Здравствуйте, друзья. Сегодня уделим немного времени теории . Я уже один или два раза рассказывал вам, как появляются прыщи . Это довольно важная информация для общего понимания проблемы прыщей. Так как этот вопрос приходится часто упоминать, а рассказывать по пять абзацов опять и опять не очень хочется, я решил создать эту тему.

Эта статья будет некой шпаргалкой , если в какой-нибудь из последующих постов всплывет тема, как появляются прыщи, я просто поставлю ссылку и вы сами все прочитаете. Если вы уже читали или знаете этот материал, можете почитать что-либо другое, например . А если не знаете, то читаем дальше.

“Зачем нам знать, как появляются прыщи ?”, — возможно спросите вы. Эти знания являются очень важными, т.к. зная суть проблемы, мы можем влиять на причину. Не знаю как вы, уважаемый читатель, а я очень люблю знать, как происходят те или иные процессы. В школе я не любил математику , т.к. не понимал, что лежит в сути, какие правила нужно знать, чтобы решить тот или иной пример. Зато когда понимал главное, меня уже было не остановить:). Так же сейчас и на работе и в универе: если не вижу суть , то главное, чего нужно добиться, работаю очень тяжело.

Так же и при лечении прыщей: если вы будете знать механизм появления прыщей, то сможете на этот механизм влиять . Итак, начнем.

Все наше тело буквально усыпано порами , которые выделяют кожное сало на поверхность кожи. Кожное сало необходимо для увлажнения , подпидки нашей кожи. Без него, мы бы выглядели как старики уже годам к 30. Так же кожное сало не дает погибнуть многим полезным бактериям, об этом я говорил в теме .

Поры работают всегда , всю нашу жизнь. Иногда более усиленно, иногда менее. Но поры имеют одну неприятную особенность: при большом количестве кожного сала, которое им необходимо выбросить на поверхность, они забиваются .

Таким образом, пора “ломается ”, кожное сало не может выйти наружу и появляется . Комедон представляет собой подобие пробки . Сами по себе комедоны не опасны, даже у человека с отличной кожей при близком контакте можно рассмотреть множество комедонов. Избавиться от комедонов не сложно, достаточно пройти , либо использовать скраб (обратите внимание ).

И все могло бы быть замечательно, если бы не анонсированная выше бактерия со страшным названием Propionibacterium acnes . Именно она вызывает воспаление прыщей, усиленно размножаясь в комедоне. Наша иммунная система тут же активизируется, направляет в комедон отряд зачистки, а там уже начинается война. Из-за жертв этой войны могут появляться гнойнички.

Когда иммунная система наконец побеждает, прыщ уменьшается, комедон рассасывается и пора опять берется за свое привычное дело – выделяет кожное сало.

Вот такая вот система. Описал хоть и ненаучным языком, но думаю, что суть вы уловили.

Хочется сказать еще вот про что. Я каждые 2-3 месяца хожу к косметологу на механическую чистку. Вам советую делать тоже самое, но сначала нужно , разработать план борьбы (анализы,диета, наружные средства, внутренние средства и тд.). После этого вам останется только 3-4 раза в год чистить лицо от комедонов и радоваться здоровой и чистой коже.

Планы на будущее:

Вы наверное заметили, что в последнее время я уделяю время не только практическим моментам, но и теоретическим . Связано это с моей грандиозной задумкой. Скоро я начну писать ОГРОМНЫЙ пост, который будет называться: “Как избавиться от прыщей ”. В нем я соберу все свои знания, умения и опыт , и попытаюсь составить универсальную программу, которая поможет практически любому человеку избавиться от прыщей. Узнать подробнее о курсе можно здесь

Это будет что-то вроде пошаговой стратегии, я попытаюсь максимально подробно расписать что и как делать. Чудес и волшебных пилюль не будет, я думаю, что если вы давно читаете этот сайт, то уже поняли, что избавиться от прыщей можно только с помощью упорной работы .

Еще не знаю, к каком виде будет эта статья, возможно что-то вроде курса . Сначала хотел сделать его и вовсе платным , потому что вложу весь свой опыт. Но теперь я думаю, что это будет как запись с паролем . В любом случае, приоритет будут иметь только мои подписчики. Не упустите свой шанс подписаться прямо сейчас, это можно сделать через E-mail (форма внизу записи или в самом вверху-справа сайта) или просто кликнув

Миллионы людей страдают от прыщей. Прыщи осложняют жизнь и девушкам и юношам, делают лицо непривлекательным, создают плохое впечатление, практически превращают в пытку жизнь особо чувствительных к своему внешнему виду людей.

Прыщи и угри у большинства людей появляются, начиная с подросткового возраста. Нередко выраженная угревая сыпь начинается с возраста 13-14 лет и проходит к 20-25 годам, более выраженная, обычно, исчезает к 30–35 годам, но прыщи могут встречаться у некоторых людей и в среднем возрасте и в старшем. Для женщин характерны вспышки угревой сыпи в 25 или 35 лет и хотя у них прыщи могут быть и в более зрелом возрасте.

Угри

Угри – воспаление сальных желез, волосяных фолликулов с формированием сальных пробок (черных точек) и узелочков, иногда нагноившихся – прыщей. Наиболее распространенная форма – юношеские угри с черной головкой, под которой находится скопление густого сального секрета в виде «червячка».

Угри и прыщи чаще всего образуются в тех местах, где находятся самые крупные сальные железы кожи. В первую очередь это голова и лицо (лоб, щеки, виски, нос и носогубные складки, подбородок), также прыщи могут появляться на шее спереди и сзади, на груди, на верхней части спины и на верхней части плеча. Прыщи на лице, груди и спине состоят из одних и тех же элементов и не имеют каких-либо отличий кроме их местоположения.

Угревая сыпь (акне)

Угревая сыпь – это заболевание кожи, ее также называют угревой болезнью (акне). Тяжелые формы акне могут появляться сразу или постепенно, после обычных угрей и прыщей. Важно оценить тяжесть угревой болезни, чтобы найти правильный подход к лечению. Закупоривание протоков сальных желез и воспаление приводят к повреждениям кожи. Объем и глубина повреждений определяют тяжесть заболевания. У некоторых людей развиваются очень тяжелые варианты угревой сыпи.

Белые угри (просянки)

Просянки – это небольшие, выпуклые, круглые, белые пятнышки. Как правило, они возникают на переносице, скулах и вокруг глаз. Белые угри возникают в результате уплотнения в протоках потовых и сальных желез, особенно это заметно при сниженном отделении кожного сала. В отличие от угрей железа в этом случае не разрывается, подкожное сало скапливается, густеет и становится белым. Профилактические мероприятия тут не помогут, чтобы удалить такие прыщи надо аккуратно проколоть кожу тонкой, стерильной иглой и выдавить скопившееся подкожное сало. После протрите это место спиртом. Если появилась кровь необходимо использовать йод. Если белые угри вас не беспокоят, то их лучше не трогать.

