Почему шелушится кожа на ступнях? Сухая шелушащаяся кожа ног может быть вызвана грибковой инфекцией. Эпидермофития стопы характеризуется аналогичными симптомами. Если вас беспокоит зуд в области стопы, то очень велика вероятность того, что у вас эпидермофития. Наш женский интернет журнал советует вам как можно раньше взяться за лечение, ведь чем быстрее вы это сделаете, тем больше у вас шансов вылечиться самостоятельно.

Почему шелушится кожа на ступнях? Уход за ногами

Большинство людей уделяют очень мало внимания ногам в своем ежедневном уходе за кожей. В результате возникает сухость, появляются трещины на пятках, кожа начинает шелушиться, что вызывает дискомфорт и зачастую боль. Трещины на пятках появляются, когда кожа на пятках становится чрезмерно сухой. Другой причиной может являться дефицит омега-3 кислот и цинка. Так как трещины на ногах довольно распространенная проблема, лечение также дольно просто. В первую очередь, следует уделить внимание увлажнению, следите, чтобы ноги были чистые и увлажненные. Для ухода за шелушащейся кожей ног делайте ванночки для ног: наполните тазик теплой водой и добавьте немного мыла, это смягчит кожу ног и поможет избавится от грязи попавшей в трещины. Это также снимет усталость с ног. Принимайте ванночку минут 15, затем тщательно вытрите ноги. После этого можно при помощи скраба для ног снять отмершие частички кожи и нанести увлажняющее средство. Как альтернативу можно сделать маску, смешав минеральное масло и сок лимона. Не забудьте надеть носки, чтобы крем или маска как следует впитались в ваши ноги.

Кроме того существует много простых домашних рецептов для ухода за шелушащейся кожей ног. В ванночку для ног, вместо мыла можно добавить несколько капель лимонного сока, он смягчит кожу ног. Добавленный в ванночку мед, также обладает целебными свойствами. Помимо смягчения кожи, мед является хорошим антисептиком, предотвращая проникновение инфекции. Для наилучшего увлажнения, пользуйтесь кремами, содержащими масло какао или алоэ. Кремы в состав которых входит миндальное масло, масло жожоба или кокосовое молочко очень хороши для кожи, особенно для кожи ног. Можно добавить несколько капель мятного масла или масла эвкалипта в крем для ног или даже в детский лосьон и использовать его для увлажнения ног. Это не только увлажняет, но и успокаивает ноги. Кроме всего вышеперечисленного, не забывайте пить достаточно воды и свежевыжатых соков, придерживайтесь здорового, сбалансированного питания, богатого витамином А, который отвечает за здоровье кожи.

Почему шелушится кожа на ступнях? Кожные заболевания

Шелушащаяся кожа сама по себе симптом. Различные заболевания также приводят к шелушению.

Вот некоторые кожные заболевания, при которых кожа на ступнях начинает шелушиться:

Эритодерма приводит к утолщению и шелушению;

Эксфолиативный дерматит вызывает шелушение кожи;

Экзема вызывает сыпь и зуд вследствие все более частого использования грубых моющих средств. Экзема вызывает хроническую сыпь, которая в свою очередь приводит к заражению кожи и ее шелушению;

• Ихтиоз - редкая болезнь вызванная сухостью, шершавая кожа становится похожей на чешую рыбы;

  Болезнь Кавасаки, как правило встречается среди детей и подростков, проявляется виде сыпи и отека на руках;

  Скарлатина иногда вызывает сыпь и раздражение по всему телу;

  Передозировка витамина А вызывает шелушение кожи.

Почему шелушится кожа на ступнях? Другие причины

Вот список возможных причин, при которых шелушиться кожа на ступнях:

Потоотделение (из-за узких колготок или обуви);

Мозоль, проявляющаяся в виде пузыря, который содержит жидкость между двумя слоями кожи. Когда пузырь лопается кожа легко обдирается;

Сыпь может вызвать шелушение кожи;

Сухая кожа и морозная погода также приводят к шелушению кожи;

Аллергическая реакция на медицинские препараты или раздражение на химические вещества может привести к шелушению;

Токсический эпидермальный некролиз (синдром ошпаренной кожи) или пузыри, которые покрывают все тело и приводят к шелушению;

Синдром шелушащейся кожи - редкая болезнь, также входит в список причин вызывающих шелушение.

Надеемся, что после прочтенияя данной статьи вас больше не будет волновать вопрос "Почему шелушится кожа на ступнях?".

