Как действует иглоукалывание на организм человека? Китайская акупунктура для омоложения и долголетия

Китайская акупунктура — это один из важнейших методов в китайской медицине. Это самый древний и активно используемый в настоящее время по всему миру способ оздоровления. Акупунктуру применяют в качестве самостоятельной процедуры или в совокупности с другим лечением.

Сущность такого лечения невозможно объяснить обыкновенной терминологией медицины. По-другому акупунктура является своеобразным искусством врачевания, которое основывается на философии Древнего Китая. В теле человека течет энергия Ци по особым энергетическим каналам — меридианам. Если энергия не встречает препятствий на своем пути. То состояние здоровья не ухудшается. Если возникают какие-либо препятствия для энергии, то она ослабляется, и неизбежно возникают нарушения самочувствия.

В тех зонах, где энергия Ци находится близко к поверхности кожи, и располагаются . Всего на теле имеется более шестисот таких точек. Целители воздействуют на такие точки иглами и поэтому регулируют энергию, переправляя её из одного меридиана в другой.

Известны меридианы Инь и Ян. Инь — это меридиан женского начала, который в философии древних китайцев соотносится с негативом. Меридиан мужского начала Ян, наоборот, соотносится со всем позитивным. Энергия Инь находится внутри тела, а Ян попадает внутрь извне. Если один из двух типов энергии начинает доминировать, то происходит нарушение баланса Ци и человек заболевает. Цель методики китайской акупунктуры — это уравновесить энергетические меридианы, добиться их гармонии друг с другом, правильно распределив энергию Ци.

В чем помогает акупунктура

Медики различными научными методами постоянно стараются доказать или опровергнуть результативность данного метода. Ежегодно по всему миру около десяти миллионов человек посещают специалистов по акупунктуре при поражении организма следующими патологиями:

• Неврологические болезни — неврит, остеохондроз, невралгии, последствия нарушения кровотока в мозге.
• Депрессивные состояния, нарушение сна, наркотическая, табачная и алкогольная зависимость.
• Хронические боли головы, посттравматические боли.
• Урологические и нефрологические патологии.
• Гинекологические нарушения, такие как предменструальный синдром, климактерический синдром, боли во время менструаций и бесплодие.
• Глазные патологии.
• Острые и хронические формы поражения пищеварительной системы, болезни печени, поджелудочной железы, желчного пузыря и т.п.
• Патологии дыхательных органов — воспаление легких, бронхиальная астма. Бронхит.
• Сердечнососудистые нарушения — аритмия, гипертония, ишемическая болезнь, последствия инфарктов.
• Эндокринные патологии, возникающие из-за нарушения обменных процессов в организме — ожирение, сбой функционирования щитовидной железы, яичников, надпочечников, сахарный диабет.
• Плохая работа иммунитета.

Побочные действия методики

Акупунктура является наиболее безопасным способом лечения, но процесс её проведения связан с проникновением игл в кожный покров, в связи с чем, как и любое вмешательство, она может спровоцировать развитие побочных результатов или осложнений.

Например:

1. Болевые ощущения в области введения иглы, несильные кровоподтеки и кровотечения.
2. Травмирование внутренних органов — это самое редкое осложнение, которое происходит при слишком глубокой постановке иглы.
3. Инфекционное поражение, передаваемое через кровь — если иглы стерильны и имеется гарантия их одноразового использования, это осложнения исключается.

Риск развития осложнений при реализации акупунктуры повышается в следующих ситуациях:

• Для пациентов, страдающих нарушением нормальной свертываемости крови, которые употребляют средства для разжижения крови.
• Для беременных женщин.
• При сочетании использования акупунктуры и кардиостимулятора, работа которого сбивается.

Учение об акупунктурных точках является одной из важнейших составных частей Традиционной Китайской Медицины.
Ученые древнего Китая знали сотни точек на теле человека,воздействуя на которые лечили и предупреждали множество болезней.Да и настоящее время метод точечного воздействия является популярным и доступным.
Точки акупунктуры - это такие точки на теле, воздействие на которые приводит к улучшению состояния отдельных органов за счет балансирования энергии Ци. То есть это те самые точки, которые должны стимулироваться уколом иглы, прижиганием и т. д. На теле человека насчитывается 664 точки акупунктуры из которых 150 считается основными.
Цигун-массаж о котором пойдет речь,часто используется как заключение после комплекса упражнений цигун,однако и как самостоятельное оздоровительное воздействие на организм очень хорош.
С помощью цигун-массажа можно укрепить иммунную систему,нормализовать давление,снять кашель,омолодить свой организм и вообще добиться удивительных результатов.
Цигун-массаж способствует открытию энергетических каналов и меридианов для свободной циркуляции ци по телу.