Иногда прыщи проходят сами, но чаще всего возникают осложнения, особенно если проигнорировать появление прыщей, и вовремя не начать лечение. Например, угри имеют особенность врастать вглубь, при этом они уплотняются, становятся более болезненными, а вокруг появляется красновато-багровое воспаление. Затем угри вскрываются с выделением гноя, после чего на коже остаются рубцы. Также из-за угревой сыпи, когда возникает раздражение и воспаление среднего слоя кожи, могут развиться кисты и гнойники и даже шишковидные опухоли.

Как появляются прыщи?

Рассмотрим, как появляются прыщи. Под каждой порой, рядом с основанием волосяного мешочка, расположены сальные железы. Они вырабатывают кожное сало – маслянистое вещество, увлажняющее кожу. Здоровая кожа выделяет кожное сало и избавляется от мертвых клеток. Но если мертвые клетки прилепляются к волосяным мешочкам, а сальные железы выделяют слишком много кожного сала, то на коже появляется воскообразная масса, которая закупоривает поры. В результате на коже начинают размножаться бактерии, возникает воспаление и затем появляется гной. На закупоренных участках кожи, доступных для воздействия воздуха, образуются угри, которые обычно выглядят как зернышки проса или черные точки, а вокруг них располагаются участки воспаленной кожи. А в местах, где происходит разрыв стенки волосяного фолликула – появляются прыщи.

Прыщи на кожном покрове могут появляться как в подростковом, так и в зрелом возрасте. Причиной тому могут быть гормональные изменения в организме, загрязнение кожи, а также какие-либо нарушения в работе организма.

Правда, добавим, что если вовремя обратить внимание и научиться правильно ухаживать за кожей, появление сыпи не станет такой большой проблемой.

Принцип образования прыщей

Наша кожа покрыта миниатюрными волосками, которые растут из волосяных фолликул. Через эти мешочки проходят сальные железы, выделяющие подкожное сало, которое бережно окружает вырастающий волосок.

При помощи выделения жиров кожа обретает упругость и мягкость. Однако если устье фолликула, через которое выходит волосок наружу, закупоривается, образуется скопление жира и образование бактерий акне. А это уже может приводить к тому, что появляются и по всему телу.

Здесь в устье фолликулы скапливается жир, и без доступа кислорода получается просто идеальная среда для размножения бактерий. При этом верхний слой жира, соприкасаясь с кислородом, может почернеть, впитав в себя еще и пыль и грязь из окружающей среды, а в результате на коже можно наблюдать появление черных точек.

При образовании прыщ проходит несколько стадий: закупорку пор, период развития, разрыв кожного покрова и распространение по поверхности кожи.

Для обновления кожи человека требуется полтора месяца, чтобы новые клетки могли заменить устаревшие. В зависимости от возраста, физического состояния, придерживания диеты, приема определенных препаратов период этот может колебаться.

Ороговевшие чешуйки спасают кожный покров от попадания загрязняющих веществ, воздействия солнечных лучей, неблагоприятных факторов внешней среды и многого другого.

Выделение подкожного жира происходит в период гормональных изменений, по причине некачественного ухода за кожей лица и других частей тела, а также в связи с высокими температурами воздуха, что вызывает нехватку жидкости в организме.

Излишний жир притягивает к себе микробы, частички грязи и пыли, а также отмирающие частички кожи, которые легко проникают вовнутрь пор, затвердевают и расширяют поры. Все это приводит и к тому, что мы видим как появляются .

Затвердевший комочек в виде белой или черной точки перекрывает выход для жировой жидкости, в результате чего может образовываться нарыв в виде прыща.

Микробы, оказавшиеся в порах, нередко вызывают болезненные ощущения и процессы.

Между тем кожное сало имеет полезные свойства для кожи:

• При выделении, оно защищает поры от внешнего негативного влияния.
• Особая среда жира способна бороться с бактериями, не пропуская их в организм.
• Если в этот момент применять мыло или спирт, кожный жир не может вырабатываться и бороться с микробами, что приводит к появлению новых прыщей в большом количестве.

Та же ситуация может наблюдаться, если кожа ослаблена и не способна защищать от бактерий организм. Поэтому важно вовремя следить за состоянием кожного покрова, использовать только щадящие методы очистки кожи.

В ходе скопления веществ в порах и образования нарыва сальные железы продолжают вырабатывать жир, что приводит к набуханию прыщика. Спустя некоторое время кожный покров ослабляется и разрывается, высвобождая весь скопившийся сгусток наружу. Попадая на кожу, бактерии начинают распространяться и образуют новые прыщи.

При появлении хотя бы одного прыщика на лице, велика вероятность распространения прыщей и возникновения угревой сыпи. Это нормальное явление и быстро излечимое.

Самостоятельно выдавливать такие прыщи не рекомендуется, так как это может привести к разрывам стенок фолликул и образованию нового воспаления. В том числе выдавливание прыщей может привести к образованию на коже рубцов. Однако если прыщи не исчезают длительное время, стоит обратиться к дерматологу за консультацией и обследованием.

Почему появляются прыщи

Причин тому может быть несколько, в зависимости от некоторых факторов.

Основной причиной, как правило, выступает избыток выделения подкожного сала потовыми железами. Поря не успевают прочищаться, в результате чего образуется образование в виде прыща.

Другой причиной может быть избыточное отшелушивание отмерших клеток кожи в волосяных фолликулах, что приводит к фолликулярному гиперкератозу. Это в свою очередь отражается на состоянии кожного покрова, когда частички кожи оседают в порах.

Может быть причиной и состояние женского организма перед началом менструального цикла, в это период многие женщины задаются вопросом, ?

В чрезвычайно редких случаях возбудителями прыщей выступают пропионовые бактерии акне и представители кожной микрофлоры, такие как грибы и микроклещи. Как правило, все эти живые организмы находятся в сальных железах и не причиняют вреда. При этом они находятся в организме абсолютно здоровых людей.

К распространению прыщей на поверхности кожи могут привести воспалительные процессы в сальных железах. Микроорганизмы раздражают ткань и размножаются в результате несоблюдения гигиенических правил.

Как бы нас это не возмущало, но многие рано или поздно сталкиваются с проблемой прыщей. Они хуже непрошеных гостей - появляются, когда не ждешь и обязательно в самый неподходящий момент, и на самом видном месте. Вскакивают прыщи на лбу, на носу, на спине… и борются с ними все и разными способами. Однако успешность этой борьбы зависит от многих факторов, и чтобы она была таковой, в первую очередь, необходимо понимать причину появления прыщей. Вот об этом и поговорим.

Наше тело полностью покрыто мелкими волосками, растут которые каждый из своего волосяного фолликула. Этот мешочек соединен с сальной железой, которая, как бы обволакивает волос «смазкой». Однако иногда сальные железы закупориваются, и в результате возникает довольно сложное заболевание – .

