больше воды .
• Если человек проходит лечение с помощью лекарств, назначаемых при химиотерапии, аскорбинка не должна применяться . При ослабленном иммунитете следует проконсультироваться с врачом. Если и есть возможность дополнять лечение кислотой, это должно происходить под строгим контролем.
• Нужно соблюдать осторожность в применении препарата в период беременности и лактации . Если мама переусердствует, ребенок при рождении будет испытывать постоянный дефицит витамина и часто болеть.
• Если сильно увлечься аскорбинкой в таблетках с глюкозой, стремительно возрастет уровень сахара .

Несмотря на то, что витамин важен и взрослым, и малышам, нельзя допускать его избыточного употребления. Неважно, что у этого элемента множество преимуществ. С любым лекарственным препаратом следует проявлять осторожность. Ведь нежелательные последствия могут появиться в любой момент.

Лучший вариант - обогатить свой рацион полезной пищей, которая будет насыщать организм всеми необходимыми элементами. Это позволит усилить защитную функцию организма - он справится с вирусными и инфекционными заболеваниями. Благодаря этому необходимости в применении аптечных медикаментов не будет.

Самая эффективная профилактика любых болезней очень проста - здоровый образ жизни, правильное питание и отсутствие постоянных стрессов.