Изучая цигун-массаж большое внимание следует уделить не только местоположению точек,но и воздействию на них(постукивание,надавливание,различный массаж).

ХЭ-ГУ (закрытая долина)
Найти ее можно,приставив сгиб большого пальца одной руки к складке между большим пальцем другой руки. Место куда попадает конец большого пальца и будет точка хэ-гу.Эта точка относится к точкам долголетия и используется при лечении многих заболеваний.Можно воздействовать на нее надавливанием большого пальца или постукиванием костяшкой большого пальца.

НЕЙ-ГУАНЬ Сердечная точка,при регулярном массировании,нормализуется давление и работа сердечно-сосудистой системы.
Эту точку можно найти,приложив три пальца одной рукико второй складке на запястье в центре предплечья,между сухожилиями.
Область нахождения точки постукивают дном кулака или используют продавливание пальцем.

Точка ШОУ-САНЬ-ЛИ лежит на предплечье с наружной стороны.Ее можно найти отложив от угла локтя три пальца вниз,в мышечном желобке. Нажимая на точку большим пальцем,можно ощутить болененность. Чаще всего воздействие осуществляется постукиванием дном кулака,или круговой массаж большим пальцем.Эта точка универсальна в своем применении и является одной из точек долголетия.

Точка ДА-ДЖУЙ — точка хорошего настроения,является точкой заднесрединного меридиана,размещена на шее, между 7-м шейным и 1-м грудным позвонками.Чтобы ее найти нужно наклонить голову вниз и нащупать самый выступающий позвонок,под ним раположена точка.Мягкий массаж или шлепковые движения по этой точке поднимут тонус и настроение!

Еще одна точка этого меридиана имеет название БАЙ-ХУЕЙ . Она располагается в самом центре макушки,соединив воображаемой линией кончики ушей,получим точку пересечение с осевой линией головы. Акупунктурное воздействие на нее следует осуществлять при сильных головных болях, головокружениях, бессоннице, а также при заложенности носа. Круговой массаж подушечками пальцев или всей ладонью.

Точки на голове и лице состовляют целое множество. Массаж их позволяет открыть каналы,усиливает мозговое кровообращение,стимулиркет умственную деятельность и полезен в качестве профилактики склероза,мигрени. При регулярном массаже точек лица китаянкам удавалось сохранить «фарфоровость» лица и избежать морщин.
Точка ДИ-ХЭ находится в центре подбородка,ЧЕНЬ-ЦЗЯН в подбородочной ямке.ДИ-ЦАН -парные точки,находятся в уголках губ.В верхней части носогубной складки находится точка ЖЕНЬ-ЧЖУН , а у крыльев носа точки ИНЬ-СЯН .
Парные точки ТАЙ-ЯН находятся в углублении на висках.,под мозжечком расположенна точка точка ФЕН-ФУ ,а по обеим сторонам от нее — парные точки ФЭН-ЧИ 風池,эти точки улучшают кровообращение и работу головного мозга, помогает при головных болях и головокружении.

Массаж — расчесывание волос .Соединив мизинцы,от лобной области головы делаются расчесывающие движения к затылку,оставляя волосы между пальцами,затем от боковых частей к середине, затем расчесывают затылочную часть.В этом упражнении охватываются три зоны головы:передняя,боковая и задняя. Повторить 9 раз.

Чтобы пробудить ци головы,расслабив кончики пальцев выполните постукивания,охватывая все части головы.
Это упражнение усиливает мозговое кровообращение,умственную деятельность,восстанавливает рост волос.

Бить в небесный барабан — положив ладони на уши,как бы закрывая их, пальцы на затылочную область и указательные пальцы соскальзывают со средних,ударяя по точкам фэн-чи.При этом упражнении в ушах раздается звук,подобный раскатам грома.Упражнение полезно для слуха,проясняет ум,снимает напряжение,помогает при головных болях,неврастениях.

Красный дракон волнует море — служит профилактикой против ангины,способствует выделению слюны.Слюну китайцы считают носителем энергии,жизненно важным соком.Чтобы выполнить упражнение,нужно описать круг языком внутри зубов по часовой стрелке 9-18-36 раз и столько же против часовой.18 раз сжать зубы,а накопившуюся слюну разделить на три порции и проглотить,представляя,как светящийся шар проходит до нижнего центра — дань-тянь(уровень пупка).Это упражнение полезно для желудочно -кишечного тракта,укрепляет и обеззараживает десна и удаляет неприятный запах изо рта.