В поре образуется своеобразная пробка, из смеси загрязнений, отмерших частичек кожи и кожного сала - фолликулярный гиперкератоз. Именно так и образуются угри или как их еще называют - комедоны . Когда такая пробка, образовавшаяся в открытом фолликуле, напоминает черную точку – это открытый комедон. Только белые точки, видимые на коже - это закрытый камедон, который не имеет выхода наружу, иначе их называют - белые угри .

На самом деле в сальных железах масса бактерий, которые мирно сосуществуют с нашим организмом при условии здоровья кожи. Но в закупоренной поре, продолжающее выделяться кожное сало, является идеальной средой для скорого размножения этих бактерий. Микроорганизмы, начинают активно вырабатывать вещества, которые сильно раздражают кожу. В результате может появиться серьезное воспаление, и даже огромные гнойные прыщи.

Иногда пробка появляется достаточно глубоко под кожей, такие подкожные прыщи на лице и на теле образуют со временем, так называемый, жировик. Однако он не так опасен, он не воспаляется и не беспокоит, при условии, что его не «расковыряли» и не занесли инфекцию. Хотя внешней привлекательности жировик не добавляет и «руки, так и чешутся» от него избавиться, делать это самостоятельно не стоит.

Как бы там ни было, а прыщи – это результат сбоя в работе организма. Поэтому успешное лечение, зависит именно от того смогли ли вы справиться с этим сбоем, наладить нормальное функционирование процессов происходящих в коже. Именно поэтому очень часто косметологические процедуры, «выдавливания», прижигания и прочие способы избавления от прыщей оказываются неэффективными. «Копать нужно глубже» - лечить причину появления прыщей, а не их сами.

Многочисленные исследования показали, что первоисточником появления прыщей является гиперфункция сальных желез. По некоторым причинам они начинают вырабатывать избыточный кожный жир, многократно превышающий обычную норму. Так что же конкретно заставляет работать сальные железы в таком аномальном ударном режиме?

Тестостерон

Одной из самых распространенных причин возникновения прыщей является всплеск гормонов – изменение гормонального баланса, связанное с возрастом. Подростковые прыщи, вызываются стероидными гормонами, главным образом андрогенами - мужскими половыми гормонами. Несмотря на их половую принадлежность, вырабатываются они, как юношей, так и девушек. И уровень этих гормонов резко возрастает в период полового созревания.

Стероидные гормоны зачастую являются внутренними причинами угревой сыпи. Благодаря их активности в коже происходит ряд сложнейших химических процессов, а главное - резкий рост числа себоцитов (секреторные клетки сальных желез), из-за которых и происходит выработка избыточного кожного жира.

Обычно результатом работы сальных желез является жидкий жир, который не вызывает проблем даже у обладателей жирной кожи. Но воздействие гормонов делает его плотным и вязким. Это затрудняет его удаление и «выход» наружу, жир скапливается и вместе с отмершими клетками кожи, блокирует пору, в которой после и появляются прыщи и воспаления.

В такой идеальной среде и размножаются подкожные, пропионовые бактерии акне (Propionibacterium acnes). Продукты жизнедеятельности таких бактерий, взаимодействуя с окружающими тканями, вызывают сильнейшее раздражение. Как результат красные, воспаленные, гнойные прыщи, охватывающие уже не одну, а сразу несколько пор. Постоянно расширяющийся волосяной фолликул, рано или поздно разорвется и на этом месте образуется гнойник.

Такая реакция кожи, а также повышенное выделение тестостерона наследуя от родителей. Вместе с гормональным фоном, мы наследуем акне. Мало того, если этим заболеванием страдал кто-то из родителей, то вероятность проявления у ребенка сильно возрастает, а если оба - то подростку следует готовиться к более серьезным формам развития акне.

Предменструальные прыщи

У большинства женщин прыщи появляются в период месячных. Их причина, все те же стероидные гормоны. В последней фазе месячного менструального цикла их уровень возрастает, иногда сильно и резко.

Поэтому часто в этот период даже у здоровой женщины могут появляться единичные прыщи. У женщины же страдающей акне они возникают в большом количестве и преимущественно в области подбородка. Как только гормоны «перебесятся», прыщи проходят, и работа сальных желез налаживается до их обычного ритма.

Гормональные прыщи

В подростковом возрасте и повышенная выработка тестостерона, и появление угрей и прыщей являются нормой, хотя и безрадостной. Но вот их существование в 30 лет - это уже серьезная проблема, причина задуматься о своем здоровье и провести детальное обследование.

Как правило, прыщи в данном случае симптом заболеваний связанных с нарушенной деятельностью половых гормонов. Для женщин – это, безусловно, гинекологические проблемы. Это также может быть и резкое, стрессовое изменение гормонального уровня, к примеру, после аборта или при беременности.

Ко всему прочему, эндокринные железы и прыщей связаны неразрывно. А, следовательно, прыщи могут появляться в результате заболевания гипофиза, болезни надпочечников, половых органов, как женских, так и мужских. Повышенная выработка мужских гормонов у женщины также является причиной акне.

Прием медикаментозных гормонов, а особенно кортикостероидных препаратов, также часто является причиной появления прыщей. При медикаментозном акне характерно неожиданное резкое появление гнойных высыпаний. Нередко наблюдаются они и у женщин, прервавших прием оральных контрацептивов.

Что сказать можно точно так это то, что проблемы с угрями и прыщами в таком возрасте, посещением одного только дерматолога не ограничиваются. Необходимо обязательно посетить эндокринолога, гинеколога, сдать ряд лабораторных анализов, пройти детальное обследование у специалистов.

Гиперкератоз

Гиперкератоз - это увеличение рогового (верхнего) слоя кожи. Вследствие такого кожного огрубения продуктам выработки сальных желез и кожных бактерий перекрывается выход наружу, они блокируются внутри пор, воспаляются и прорываются «на свет» через гнойные выделения.

Причинами увеличения, огрубения рогового слоя могут быть: нехватка витамина А, воздействие внешних факторов, химических веществ, а также продолжительное трение или давление на кожу. Вместе с этим заболевание развивается также благодаря воздействию гормонов.
При гиперкератозе сальных желез в фолликуле скапливаются не только кожный жир и отмершие клетки, а и шлаки, грязь, инородные бактерии. Такие воспаления лечить необходимо обязательно, иначе возможны дерматологические проблемы с непоправимыми последствиями.

Проблемы ЖКТ (желудочно-кишечного тракта)

Многие врачи сходятся во мнении, что одной из основных причин появления угревой сыпи выступают плохое питание и заболевания кишечника и желудка. Главным фактором влияния, нарушающим работу сальных желез, медики считают нехватку жирных и аминокислот, и переизбыток углеводов в пище.

