Умывание льдом. Кубики льда с березовым соком. Противопоказания для умывания кубиком льда

Красота и здоровья нашего лица зависит от многих факторов, в том числе и от умывания. Этот эффективный способ довольно лёгкий и не требует лишних затрат, для него не требуются дорогие косметические средства, используется то, из чего состоит человек из 80% - вода. Вода не простая, а замороженная, которая прекрасно тонизирует, освежает и защищает кожу от морщин, восстанавливает обменные процессы, в конечном результате кожа будет мягкая и чистая.

Для косметических процедур не подходит обычная вода из под крана, необходимо использовать минеральную, очищенную воду при помощи фильтров, либо кипячённую, но, в крайнем случае.

Процесс приготовления косметического льда довольно прост: сначала необходимо довести до кипения минеральную, либо фильтрованную вода, затем в кипяток добавить лекарственные травы и эфирные масла, которые подходят вашей коже, на небольшой огне протомить пару минут и дать отстояться полчаса. Затем остудить приготовленную смесь и разлить в формы для льда и благополучно отправить в морозильную камеру. Косметические кубики не рекомендуют хранить в морозильной камере больше пяти дней. Прежде чем применить на себе умывание льдом, советуем прочитать нашу статью « », в которой вы сможете узнать о ее разновидностях, показаниях и противопоказаниях.

1. «Прислушивайтесь» к своей коже – умывание кубиками льда нужно проводить так часто, как требует ваша кожа. Попробуйте начать с вечерних косметических умываний. Вам понадобится 4-5 вечеров, чтобы определить реакцию кожи. Если реакция положительная, то удвойте данный процесс – умывайтесь косметическим льдом утром и вечером.

2. Дело не в количестве – одного кубика льда вполне хватает на одну процедуру, которая должна занимать не более минуты. Вам мало результата, необходимо его усилить? Используете второй, третий, четвертый кубик? Это ни к чему хорошему не приведёт, итог такого хода – лицо как у «моржа». В этом случае дольше не есть эффективно. При переохлаждении лица могут возникнуть большие проблемы с кожей, среди которых воспаления и нарывы.

3. Нежные и лёгкие движения – при умывании косметическим льдом движения должны быть плавными, еле слышными коже, чтобы не повредить её. Косметический лёд – это не компресс, его не надо долго держать на коже. Одно движение должно быть не более одной секунды.

4. Определите свой тип кожи – это необходимо, чтобы умывание косметическим льдом приносило больший эффект вашей коже. Если ваша кожа жирная либо нормальная, то стоит умываться чаще, но не забывает правило, один кубик есть одна процедура. Если же ваша кожа сухая, то умываться косметическим льдом необходимо не более 4-5 раз в неделю, при таких умываниях вы не причините вреда вашей кожи.

5. У вас чувственная и довольно таки тонкая кожа? В такой ситуации умывание косметическим льдом противопоказано ! Вы можете позволить себе умывание не слишком холодной водой, минимум холода, так как при таком типе кожи сосуды очень близко расположены, вы можете себе позволить охлаждённые отвары трав.

Умывание льдом – это очень популярная процедура. Для ее проведения необходимы всего лишь вода и холод, а эффект очень превосходит все ожидания. Ваша кожа будет молодой и сияющей. Давайте узнаем, как правильно проводить эту процедуру.

Польза умывания лица льдом

Когда замороженная вода касается кожи, она сразу охлаждает верхний слой дермы и сосуды сужаются. А другие сосуды, расположенные глубже, наоборот, расширяются и наполняются кровью. После процедуры кожа снова нагревается, и кровь приливает к верхним сосудам. В результате обменные процессы улучшаются, кровь прекрасно циркулирует.

В чем польза процедуры:

• сосуды тренируются – сужаются и расширяются, поэтому становятся крепче;
• разглаживаются морщинки;
• исчезает проблема жирного блеска;
• поры сужаются;
• тонизирует весь организм;
• кожа подтягивается.

Умывание кусочком льда по утрам может принести и вред:

• если его много, можно обморозить лицо;
• может возникнуть сухость и шелушение;
• сосуды могут стать хрупкими.

Все эти проблемы могут возникнуть, если неправильно использовать кубики льда. Поэтому надо уметь с ним обращаться.

Вот некоторые нюансы использования замороженной воды:

• протирать надо быстро, не задерживаясь на одном месте;
• вода должна кипяченой, минеральной, очищенной фильтром;
• вытирать полотенцем лицо после процедуры нельзя, так как поры не успеют раскрыться;
• через некоторое время можно нанести на лицо увлажняющий крем.

Противопоказания для умывания кубиком льда

Кожа должна быть здоровой. Если есть воспаления, раны или порезы, значит, процедуру лучше отложить до полного выздоровления. Противопоказания касаются и девушек с чувствительной и сухой кожей. При чувствительной и жирной коже надо быть очень аккуратным. Приучать кожу к процедуре следует постепенно, чтобы она привыкала к стрессу. Умывания надо проводить всего раз-два в неделю. То есть, все зависит от типа кожи.