Точка ТЯНЬ-ТУ находящаяся в яремной ямке,массируется надавливанием большого пальца,сопровождая это надавливание ровным выдохом. Иногда вызывает покашливание. Упражнение служит профилактикой бронхита,приступов бронхиальной асмы,других заболеваний сопровождающихся кашлем.
Щипковый массаж от точки тянь-ту вниз по прямой линии до точки шан-чжун,хорошо стимулирует работу вилочковой железы,точка шан-чжун является сигнальной точкой состояния сердца. Регулярно стимулируя точку шань-чжун,можно приостановить процесс регрессии железы,что омолаживает организм!
Массаж живота начинается в центре пупка,Мужчины закрывают ее левой ладонью,сверху накладывают правую.Женщины наоборот.Мужчины начинают массаж по часовой стрелке,постепенно расширяя радиус круга,распостроняя тепло ладоней от центра в стороны,охватывая всю брюшную поверхность.Женщины начинают против часовой стрелки.Расширение круга делается в течении 36 круговых движений,сужение делается на протяжении 24 круговых движений.
Массаж области почек.Положив ладони на область почек по обе стороны от точки МИНЬ-МЕНЬ ,которая находится между 3 и 4 позвонком,на уровне самой тонкой части талии. Ладони нужно немного задержать,а затем массировать вниз и вверх,сопровождая движения вниз выдохом,а движение вверх вдохом. Повторить 18-36 движений с дыханием,задержать ладони на области почек,представляя как дыхание происходит с участием почек.Такая энергитическая подпитка помогает при застойных явлениях в области почек,хронических пиелонефритах.
Выполнить постукивание «глазом» кулака области почек сверху вниз,захватывая выше и нижележащие зоны. Сила воздействия при постукивании должна быть мягкой,вызывающей легкое сотрясение области почек.

Точки на ногах.
По боковым сторонам таза,на ягодице находятся точки Хуань-тяо 環跳 - акупунктурная точка меридиана жёлчного пузыря.Знаменитый китайский врач Ма Даньян относил эту точку к двенадцати наиболее важных точек.Они активизируются похлопыванием костяшками больших пальцев.
точка ВЭЙ-ЧЖУН находится в центре подколенного сгиба.Воздействовать на нее нужно в положении стоя с выпрямленными коленями,костяжками больших пальцев,попадая точно в центр подколенной ямки.
Парные точки ЦЗУ-САН-ЛИ или точки долголения,называемые в китае «точками от ста болезней».Воздействие наних оздоравливает организм и продлевает жизнь. Что бы найти эти точки нужно в положении сидя на стуле совместить центры ладоней с центрами коленных чашечек.Место на голени, в которое попадает безымянный палец,указывает на положение точек.Массаж выполняется круговыми движениями больших пальцев в одну и в другую стороны.Затем делается постукивание дном кулака от точки цзу-сан-ли вниз по каналам ног и вверх по внутренней стороне ног.
Точка на подошве называется Юн-чуань или «Бурлящий источник». Она находится на стопе в углублении, образующемся при сгибании пальцев ноги. Она лежит на ножном меридиане почек шаоинь, тесно связанном с печенью.
Точки массируются подушечками пальцев или с помощью встряхивании всего тела,представляя как с тела осыпается грязная энергия,через точки отработанная энергия вбивается в землю.
В положении сидя полезно поколачивать стопы всей ладонью. Это воздействие очень тонкое и эффективное,так как на подошвах и ладонях находятся проекции всех органов тела.

Акупунктура зародилась в Китае в 1-2 веке до нашей эры. В основу ее методов легли знания о том, что на поверхности тела человека находится огромное количество биологически активных точек. Если на эти точки правильно воздействовать, то можно мобилизовать защитные силы организма на борьбу с различными заболеваниями.

Считается, что эти точки находятся на меридианах, по которым циркулирует энергия ци («жизненная энергия»). Метод используется для снятия боли или в лечебных целях.

ЮНЕСКО В 2010 году включил акупунктуру в Список нематериального культурного наследия человечества.

Безопасна ли акупунктура?

Очень важно обратиться за консультацией к квалифицированному специалисту-практику. Врач обязательно должен пользоваться одноразовыми иглами из запечатанных стерильных пакетов. Одноразовые иглы исключают риск заболеть СПИДом или подхватить другую инфекцию.