Лечение акне, а также предотвращение проявления угревой сыпи или прыщей в таких случаях проводили длительной безуглеводной диетой с приемом соответствующих витаминов и минералов. При условии, нормальной работы желудочно-кишечного тракта от прыщей можно избавиться навсегда.

Последние исследования прямой связи между диетой и возникновением или исчезновением прыщей не подтвердили. Исключение – аллергия на определенные продукты. Что же касается взаимосвязи появления прыщей с состоянием ЖКТ, то ученые абсолютно с этим согласны. Около 70% иммунитета организма зависит именно от микрофлоры кишечника, а ведь именно иммунитет противостоит инфекциям, которые вызывают возникновение прыщей.

Микрофлора кожи

Однако внешние и внутренние воздействия меняют обычный порядок вещей, из-за этого одни обитатели микрофлоры могут почти прекратить свое существование, а другие напротив – активизироваться и размножиться до опасных пределов. Своей жизнедеятельностью угревые клещи, например, могут спровоцировать образование демодекоза - розовых угрей, а бактерии - способствовать воспалительным процессам в кожном покрове.

Стресс

Психологический стресс и сильные депрессии могут нарушить гормональный фон человека. А он, как известно, вносит серьезную лепту в образование прыщей и протекание угревой болезни. Помимо этого на фоне стресса серьезным сбоям может подвергнуться и иммунная система, которая «сдастся» под натиском инфекций и позволит болезнетворным бактериям беспрепятственно хозяйничать на нашем лице и теле.

Наше психическое состояние – гарант нашего здоровья и привлекательности. Это своеобразный замкнутый круг: наша внешность и проблемы с кожей могут стать причиной массы комплексов, которые в свою очередь, спровоцируют все новые проблемы со здоровьем и внешним видом. Поэтому следует не замыкаться в себе, а проводить лечение, избавляться от проблем с прыщами.

Косметика

Косметика, которую мы используем, очень часто способствует возникновению прыщей. Причиной высыпаний может оказаться любимый крем для лица, очищающий лосьон, выравнивающая тон пудра или крем для загара. Зачастую появление высыпаний по этой причине вначале бывает малозаметным, и выявить их взаимосвязь с косметикой довольно сложно. Проинспектируйте свои средства, исключите возможных «раздражителей» и «провокаторов», избавьтесь от дешевых средств и подделок, попробуйте сменить косметику, ведь даже самая хорошая может вам просто не подходить.

Очень часто косметической причиной появления прыщей бывает содержащийся в составе средства ланолин и его производные: сквален, сера, С и D красные пигменты, применяемые для придания красных оттенков. Также это могут овощные и минеральные масла. Очень часто такие компоненты содержат именно средства, которые мы используем для «маскировки» прыщей, тонирования кожи.

Токсины

Наша работа влияет на наше здоровье не меньше, нашего питания и образа жизни. Элементарная библиотечная пыль может вызвать кожные заболевания, повышенную закупорку пор и аллергические реакции кожи. Но, ни в какое сравнение с этим не идет воздействие на кожу хлора и нефтепродуктов. Они считаются самыми злостными провокаторами возникновения акне. А такие вещества, как деготь и смазочные масла, способны спровоцировать гиперкератоз кожи и сальных желез.

Климат

Как жара, так и мороз способны вызвать угревой рецидив у людей, которые страдали проблемами с кожей в подростковый период. Такие поздние высыпания зачастую намного сложнее проявлений, бывших в ранней молодости.

В принципе, тропический климат людям, которые страдают проявлениями акне, не подходит. Сам по себе ультрафиолет полезен, он «дезинфицирует» кожу, высушивает прыщи, а загар надежно маскирует пятна, оставшиеся от них. Однако ультрафиолетовые лучи в больших количествах или длительных воздействиях дают диаметрально противоположный результат. Во-первых , происходит ослабление иммунной системы, во-вторых , ультрафиолет увеличивает выработку кожного жира, а в-третьих - ухудшает отслоение верхнего слоя кожи в протоках сальных желез. Влажность не менее «губительна» для человека, кожа которого склонна к проблемам воспалений и нарушенной работы желез. Все это зачастую приводит к обострению заболевания, и одинаково справедливо, как для климатических особенностей, так и для солярия. Климатические воздействия могут спровоцировать прыщи на спине, прыщи на плечах, а не только на лице.

Людям, имеющим предпосылки к угревой сыпи, рекомендуется оберегать кожу от солнечных воздействий. Этого следует помнить, что многие препараты для лечения прыщей, способны повышать чувствительность кожи к ультрафиолету.

Чрезмерная чистоплотность

Звучит, может и забавно, но совершенно точно чрезмерная чистоплотность может оказаться причиной высыпаний на коже. Черные точки – это, вопреки распространенному мнению, не грязь, на самом деле это закупорка пор жиром, который окислился.

Связи с гигиеной черные точки не имеют, а поэтому частые умывания не помогут, а вот навредить смогут вполне. Частыми умываниями, особенно с использованием всевозможных средств вы нарушите естественный баланс кожи и ее микрофлору. Вы можете ее пересушить, снизить устойчивость к инфекциям, и только спровоцировать обострение болезни.

Умываться два раза за день более чем достаточно для поддержания гигиены. А вот руки желательно мыть чаще - прикосновения грязными руками к коже усиливают угревую сыпь.

Выдавливание прыщей

Избавляться от прыщей и воспалений выдавливанием запрещено категорически. Инфекция, уже существующая внутри, может проникнуть в глубокие слои дермы и эпидермиса, поэтому внешние предосторожности – протирание спиртом места давления, дезинфекция рук – по сути ничего не меняют, и неспособны защитить от осложнений. В итоге вы получите усиление воспаления и распространение его на соседние участки кожи. А такие следы от прыщей можно будет удалить только в результате сложных косметических, а то и пластических процедур.

Не менее опасны и частые, длительные прикосновения к лицу (попытки прикрыть дефект рукой и чесание зудящего от воспаления места). Часто прыщи возникают в местах, подверженных постоянному трению. Например, под воротничком рубашки у мужчин, или на подбородке у женщины, под жестким зимним шарфом. Кроме того, запомните: при воспаленных прыщах применение скраба и других пилинговых средств абсолютно недопустимо.

Современные косметологи и дерматологи умеют лечить акне, угревую сыпь, не причиняя коже вреда, эффективно и навсегда. Поэтому не следует самостоятельно пытаться справиться с этой проблемой, лучше обратиться к специалистам.

Существует и другая классификация угрей. В данном случае специалисты подразделяют их на:
1. Поверхностные угри – появляются на поверхности кожи. Вероятность их заживления без дальнейшего возникновения рубцов достаточно велика. Самое главное такие прыщи не давить.
2. Глубокие угри – формируются в проходах сальных желез и указывают на наличие в организме воспалительного процесса. Избавиться от них не так уж просто. Лечение в таких случаях должно быть комплексным.