Как правильно умываться?

Лучше делать это по утрам. Процедура должна длиться не больше пяти минут. Протирать лицо следует легкими движениями по массажным линиям. После можно еще раз повторить. Изредка можно протирать и зону декольте. Когда все высохнет, можно нанести крем.

Готовят кубики в формочках для льда. Можно использовать простую очищенную воду, но будет намного полезнее умываться минеральной или «серебряной» водой. Для приготовления «серебряной» воды надо положить на ночь в воду серебро – цепочку или кольцо.

А потом уже морозить эту воду.

Кстати, если вы используете простую воду, не используйте середину кубика, там при замораживании скапливаются вредные вещества.

Ледяной сок

Косметический лед можно готовить не только из воды, но и из сока ягод, фруктов или овощей. Для этой цели можно взять сок абрикоса, хурмы, банана, сладких яблок и груш, винограда, дыни, облепихи и крыжовника, а также сок кабачка, огурца, баклажана и сок разных ягод. Использовать можно только свежеотжатый сок. Сок надо разбавить водой или добавить свежее пастеризованное молоко.

Березовый сок очищает и питает, а также увлажняет. Виноград омолаживает, а клубника убирает морщины. Если надо отбелить лицо, поможет сок огурца. А сок моркови прекрасно освежает. Выбирайте, что вам больше нравится!

Умывание льдом с отваром трав

Маленький кубик становится еще полезнее, если приготовить его из отвара трав. Умываясь травами, вы даете еще больше своей коже. Вот некоторые рецепты.

С ромашкой

Умывание льдом с добавлением ромашки сужает поры, устраняет угри, избавляет от воспалений и покраснений, успокаивает.

Липа

Такой настой подойдет для раздраженной и сухой дермы. Надо заварить цветки растения на час, чтобы извлечь больше экстракта.

Мята

Это растение устраняет прыщи и тонизирует. Его не надо использовать, если вы склонны быстро краснеть, но оно очень приятно освежает и холодит усталую кожу.

Петрушка

Если надо снять отечность, подойдет петрушка. Листья надо измельчить и прокипятить в двух стаканах воды десять минут. Потом процедить и сделать кубики.

Жасмин

Столовую ложку цветков заварить кипятком и настоять час или два, потом процедить и готовить кубики льда. Это растение увлажняет и дезинфицирует.

Донник

Столовую ложку растения надо отварить в 250 мл воды и настоять в течение 24 часов. Это растения поможет покрасневшей и иссушенной коже.

Шалфей

Это растение разглаживает неровную поверхность там, где были глубокие повреждения, угри. Столовую ложку надо заварить 220 мл кипятка и настоять.

Умывание льдом с добавлением трав помогает избавиться от многих проблем, все зависит от растения, которое вы используете. Поэтому тщательно отбирайте травы и цветы.

Рецептов приготовления льда для умывания очень много. Выбирать надо такие, которые походят именно вашему типу кожи и помогут устранить ваши проблемы.

Для Екатерины II умывание льдом и использование козьего молока для принятия ванн было обычным делом. Вряд ли мы сможем позволить себе такую царскую роскошь – купаться в козьем молоке, а вот протирание лица ледяными кубиками вполне можно взять на вооружение.

Для начала давайте разберемся, всегда ли использование льда для косметических процедур может быть полезно.

В чем польза ледяных умываний?

Наверное, многие из нас знают, что в клетках кожи находятся волокна коллагена, которые формируют опорную сетку. Молекулы этого вещества подобны пружине - по сути, это набор белковых нитей, закрученных в виде спирали.

В течение жизни коллагеновые ткани видоизменяются: они утолщаются и становятся менее эластичными, между ними появляются поперечные дефекты. Со временем волокна с дефектами могут вытеснить нормальные ткани. Уменьшается содержание влаги и возникают дермальные морщины.

Умывание льдом позволяет замедлить эти процессы. Существует версия, что это происходит потому, что температура таяния льда примерно такая, при которой волокна коллагена возвращаются в свое первоначальное состояние.

Как правильно умываться?

Если вы просто проведете кусочками льда по коже, то эффекта практически не почувствуете. Кожный покров привыкает к ледяной процедуре постепенно, и делать ее следует, непрерывно двигая кубиком по лицу. Косметологи советуют перед началом ледяного умывания нанести жирный крем, чтобы снизить риск переохлаждения. Прекращать процедуру вы можете после появления стойкого румянца на лице. Дайте влаге высохнуть естественным путем и нанесите на кожу питательный крем.
В чем опасность умывания льдом

У людей с сухим и чувствительным типом кожи возможно появление шелушения или раздражения. В таких случаях лучше воздержаться от процедур. Умывание льдом сужает сосуды, и кожное сало выделяется в меньшей мере.