Шелушение кожи на ступнях и на голени – это весьма серьезная проблема, и ее непременно нужно решать. Если для кожи лица создано немало уникальных косметических средств и кремов, то для ног средств гораздо меньше, и порой, достаточно трудно найти средства, которые в действительности способны помочь избавится от проблемы. В принципе, вполне очевидно, что кожа всего тела требует особого ухода и внимания. Тем не менее, многие женщины задумываются над вопросом уход за кожей тела только в том случае, если возникают определенные сложности и проблемы. Кожа на ступнях может шелушиться в том случае, если организм не получает нужного количества витаминов, или же отсутствует качественный уход за кожей. Вам нужно непременно знать, что делать, если шелушиться кожа на ногах, какие средства нужно использовать, и какие народные методы смогут вам помочь.

Избавляемся от проблем шелушения ступни

Ступни ног у женщины непременно должны быть гладкими, нежными и эластичными. Вполне очевидно, что шелушение портит внешний вид и не позволяет чувствовать себя сексуальной, яркой и великолепной. В данном случае нужно избавиться от проблемы, причем ваша работа должна быть комплексной и целенаправленной.

1. В первую очередь нужно снять отмершую кожу со стоп, в данном случае каждый день нужно использовать теплые ванны для ног, чтобы очистить кожу от остатков отмершей кожи. Вам потребуются специализированные скребки, которые помогут мягко снимать кожу и в тоже время массировать ступни. Это позволит восстановить правильное кровообращение, и станет основой восстановления эластичности тканей.
2. После принятия ванн лучше всего использовать растительное масло для питания кожи. Можно приобрести готовый комплекс масел для питания и смягчения, а можно воспользоваться оливковым маслом, только следите за качеством продукта, иначе воздействие не будет полноценным.
3. После использования масла постарайтесь использовать специализированные крема для ног или же глицерин, чтобы сохранить влажность и получить перспективы идеального восстановления кожи.

Избавляемся от трещин на пятках

Если кроме шелушения ног у вас возникла еще одна из проблем – потрескавшиеся пятки, то в данном случае также нужно использовать комплексные мероприятия.

1. Систематически нужно очищать пятки от омертвевшей кожи;
2. Тщательно питайте кожу пяток. В данном случае можно использовать специализированные процедуры. Берем питательный крем, обильно натираем пятку, одеваем на ноги полиэтиленовые пакеты и носки. После этого, держим маску для ног не менее часа. Снимаем, и делает водную процедуру, в данном случае очень важно хорошо снять огрубевшую ткань.
3. Очень важно правильно подобрать косметическое средство, которое содержало бы в себе глицерин и комплекс природных компонентов. Используйте такие средства каждый день, и очень скоро ваши пятки станут нежными и восхитительными.

Шелушение щиколоток и голени

Вполне очевидно, что «корень» данной проблемы в отсутствии правильного питания и в отсутствии нужного количества витаминов. В данном случае начните пить комплекс витаминов и посетите дерматолога, ведь проблема может быть вирусного характера. Если же дерматолог также указывает вам на недостаток витаминов в организме, то нужно использовать еще и ряд косметических процедур, чтобы довести свои ножки до совершенства.

1. Откажитесь от использования бритвенных станков, заменив их на эпиляторы;
2. Поле эпиляции всегда используйте качественные питательные крема;
3. При приеме ванных процедур используйте дополнительные, достаточно жесткие мочалки;
4. Систематически посещайте баню;
5. Используйте молочко для кожи с натуральными компонентами.

Эти рецепты помогут вам избавиться от потрескавшихся пяток и шелушения ног:

• Каждый день перед сном принимайте водные ванночки для ног в течение 15 минут. После ванны используйте такой крем – чайная ложка вазелина и сок одного лимона.
• Используйте смесь глицерина с розовой водой. Такую смесь нужно наносить на ноги ежедневно.
• Регулярно пользуйтесь отшелушивающими кремами и скрабами для ног и ступней;
• Используйте пемзу для ступней и жесткую мочалку для кожи ног, чтобы удалять огрубевшую кожу.
• Наносите масляные средства на кожу ног не менее двух раз в день.
• Систематически делайте педикюр дома или же в салоне.
• При приеме ванночек для ног непременно используйте морскую соль.
• Еще один отличный рецепт: в сто грамм кокосового масла добавляем три чайных ложки камфоры и три столовые ложки парафина – расплавленного. Такое средство – отличная защита для ног и ступней.

Что делать, если вы обнаружили, что у вас шелушится кожа на ступнях ног? Паниковать в этом случае не стоит. Данное явление распространено. Нужно выяснить, почему так произошло . Именно от этого будет зависеть лечение и его эффективность. Вполне возможно, что это дефект косметического характера, который легко устраняется дома самостоятельно. Но если это следствие какого-то серьезного заболевания, то понадобится лечение в условиях стационара.