Существует и такая разновидность угрей как белые прыщи .
В данном случае речь идет об округлых узелках белого цвета, у которых отмечается твердое наполнение диаметром 1 – 2 мм. Такие угри сигнализируют о серьезных нарушениях в организме. Они могут указывать как на нарушение обмена веществ, так и на гормональный сбой либо на какое-то заболевание внутренних органов. Подростковые прыщи – еще одна их разновидность, которая обусловлена исключительно выработкой организмом большого количества гормона андрогена (мужского полового гормона ), который несет ответственность за работу сальных желез. У подростков угри чаще всего возникают на лбу, щеках, носу и подбородке.

Как оценить тяжесть заболевания?

Подобрать эффективный курс терапии угрей можно только после того, как Вами будет установлена степень тяжести заболевания. Чтобы дать общую оценку Вашему состоянию необходимо с помощью фотоаппарата зафиксировать все воспаления и черные точки, которые имеются на Вашем лице. После этого произведите подсчет черных точек.
Общее их количество определяет степень тяжести заболевания по следующей шкале:

• 1 степень (легкая ) – менее 10;
• 2 степень (средняя ) – от 10 до 25;
• 3 степень (тяжелая ) – от 26 до 50;
• 4 степень (крайне тяжелая ) – более 50.

После этого подсчитайте все те воспаления, которые уже сформировались либо находятся на этапе формирования.
В данном случае подсчет производит по такой шкале:

• 1 степень – менее 10;
• 2 степень – от 10 до 20;
• 3 степень – от 21 до 30;
• 4 степень – более 30.

Степень тяжести заболевания рекомендуется устанавливать ежемесячно. Изменения критериев помогут Вам понять, насколько эффективным является выбранный Вами курс терапии.

Нельзя выдавливать!

Достаточно большое количество людей, увидев на своем лице либо теле прыщи, тут же пытаются их выдавить. Делать этого категорически нельзя! Выдавливая их, мы открываем так называемые «ворота для вхождения инфекции». После процедуры на месте угря остается ранка, в которую с легкостью может проникнуть любая инфекция, вызвав при этом целый ряд осложнений, в том числе и заражение крови.

Особенно опасно выдавливать угри в области носогубного треугольника, т.е. в области, которая располагается между носом и губами. В ней расположены многочисленные кровеносные сосуды, которые идут к мозгу. Попадание инфекции в данную область может стать причиной развития как энцефалита (воспаления головного мозга ), так и менингита (воспаления оболочек спинного и головного мозга ). Если же Вы все-таки не удержались и выдавили угорь, тогда как можно быстрее обработайте место поражения спиртом или антисептическим раствором.

Последствия и осложнения

После избавления от угрей нередко люди замечают, что на теле остались те или иные их последствия. Чаще всего на их месте образуются темные и светлые пятна. Данное явление является временным, так что переживать по этому поводу особо не стоит. Уже через 2 – 3 месяца пятна исчезнут самостоятельно. Существует и другое более серьезное осложнение в лице рубцов (шрамов ). Шрамы остаются только после воспаленных угрей, причем неважно, каких именно размеров они были. В данном случае на лицо универсальная реакция организма на глубокий дефект кожного покрова либо глубокий очаг воспаления. Избавиться от таких шрамов невозможно, так что Вам придется смириться с ними.

На лбу, носу, губах и других частях лица

Прыщи могут появиться на любой части лица. Так, к примеру, их появление на лбу в большинстве случаев обусловлено чрезмерной выработкой кожного сала. Область лба располагается в так называемой Т-зоне, в которой имеется очень большое количество как потовых, так и сальных желез. Угри в этой же области могут появиться и на фоне заболеваний желчного пузыря, желудка, кишечника либо поджелудочной железы . Угри над бровью сигнализируют о раздражении кишечника, а вот угри, расположенные ближе к линии роста волос, указывают на нарушения в работе желчного пузыря. Высыпания на кожном покрове лба говорят об интоксикации всего организма.

Что касается угрей, которые возникают на подбородке, то они чаще всего являются следствием нарушений в работе эндокринной и пищеварительной системы. Прежде всего, это касается женских половых желез. Их постоянное появление в данной области нельзя оставлять без внимания, так что как можно быстрее получите . Угри на носу, как правило, возникают на фоне гормонального дисбаланса в подростковом возрасте. У взрослых они появляются из-за проблем, напрямую связанных с иммунной, эндокринной либо пищеварительной системой. Угри на переносице нередко указывают на факт того, что печень человека перегружена. Более того они являются сигналом плохого очищения крови. Причина, которая приводит к появлению угрей на губах, кроется в нарушении работы всей пищеварительной системы, начиная с пищевода и заканчивая толстым кишечником. Таких людей очень часто беспокоят кишечные колики , а также расстройства желудка. Угри на щеках принято считать результатом перегрузки легких . В большинстве случаев они возникают у курильщиков, а также у людей, которые мало двигаются и употребляют в пищу большое количество сладкого и молочных продуктов.

На голове – что же делать?

Угри на голове беспокоили еще египетских фараонов. Очень часто они появляются и у современных граждан, причем в самый неожиданный момент. Состояние сопровождается болезненными ощущениями, которые особенно остро ощущаются в момент расчесывания волос. Возникают такие угри из-за нарушения работы того или иного внутреннего органа либо на фоне гормональных изменений. Особенно часто они беспокоят подростков, так как в подростковый период дисбаланс биологически активных веществ становится причиной чрезмерного функционирования сальных желез, что в свою очередь приводит к закупориванию как волосяных фолликулов, так и пор кожного покрова головы. Данный факт усиливает размножение и развитие патогенной микрофлоры внутри волосяного фолликула и провоцирует развитие воспалительного процесса. Воспалительная реакция завершается угрями на голове.

Что же делать?
Конечно же, лечить, но только теми средствами, которые пропишет Вам специалист, дабы не усугубить общее положение дел. Помните о том, что далеко не каждому кожному покрову подходят те или иные косметические средства либо лекарственные препараты.

На сосках – как от них избавиться?

Угри на сосках и груди – это как физический дискомфорт, так и психологическая проблема. Довольно часто их появление сопровождается неприятными ощущениями, покраснением, раздражением, зудом . Самой частой причиной их возникновения в данной области принято считать изменения гормонального фона. Угри на сосках могут появиться как в период полового созревания , так и в зрелом возрасте. После 30 лет клетки эпидермиса начинают очень быстро отмирать, вследствие чего они закупоривают поры, при этом провоцируя развитие воспалительного процесса. Чтобы избавиться от этой неприятности, придется в самую первую очередь сесть на . Из ежедневного рациона нужно будет исключить всю жареную, жирную, острую и сладкую пищу. На время стоит забыть и о мучных изделиях. Начните четко соблюдать и все правила личной гигиены . Ежедневно мойте грудь дегтярным мылом, которому свойственно хорошо очищать кожу и закреплять необходимый эффект. Кроме этого груди могут понадобиться и специальные маски. Нижнее белье должно быть из натуральных материалов, лучше всего из хлопка. Носите свободную одежду, чтобы кожа все время «дышала». Что касается специальных препаратов, то их использование возможно по предписанию врача. Следуйте этим простым правилам и уже очень скоро Вы вновь сможете красоваться с глубоким декольте.