Китайская акупунктура должна быть быстрой, бескровной и относительно безболезненной. Некоторые люди сообщают о легком онемении или пощипывании в месте каждого укола и об ощущении глубокого расслабления. Большинство практиков делают прокол под кожу, тогда как некоторые китайские врачи предпочитают более глубокие инъекции — от трех до четырех дюймов внутрь тела.

Мнение врачей

Целый ряд исследований показал, что китайская акупунктура способствует выработке эндорфинов — естественных болеутоляющих веществ, и значительное облегчение боли, испытываемой пациентом после акупунктуры, напрямую связано с их количеством.

Существует мнение, что акупунктура сродни плацебо. Если человек верит в нее, то получает результат. Однако эффективное использование этого метода для детей и животных позволяет не согласиться с этой точкой зрения.

В результате других исследований обнаружено, что стимулированием нервных окончаний можно заблокировать болевые сигналы, поступающие в мозг. Считается, что акупунктура действует аналогичным способом.

Существует множество медицинских свидетельств, подтверждающих, что акупунктурные точки играют важную роль в функционировании человеческого организма. Эти точки можно выявить экспериментальным путем, так как они имеют более низкое электрическое сопротивление, чем кожа вокруг них. На этом эффекте основано действие приборов, которые позволяют проводить диагностику заболеваний и лечение по акупунктурным точкам с помощью электромагнитного воздействия.

Для целей оздоровления и долголетия можно массировать акупунктурные точки пальцами рук. Далее я приведу точки , на которые надо воздействовать для общего оздоровления,омоложения, профилактики болезней и для долгой жизни.

Как находить точки

Для нахождения точек пользуются мерой длины называемой «цунь», величина которой строго индивидуально и определяется как расстояние между складками предельно согнутого среднего пальца у мужчины на левой руке, а у женщины — на правой, или величиной поперечника большого пальца руки (на фото вверху).

Точки долголетия

Точка 1 (цзу-сан-ли) — «точка долголетия», или «точка лечения сто болезней» — симметричная, относится к меридиану желудка, находится на голени на 3 цуня ниже надколенника (при вытянутой ноге) и на 1 цунь наружу от переднего края большеберцовой кости.

А проще эта точка находится под коленной чашечкой. Чтобы ее обнаружить, накройте колено ладонью той же руки, при этом точка располагается напротив мизинца на расстоянии окончания среднего пальца.

Можно нащупать ее и иначе. Но для этого надо сесть на пол и плотно прижать стопы к полу, потом потянуть их на себя, не отрывая пяток, и тогда ниже надколенника образуется бугорок. Найдите самое высокое место бугорка, положите на него палец, а затем займите исходное положение. Точка, которую указывает ваш палец, и есть цзу-сан-ли.

Массировать одновременно справа и слева в положении сидя с вытянутыми ногами несколько раз в течение дня. Продолжительность-1-2 минуты.

Точка 2 (гао-хуан) — «точка профилактики ста болезней» — симметричная, находится на 3 цуня в сторону от задней средней линии на уровне промежутка между остистыми отростками четвертого и пятого грудных позвонков. Отсчёт позвонков удобно производить от седьмого шейного позвонка, остистый отросток которого выступает больше других при наклоне головы вперёд.

Массировать лучше другому человеку одновременно справа и слева. Ваше положение: лёжа на животе или сидя, слегка наклонившись вперёд. Продолжительность 1-2 минуты.

Содержание:

Акупунктура — это очень древний метод лечения различного рода заболеваний. У этого термина есть также еще ряд других названий: иглоукалывание, иглорефлексотерапия, иглотерапия, рефлексотерапия. Все эти слова обозначают одно из направлений традиционной китайской медицины, которое основывается на определенного рода воздействии при помощи игл строго в определенные места — акупунктурные точки на теле человека. Их огромное множество. В основе данного метода лечения лежит работа с этими точками. Многие считают, что если правильно воздействовать на них, то можно не только избавиться от стресса, ускорить выздоровление или наладить функциональные расстройства в работе организма, но и совсем излечиться от множества заболеваний.

Что такое акупунктура?

Корни акупунктурного лечения уходят в глубокое прошлое. Достоверно известен следующий факт, что более 5 тысяч лет назад в Китае лечение посредством давления на точки акупунктуры уже применялось. По истечении времени методика данного лечения развивалась. Свое мастерство и секреты передавали мастера акупунктуры из поколения в поколение. Нужно сказать еще и то, что на становление акупунктуры немало повлияли философские и религиозные учения Древнего Китая. Например, даосизм.