Почему появляется сильная сухость

Вполне естественно, что шелушится кожа на ступнях ног не сама по себе. Почему же возникает столь неприятное явление? Необходимо как можно быстрее понять причину. Это поможет максимально быстрому избавлению от данной проблемы. Нужно вспомнить все, что могло оказать влияние на ваши ноги:

Кожа ног недостаточно увлажняется (вероятно, у вас сухая кожа, или она становится такой тогда, когда на улице жарко).
-Заболевания грибкового характера.
-Нехватка .
-Резкая смена климата.
-Атмосферные факторы негативного характера.
-Обморожение или чрезмерный .
-Очень жесткая или хлорированная вода, которой вы постоянно пользуетесь.

Одежда из синтетических тканей.
-Несоблюдение . Вы пьете менее полутора литров жидкости. Нужно пить не сладкий чай или привычный кофе, а именно чистую воду.
-Некомфортная обувь. Если вы ходите целый день в тесных туфлях, то к вечеру вероятно появление неприятной сухости.
-Реакции аллергического характера.
-Если на ногах появились пятна, то вполне возможно, что это признаки серьезных кожных заболеваний.
-Прием лекарств (сильнодействующих) на протяжении длительного времени.
-Реакция кожи на эпиляцию или различные косметические средства. Если вы выбрали неподходящий гель для душа или очень жесткую мочалку, то может появиться нежелательное шелушение ступней.
-Изменения возрастного характера. Когда мы становимся старше, клетки уже не могут поддерживать природный баланс влажности. Именно поэтому часто возникает сухость.

Если вы точно выясните, какой фактор вызвал данное неприятное явление, то сможете намного быстрее решить проблему. Если же вы не сможете выяснить, почему шелушится кожа на ногах, то возникнут определенные сложности.

Чтобы облегчить состояние, необходимо правильно ухаживать за кожей ваших стоп.

Как правильно ухаживать за стопами

Необходимо соблюдать эти правила не только тогда, когда уже сильно шелушится кожа на ногах и уже начинает облезать. Важно проявлять ежедневную заботу о своих ногах. Если вы усвоите эти маленькие хитрости, то сможете быть уверены в красоте ваших ног, удивляющих идеальной и действительно ухоженной кожей:

1. Необходимо ежедневно вечером удалять все омертвевшие кусочки эпителия с помощью пемзы. Это поможет молодым клеткам быстрее образовываться.

2. Стоит выработать привычку баловать ваши ноги ванночками каждый день. Важно, чтобы сначала была теплая процедура, а затем – прохладная.

3. Следует обязательно вытирать ваши ножки, используя мягкое полотенце (махровое).

4. Каждый день следует смазывать ноги кремом (увлажняющим или питательным). Важно, чтобы он был предназначен именно для ног. Отличный вариант – купить крем, обогащенный полезными веществами.

5. Если на коже есть ранки или трещинки, наносить на них средства нельзя. Предварительно проводят обработку с помощью перекиси водорода.

6.Следует принимать витамины регулярно.

12. Не стоит носить вещи из синтетики. Важно, чтобы носки или колготки на 95% состояли из натурального материала. Если шелушение уже началось, то необходимо выбирать полностью натуральные ткани.

13. Также стоит . Это поможет улучшить кровообращение и процессы обменного характера в организме.

Если вы будете ухаживать за ступнями правильно, вы сможете облегчить состояние. Также стоит активно использовать народные средства, которые помогают эффективно устранить нежелательное шелушение. Лечение будет очень быстрым.

Профессиональные методы

Если у вас шелушится и чешется кожа по причине тех или иных проблем, связанных со здоровьем, необходимо обязательно обратиться ко врачу . В этом случае только он может провести обследование и выбрать эффективные методы лечения. Специалист-дерматолог проведет ряд анализов и подберет индивидуально курс лечебных процедур.
Также в специализированных магазинах можно приобрести средства, предназначенные для эффективной борьбы с данной проблемой.
Если причины временного характера, можно устранить их самостоятельно, воспользовавшись простыми советами по правильному уходу за кожей стоп

Попробуйте народные средства

Есть эффективные народные средства, позволяющие хорошо смягчать и отлично увлажнять кожу, которая шелушится. Также они помогают эффективно предупредить неприятное облезание . Выбирая подходящий рецепт, обязательно обращайте внимание на состав. Важно использовать средства регулярно, а для этого нужно, чтобы все компоненты были всегда под рукой. Если у вас шелушится кожа, вы можете попробовать простые средства.

-Обычное хозяйственное мыло
Следует каждый вечер намыливать ваши ступни (предварительно смочив их). Необходимо оставить их до утра. Утром мыло смывают. Повторяют процедуру на протяжении трех дней.