На половых органах – что это такое?

Возникновение прыщей на половых органах подростков является вполне нормальным явлением, которое является следствием гормональных изменений, происходящих в организме. Беспокоиться по этому поводу не стоит, однако и давить их ни в коем случае не нужно. Лучше всего регулярно обрабатывайте их антибактериальными препаратами и не забывайте о витаминной поддержке иммунной системы и ежедневной гигиене. Высыпания, которые внешним видом напоминаю бородавки телесного цвета, именуются папилломами . Их появление обусловлено воздействием на организм папилломы человека. Угри, располагающиеся на слизистой оболочке половых органов, а также вокруг ануса могут указывать на наличие сифилиса . Сифилис представляет собой общую инфекцию организма, инфицирование которой происходит половым путем. Прыщи с белым содержимым могут возникнуть на лобке и в области промежности и при такой хронической вирусной патологии кожного покрова как контагиозный моллюск . Данное заболевание также передается половым путем, преимущественно при ослаблении защитных сил организма.

Прыщи в горле? Ангина…

Прыщи в горле чаще всего возникают на фоне – остро возникающего патологического состояния, при котором отмечается воспаление небных миндалин . Это может быть как катаральная, так и фолликулярная, лакунарная, флегмонозная, язвенно-некротическая либо герпетическая ангина. В первом случае появление высыпаний в горле сопровождается болевыми ощущениями при глотании, сухостью в ротовой полости, а также ощущением жжения. При фолликулярной ангине высыпания появляются на задней стенке горла. Больного беспокоит также лихорадка, общая слабость, боль в области поясницы и озноб. Лакунарная ангина характеризуется водянистыми высыпаниями. Помимо этого в горле возникает налет желтовато-белого цвета. При герпетической ангине наблюдаются как красноватые высыпания в горле, на небных дужках, миндалинах, язычках и мягком небе, так и боль в области живота, понос , рвота , головная боль, долгий кашель , лихорадка. При флегмонозной ангине высыпания носят гнойный характер. При язвенно-некротической ангине в горле возникают не только высыпания, но еще и язвы, из-за которых изо рта исходит гнилостный запах . Курс терапии прыщей в данном случае напрямую зависит от вида микроба, который привел к развитию заболевания. Чаще всего пациентам прописывают антибиотические препараты синтетического происхождения и противомикробные средства.

У ребенка

Нередко прыщи появляются на коже и совсем маленьких детей, порой даже младенцев. Если на лице новорожденного наблюдаются мелкие высыпания белого цвета, тогда повода для беспокойств нет. Такие высыпания именуют милиями. Возникают они вследствие закупорки сальных желез. Ни в коем случае не выдавливайте их и не пытайтесь снять их марлей либо ваткой. Уже через 1 – 3 месяца милии исчезнут самостоятельно.
Единственное, что от Вас требуется, это правильный уход за кожей младенца. Нередко высыпания на коже ребенка указывают и на факт развития того или иного заболевания. Так, к примеру, речь может идти об аллергической реакции на пыльцу, пищевые продукты либо шерсть домашних животных. Высыпания бежевого либо розового цвета могут сигнализировать о потнице . Такие высыпания чаще всего наблюдаются на плечах и вокруг шеи. Возникают они на фоне усиленного потоотделения ребенка. А вот список основных патологических состояний, которые могут начинаться с появления на коже Вашего малыша высыпаний:

1. Корь : в данном случае все начинается с повышения температуры тела. Затем ребенка начинают беспокоить признаки . Угри розового цвета появляются на теле только на 3 – 4 день. Первоначально их можно увидеть за ушами, а затем и по всему телу.

2. Скарлатина : в данном случае высыпания появляются уже через день и локализуются в теплых влажных частях тела, преимущественно в паху, на спине и в подмышечных впадинах. Кроме этого ребенка беспокоит лихорадка, боль в горле , головная боль и рвота.

3. Ветряная оспа : все начинается с появления отдельно выступающих прыщей. Затем на них возникают волдыри маленьких размеров, которые со временем лопаются и на их месте остаются маленькие корочки. Высыпания поражают все тело. Особенно сильно страдает лицо, живот и голова.

4. Краснуха : при этом заболевании высыпаниям присущ бледно-розовый окрас. Следует отметить, что высыпания распространяются по всему телу за достаточно короткий промежуток времени. Температура повышается незначительно либо вовсе отсутствует. Больного беспокоит боль в шейно-затылочном отделе, обусловленная опуханием желез, которые находятся в данной области.

Во время беременности

Ни для кого не секрет, что является одним из самых счастливых периодов в жизни каждой женщины. При этом очень часто жизнь будущих мамочек в данный период бывает омрачена различными проблемами, напрямую связанными с их здоровьем. Одной из таких проблем являются прыщи. В этот период они появляются из-за общей гормональной перестройки женского организма. Существую и другие причины их появления, а именно токсикоз , нерациональное питание, частые , курение и т.п. Наибольшее количество специалистов уверено в том, что будущим мамочкам вести борьбу с данным явлением не стоит, так как в определенный момент оно пройдет самостоятельно. Самое главное не забывать о правилах личной гигиены. Тщательно ухаживайте за кожным покровом лица и тела на протяжении всех 9-ти месяцев. Выбирая косметические препараты, остановите свой выбор на фруктовых кислотах либо гликолевой кислоте. Ни в коем случае не используйте в борьбе с данной проблемой стероидные либо антибиотические препараты. Обогатите ежедневный рацион белком и кальцием. Внимательно следите и за общим состоянием Вашей пищеварительной системы.1. Перед сном обязательно смывайте макияж: для снятия макияжа подойдет любое мягкое мыло. Умойтесь, после чего сполосните кожный покров холодной водой 6 – 7 раз;

2. Поменяйте косметику: если Вы видите, что использование тех или иных косметических средств провоцирует развитие угрей, тогда смените их на другие. Специалисты придерживаются мнения, что в таких случаях следует поменять, прежде всего, средства, которые изготовлены на масляной основе;

3. Внимательно читайте этикетки: покупая те или иные косметические средства, внимательно следите за тем, чтобы в их составе не было красных красителей, ланолина, изопропила и некоторых других компонентов, которые принято считать «тяжелыми» для кожи;

4. Знайте, когда давить: наибольшее количество угрей лучше всего вообще не трогать. Если же на Вашем лице появился прыщ с маленькой гнойной головкой, тогда можете его выдавить, но только осторожно. Выдавливание таких угрей поможет ускорить процесс их исчезновения;

5. Делайте пробу: купив то или иное косметическое средство, для начала испробуйте его, дабы оценить реакцию Вашего организма на его компоненты. Вотрите небольшое количество средства в кожу и через 15 – 20 минут Вам все станет понятно;

6. Старайтесь выглядеть естественно: несмотря на то, что косметика значительно улучшает внешний вид, постарайтесь использовать ее по минимуму;

7. Избирательно относитесь к лекарственным препаратам: в ходе проведенных исследований специалистам удалось установить, что некоторые препараты провоцируют образование угрей. От их использования лучше всего отказаться;

8. Боритесь с угрями с черной головкой: такие угри также следует давить, причем регулярно;

9. Особенно тщательно ухаживайте за сухой кожей: сухой кожный покров требует повышенного внимания, об этом нельзя забывать;

10. Избегайте прямых солнечных лучей: существует группа людей, у которых угри образуются из-за воздействия на кожу прямых солнечных лучей. Таким людям наибольшее количество времени следует проводить в тени.