Для жирной кожи это полезно, но сухая может при этом пострадать. Ледяные процедуры не рекомендуются при кожных высыпаниях, имеющих очаги воспаления.

Для формирования ледяных кубиков удобно использовать формочки из холодильника, но лучше замораживать воду в одноразовых стаканчиках, наливая на треть объема.

Разумеется, хлорированную жидкость из городского водопровода использовать опасно. Можно замораживать родниковую и минеральную воду, но если такой возможности нет, воспользуйтесь фильтром.

Другой способ получить чистую воду - оставить ее ненадолго в морозилке, затем убрать появившийся первый лед, в котором собираются все опасные вещества. Большего эффекта можно добиться, используя лимонный сок или отвары трав, например ромашки или календулы. Для сухой кожи будет полезна вода, смешанная пополам с молоком.

Общепризнанные красавицы, и Екатерина II, поддерживали свою долго неувядающую молодость кожи при помощи ледяных кубиков.

Действительно, такое умывание полезно, ведь лед помогает кратковременно сузить мелкие кожные сосуды и расширить более глубокие.

Спустя несколько минут запускается система уже в обратную сторону, вследствие чего улучшается кровообращение и обменный процесс в целом.

Цвет кожи становится здоровым, – менее заметными.

Противопоказание к проведению процедуры минимальны – слабые сосуды на коже лица и эритрокупероз.

Умывание льдом важно проводить легкими движениями и долго не протирать один и тот же участок, чтобы не поранить и не переохладить кожу.

Пять минут – идеальное по длительности время для ледяного умывания.

Итак, начинаем осторожно вести лед для умывания от середины лба до висков. Далее ведем по подбородку к мочкам ушей, от губ до ушей и от лба до висков.

Повторяем до тех пор, пока не растает лед. Можно проводить умывание льдом по утрам, а можно несколько раз в день: утром и вечером.

С учетом типа и проблемы кожи можно предложить несколько рецептов приготовления льда для умывания.

Умывание льдом: рецепты

1. Для жирной кожи – шалфей и подорожник

• Завариваем чайную ложку шалфея в 200 мл кипятка на протяжении 40 минут. Процеженный отвар разливаем по небольшим формочкам и замораживаем.

• Столовую ложку порубленного листа подорожника (можно взять как свежий лист, так и сухой) заливаем стаканом кипятка, дожидаемся полного остывания и заливаем в форму.

2. Для упругости кожи – цитрусовые

Измельчаем апельсиновую и мандариновую кожуру при помощи блендера или терки, заливаем двумя стаканами кипятка и выстаиваем сутки в посуде из стекла. Процеживаем и заливаем в формы для льда. Лед из цитрусовых можно использовать не только для лица, но и для всего тела – он будет тонизировать кожу и наполнять ее упругостью.

3. Для тонизации и устранения прыщиков – мята

Заливаем стакан мятных листьев кипятком (1:1), настаиваем сорок минут, процеживаем и замораживаем. Для получения льда удобно использовать не только специальные формочки, но и одноразовые стаканчики из пластика. Для получения замороженного отвара на одну процедуру необходимо налить в стаканчик процеженный настой на треть.

4. Для снятия отечности и отбеливания – петрушка и клубника

• Небольшой измельчаем (допустимо заменить свежую на 1 ст.л. иссушенной травы) и кипятим в 400 мл воды на протяжении десяти минут. Процеживаем и делаем лед. Если кубики невозможно вынуть из формы, то ее можно поместить на непродолжительное время в емкость с горячей водой. Необходимо следить, чтобы кипяток касался только дна формы и не попал на лед.

• Смешиваем сок клубники с водой, причем сока должно быть в два раза больше, чем воды. Замораживаем в формочках для льда.

6. Умывание льдом с ромашкой и другими травами для сужения пор и устранения угрей

Смешиваем травы в равных пропорциях, берем из смеси 1 ст.л. и заливаем 200 мл кипятка. Выстаиваем на протяжении двух часов, процеживаем и замораживаем.

7. Для сухой и раздраженной кожи – липа

Завариваем цветки липы в кипятке (1 ст.л. травы на стакан воды), дожидаемся остывания и делаем из настоя кубики льда.

8. Для иссушенной и покрасневшей кожи – донник

Отвариваем 1 ст.л. донника в стакане воды и настаиваем сутки. Процеживаем и разливаем по формочкам.

9. Умывание кубиками льда из зеленого чая для любого типа кожи

Завариваем стакан чая (допустимо с несколькими каплями сока лимона), настаиваем десять минут и заготавливаем лед.

Важно: кожу после протирания кубиками льда оставляем высыхать самостоятельно, не вытирая полотенцем. Когда она перестанет быть влажной – наносим крем. Такой прием поможет наполнить эпидермис необходимой влагой.