Между III и VII веками н.э. данная методика была наиболее популярной среди многих жителей Азии. В Западных странах акупунктура распространилась в XX веке. Но, в связи с развитием традиционной медицины и современной науки, данный вид лечения рассматривают только в качестве альтернативного. Наша страна познакомилась с акупунктурой не столь давно, всего лишь в прошлом веке.

Что лечит акупунктура?

К акупунктуре обычно обращаются, когда эффект от лекарственной терапии не помогает или же помогает частично. Обычно это связано с заболеваниями нервов, артрозами, мигренями, костьми и суставами. Иглоукалывание широко применяют при лечении нарушений центральной нервной системы, для лечения импотенции, при депрессиях. Очень популярен данный метод в борьбе с лишним весом.

Воздействие на некоторые точки акупунктуры помогает справиться с головной и зубной болью, повышенным и пониженным давлением, кашлем, страхом, различными остеохондрозами, фригидностью, болями в межпозвоночных дисках и в сердце. Точки акупунктуры бывают нескольких видов. Гармоничные точки отвечают за системную работу органов. Привести в порядок функции нервной системы помогает воздействие на успокаивающие точки. Стимулирующие точки помогают в активизации энергии организма. Есть еще специальные точки. Воздействие на них используют при лечении различного рода заболеваний.

В основе принципа воздействия акупунктуры на лечение человека лежит следующее утверждение. Когда человек заболевает, у него нарушается связь между нездоровым органом и точкой, отвечающей за данный орган. И если физически воздействовать на эту точку, связь между ней и больным органом восстанавливается и работа организма нормализуется. Лечебный эффект от данной процедуры, как утверждают специалисты, может проявиться как сразу, так и через некоторое время. Точки акупунктуры располагаются в 32 зонах на теле человека. У обычного человека их около 1000. Самыми густонаселенными точками участками тела являются уши, стопы, руки и кожа головы. Рефлексотерапевты в своей работе используют около 150 активных точек. Наиболее целебных и действенных из них всего 10.

В современных клиниках, наряду с традиционным воздействием на точки акупунктуры иголками, также используют лазерный луч, аппараты с тепловыми и магнитными воздействиями. Но это уже родственный акупунктуре метод, который называется акупрессура. В этом методе все то же самое, что есть и в акупунктуре, с той лишь разницей, что нет иголок. И как следствие, риск занести какую-либо инфекцию в организм исчезает. Кстати, акупрессура является учебным предметом в китайских школах. Китайцы считают, что каждый ребенок должен уметь сам оказать себе помощь.

Аргументы за и против акупунктуры

Нужно сказать, что у каждого отношение к акупунктуре разное. Некоторые медицинские исследователи утверждают, что эффективность данного вида лечения не выше, чем эффект плацебо. То есть, если говорить простыми словами, данный метод помогает настолько, насколько пациенты и их доктора в него верят. Они настаивают на том, что это не только не эффективно как лечение, но еще и небезопасно.

Данная иглотерапия, как и все инвазивные методы лечения, может привести к негативным воздействиям на организм, побочным эффектам и серьезным осложнениям. Среди них можно назвать такие, как, например, кровотечение, гематома, болевые ощущения, повреждение нервов и внутренних органов, тошнота, рвота, инфекционные заболевания, в том числе и ВИЧ-инфекция. Если неправильно ввести в кожу иглу, возникший непроизвольный спазм мышц искривляет ее. Часто случается, что иглы нельзя просто так достать из кожи. Для извлечения сначала нужно произвести специальный выталкивающий массаж мышц вокруг нее.

Данную процедуру может делать только высококвалифицированный в этой области специалист, соблюдая все санитарные и гигиенические нормы. Только в этом случае можно свести все негативные последствия к минимуму. Если попасть в руки к ничего не смыслящим в этом людям, выдающим себя за специалистов акупунктуры, то исход данной процедуры может стать и летальным.

Другая же часть утверждает обратное. В некоторых странах акупунктуру активно используют для лечения множества заболеваний. Среди них есть и хронические, и даже те, которые требуют хирургического вмешательства. Всемирная организация здравоохранения признала, что акупунктура оказывает на организм человека эффективное воздействие. В 2010 году ЮНЕСКО включило ее в Список нематериального культурного наследия человечества. Однако на данный момент нет ни одного достоверного документа, который бы подтверждал, что акупунктура помогла излечиться от рака или от каких-нибудь других тяжелых болезней.