Лечение прыщей

Лечение прыщей во всех случаях должно быть комплексным. Комплексная терапия предусматривает чистку лица (данная процедура должна проводиться исключительно косметологами ), восстановление гормонального баланса, проведение восстановительных процедур для кожи, борьбу с основными патологиями, которые стали причиной появления угрей, использование масок для лица и т.п. Нередко специалисты прописывают и специальные лекарственные препараты либо обращаются за помощью к некоторым методам аппаратной терапии. Во всех случаях для начала следует посетить специалиста, который установит точную причину их появления, а, следовательно, и назначит эффективный курс лечения.

Акне, Угревая сыпь - причины и лечение

Диета

Диете отводится одно из ведущих мест в случае, если речь идет о лечении угрей. Для нормализации работы сальных желез необходимо полностью исключить из ежедневного рациона как жирную, так и острую, соленую, а также обогащенную белками пищу. Все дело в том, что именно неправильное питание очень часто становится причиной появления большого количества высыпаний. Проблемы с кожей могут усугубиться и в том случае, если человек употребляет большое количество чипсов, спиртных или газированных напитков, кондитерский изделий, сладостей или ароматизированных чаев. Обогатите свой рацион рыбой, крупами, мясом птицы, а также свежими фруктами и овощами. Такой режим питания можно иногда и нарушать, однако никто не даст Вам 100% гарантии, что после этого на Вашем теле вновь не появятся прыщи.

Зеленый чай

Специалистами было доказано, что эффективно бороться с угрями можно и при помощи зеленого чая . Его терапевтический эффект походит на целебное действие пероксида бензоила, однако употребление чая намного полезнее, так как сам медикамент нередко провоцирует развитие таких побочных эффектов как зуд и иссушение кожи. Довольно часто на фоне его применения развиваются и различные аллергические реакции. Зеленому чаю наоборот присущи некоторые преимущества. Он является антиоксидантом и наделен натуральным антибактериальным действием. Его же можно применять и в виде крема либо травяной добавки. Листья, которые остаются после его заваривания, хорошо накладывать в виде маски на лицо, предварительно тщательно очистив и промыв его. Китайцы именуют зеленый чай с жимолостью «Чаем прыща». Самое главное употреблять этот напиток без добавления сахара, так как сахару свойственно нейтрализовать его оздоровительный эффект.

Лекарственные средства

Традиционными препаратами для лечения проблемной кожи являются экстракты ромашки и гамамелиса, салициловая кислота, триклозан, экстракт зеленого чая, оксид цинка, А, В и С. При помощи данных препаратов удается снизить до минимума образование кожного сала, уменьшить процесс воспаления в волосяном фолликуле и окружающей его коже, а также вести борьбу с закупоркой выводных протоков сальной железы и устья волосяного фолликула. Им же присуще и мощное антибактериальное действие. Все фармацевтические средства, предназначенные для лечения угрей, можно подразделить на препараты внутреннего и наружного применения.

Препараты внутреннего применения

1. Гормоны и антиандрогены : данные лекарственные средства прописываются только в том случае, если угри возникают из-за повышенного уровня андрогенов;

2. Антибиотические средства : курс терапии данными медикаментами длится около 2 – 3 месяцев. Чаще всего пациентам прописывают доксициклин , так как данный медикамент гораздо легче переносится организмом, однако он также может стать причиной развития как , так и , а также различных аллергических реакций;

3. Ретиноиды : данные препараты являются очень сильными, именно поэтому их прописывают исключительно при тяжелой степени патологии, когда другие препараты не оказывают должного терапевтического эффекта. Использование ретиноидов может стать причиной развития целого ряда побочных эффектов. В их список можно занести как сухость кожи , так и поражения костей и суставов, различные расстройства нервной системы, токсический и т.д. Курс терапии данными средствами возможен только под наблюдением специалиста.

Препараты наружного применения

1. Ретиноиды : их наружное использование дает возможность воздействовать на основную причину возникновения угрей, а именно на закупорку выводных протоков волосяных фолликулов и сальных желез. Этим же медикаментам свойственно подавлять рост клеток кожного покрова, причем это касается и тех клеток, которые выстилают выводные протоки. Данный факт помогает уменьшить и предупредить их закупорку;

2. Антибактериальные средства : воздействуют непосредственно на бактерии. В состав таких препаратов входят как антибиотические средства, так и антисептики .

3. Препараты азелаиновой кислоты : их воздействие подавляет деление клеток, что дает возможность предупредить закупорку выводных протоков. Присуще им и антибактериальное свойство. Азелаиновая кислота содержится в креме акнестоп , а также в геле под названием скинорен .

• Воспаленный и распухший прыщ можно лечить при помощи глазных капель под названием визин . Капните пару капель на ватку и приложите к пораженному участку. Уже через несколько минут от красноты не останется и следа;
• Слегка подсушить высыпания поможет меновазин – смесь ментола со спиртом. Данный препарат также следует нанести на ватку, а затем приложить к пораженному участку;
• Регулярно появляющуюся сыпь можно вылечить таким средством: смешиваем 2 пакетика стрептоцида с половиной тюбика борного вазелина и 1 ч. л. детского вазелина. К полученной смеси добавляем 2 капли йода и используем ее для смазывания пораженных участков. Наносить такую мазь рекомендуется тонким слоем на ночь. Утром умываемся дегтярным мылом;
• Снять воспаление и охладить кожный покров поможет следующая маска: смешиваем немного бодяги с чуть меньшим количеством перекиси водорода . Полученную массу наносим на лицо на четверть часа, после чего смываем ее теплой водой. Курс терапии составляет 10 масок, которые следует делать через день;
• Справиться с прыщами поможет и лосьон, изготовленный из настойки календулы и порошкового стрептоцида. Данным лосьоном следует протирать пораженные участки ежедневно.

Косметические средства

Косметические средства также можно использовать в борьбе с данной проблемой.
В их список можно занести:

• Антибактериальное мыло: регулярно использовать его противопоказано, так как его компонентам свойственно нарушать бактериальный баланс кожного покрова, провоцируя рост грибков и вирусов. А вот время от времени применять его все же нужно;
• Гели для умывания: они помогают отрегулировать выработку кожного сала. Самое главное правильно подобрать гель, чтобы он подходил для Вашего типа кожи;
• Антивозрастные крема-эмульсии: их использование дает возможность предупредить развитие микро воспалений;
• Нормализующие гели: помогают увлажнить кожный покров и устраняют чрезмерную сальность. Такие лосьоны лучше всего использовать для ухода за молодой кожей;
• Маскирующие карандаши SOS: они необходимы для подсушивания высыпаний. Кроме этого им присуще антибактериальное действие. Наносить их следует непосредственно на прыщ, причем на первой стадии его появления;
• Увлажняющие эмульсии: предупреждают появление угрей и хорошо увлажняют кожный покров.

Аппаратная терапия

На сегодняшний день существует целый ряд популярных методик аппаратной терапии, при помощи которых можно вести борьбу с данным явлением. Современные специалисты используют несколько различных технологий, при помощи которых удается избавиться от угрей с использованием аппаратов. Одной из таких методик является сложный импульс, который состоит из видимого светового спектра и радиочастотного диапазона. Импульс проникает в область воспаления и оказывает воздействие одновременно на все причины появления угря. Что касается импульсов коротких волн голубого цвета, то им присущ бактерицидный и противовоспалительный эффект. Радиочастотам также свойственно проникать глубоко в фолликул, при этом им не удается повредить эпидермис. Радиочастоты восстанавливают как состав, так и выработку кожного сала. Помимо этого они значительно уменьшают объем сальных желез.

Пилинг и другие лечебные процедуры

Пилинг представляет собой химическое удаление внушительного слоя эпидермиса с использованием кислот различной концентрации. Другими словами данная процедура помогает достичь отшелушивания кожи, а именно ее ороговевших клеток. Что касается кислот, которые используются в данном случае, то это преимущественно салициловая и гликолевая кислота, а также разнообразные фруктовые кислоты.
В борьбе с прыщами используется, как правило, поверхностный пилинг, который позволяет отшелушить роговые пробки в кожных порах. Отметим, что данная процедура далеко не всегда переносится пациентами хорошо. У некоторых после ее проведения возникают побочные реакции типа раздражения, шелушения и зуда кожного покрова. В тяжелых случаях специалистами вводятся инъекции кортикостероидов . Нередко проводят и вскрытие кист. Вполне возможно применение и лазерной терапии.

Народные средства наружного применения

1. Настой листьев алоэ древовидного : срезаем листья растения, тщательно промываем их и оставляем на 10 суток в холодном темном месте. Затем листья алоэ измельчаем до кашицеобразного состояния и заливаем их кипяченой охлажденной водой в пропорции 1:5. Через 60 минут ставим смесь на огонь и кипятим ее в течение 2 – 3 минут. Полученное средство процеживаем и используем для протирания лица.

2. Настойка календулы с медом : 1 ч. л. настойки календулы аптечной смешиваем с 1 ч. л. мёда и заливаем 1 стаканом теплой кипяченой воды. Все тщательно перемешиваем и используем для прикладывания компрессов. Такие компрессы следует держать от 20 до 30 минут.

3. Отвар зверобоя продырявленного : 1 ст. л. высушенных листьев и цветков зверобоя завариваем в течение 10 – 15 минут в 1 стакане кипятка. Отвар процеживаем и применяем его для протирания лица либо для примочек.

4. Настой листьев шалфея : 1 ч. л. листьев шалфея запариваем в 150 мл кипяченой воды. Через полчаса настой процеживаем и используем его для примочек.

5. Отвар березовых почек : 1 ст. л. сырья заливаем 1 стаканом кипятка и варим в течение 15 – 20 минут. После этого отвар процеживаем и используем для протирания лица.

Народные средства внутреннего применения

1. Настой корня одуванчика лекарственного : 1 ст. л. измельченного сырья одуванчика варим в течение 15 минут в 1 стакане горячей воды. После этого оставляем отвар еще на 45 минут настаиваться, процеживаем его и принимаем внутрь по половине стакана трижды в день за 15 минут до приема пищи. Таким отваром можно лечить как прыщи, так и фурункулы .

2. Настой травы багульника болотного : 1 ст. л. багульника засыпаем в термос и заливаем 500 мл кипяченой воды. Через 7 часов настой процеживаем и выпиваем его в течение дня.

3. Настой листьев крапивы двудомной : 2 ст. л. листьев крапивы запариваем в течение 120 минут в 400 мл кипяченой воды. Настой процеживаем и используем его для приема внутрь по 100 мл 3 раза в день перед едой. Курс терапии составляет месяц.

4. Отвар травы золотника : 1 ст. л. сырья завариваем в течение 5 минут в 1 стакане кипятка. Даем отвару остыть, процеживаем его и выпиваем в течение дня, разделив на 4 равные порции.

5. Отвар корней лопуха : 1 ст. л. молотых корней лопуха высыпаем в 500 мл кипящей воды и кипятим в течение 10 минут. Оставляем отвар настояться, процеживаем его и принимаем по 100 мл четырежды в день.

Рецепты масок от прыщей

1. Маска из яичного белка : отделяем белок от желтка и помещаем его в емкость. Взбиваем его до тех пор, пока не получим густую пенку. Эту смесь наносим на предварительно очищенное лицо, причем чистыми руками. Через 15 минут смываем маску теплой водой. Такая процедура поможет сжать поры и избавиться от красных пятен.

2. Морковная маска : смешиваем морковный сок с медом либо яичным желтком в пропорции 1:1. Полученную смесь наносим на лицо на 20 минут, после чего умываемся теплой водой.

3. Маска из овсяных хлопьев : измельчаем хлопья до образования муки, после чего 1 ст. л. такой муки смешиваем с 1 взбитым белком. Держать такую маску следует до тех пор, пока она не высохнет, затем умываемся теплой водой.

4. Маска из пищевой соды : небольшое количество соды разбавляем водой и наносим на лицо. Через четверть часа смываем маску теплой водой. Такую процедуру можно проводить не чаще 2-ух раз в неделю.

5. Огуречная маска : 3 ст. л. натертого на терке неочищенного свежего огурца заливаем 2-мя стаканами кипяченой воды. Даем массе настояться, после чего наносим ее на лицо. Через 15 - 20 минут смываем маску прохладной водой.

Меры профилактики

• Регулярно очищайте лицо;
• Каждую неделю проводите пилинг лица;
• Применяйте специальные гели и пенки для умывания;
• Придерживайтесь здорового питания;
• Следите за работой кишечника;
• Больше гуляйте на свежем воздухе;
• Соблюдайте правила ;
• Занимайтесь спортом;
• Не подвергайте организм чрезмерным эмоциональным и физическим нагрузкам.