-Полезные ванночки с солью . Данная процедура может повторяться через каждые два дня. Берем обычную соль (столовую ложку) и растворяем ее в литре воды (обязательно теплой). Опускаем в ванночку наши стопы на 20 минут. Соль хорошо очищает и великолепно дезинфицирует.

-Польза трав .
Такие ванночки вы можете делать каждый день. Делается отвар из крапивы, ромашки или календулы (стакан) и выливается в воду (обязательно теплую). Травы хорошо успокаивают и заживляют раны. Процедура должна продолжаться полчаса.

Если у вас появились проблемы, и вы не знаете, почему шелушится кожа на ногах, нужно обратиться за помощью к врачу. Если это невозможно, необходимо выяснить, что послужило причиной этой неприятности. Можно попробовать избавиться от дефекта самостоятельно дома. Но нужно помнить, что сделать это достаточно сложно. При малейшей возможности стоит проконсультироваться у специалиста.

Если у вас на ступнях грибок, вы можете приготовить лечебное масло в домашних условиях:

Шелушение кожи на ногах – это явление, которое не только представляет собой эстетический изъян, но и доставляет физический дискомфорт и неприятные ощущения. Это состояние часто сопровождается зудом и придает неопрятный вид даже самым ухоженным ногам. Чтобы избавиться от такого явления, необходимо знать причины, по которым оно возникает, и использовать средства, направленные на борьбу с ним.

Причины шелушения кожи на ногах

Шелушение кожи на ногах и пальцах возникает по целому ряду причин, к которым необходимо отнести следующие:

• излишняя сухость дермы. Обезвоживание кожных слоев обусловлено такими факторами, как использование моющих средств, способствующих стягиванию, ношение предметов одежды и обуви из некачественных материалов, недостаточное увлажнение, действие высоких или низких температур, сухой воздух. Когда в слоях эпидермиса недостаточно влаги, нарушается водно-жировой баланс, что может привести не только к шелушению, но и появлению глубоких ;

• недостаток витаминов, в частности – А и Е;

• . Распознать ее поможет зуд в области стопы и между пальцами;

• заболевания кожных покровов – экзема, дерматит, псориаз;

• аллергическая реакция на средства по уходу за кожей, медицинские препараты, продукты питания;

• нервные расстройства, напряженный режим труда;

• пользование жесткой водопроводной водой;

• частое посещение солярия;

• возрастные изменения. В данном случае шелушение кожных покровов обусловлено снижением обменных процессов, замедлением обновления клеток, потерей коллагена;

• наличие патологий, нарушающих нормальное функционирование внутренних органов. Это различные заболевания почек, сахарный диабет, цирроз печени;

• использование препаратов с содержанием гормонов, особенно если они предназначены для местного применения. В таком случае происходят нарушения в строении рогового слоя эпидермиса;

• неумеренное употребление алкоголя или напитков, содержащих кофеин.

Если кожные покровы на ногах приобрели нездоровый вид и стали чересчур сухими, важно обеспечить им правильный уход. Предварительно стоит посоветоваться со специалистом, поскольку подобное явление может указывать на наличие заболеваний.

Что делать, если шелушится кожа на ногах и между пальцами ног?

Начиная борьбу с шелушением на нижних конечностях, важно помнить, что медикаменты для местного применения и народные средства помогут устранить только внешние признаки: если имеется серьезное заболевание, одним из симптомов которого является описываемое состояние, то лечение должно быть комплексным.

Мази и крема

Одним из способов, которые позволяют устранить симптомы шелушения, является применение специальных медикаментов в форме мази или крема для местного использования. К таким средствам относятся:

• Фторокорт , действующим веществом которого является триамцинолон. Мазь подходит для устранения шелушения, которое было вызвано экземой, псориазом, красным плоским лишаем. Фторокорт характеризуется выраженным противоаллергическим и противозудным эффектами. Мазь нельзя использовать при вирусных и грибковых заболеваниях кожи. Средство наносят на кожные покровы 2-3 раза в сутки, длительность лечения зависит от состояния эпидермиса и определяется лечащим врачом.

• Эплан . Эта мазь не имеет противопоказаний к применению и может использоваться в случае шелушений, вызванных воздействием низких температур, вирусной инфекцией, псориазом. Эплан эффективно восстанавливает сухую кожу и защищает ее от неблагоприятных факторов. Мазь нужно наносить на проблемные участки тонким слоем, два раза в сутки.

• Риодоксоловая мазь . С помощью этого средства можно бороться с грибковыми и бактериальными заболеваниями, которые вызывают шелушение. Мазь наносят на кожу тонким слоем от 1 до 3 раз в день. Курс лечения длится в среднем 1-3 недели. Препарат может вызвать такие побочные реакции, как зуд и жжение.

• Бальзамед . Это средство подходит для ухода за сухой кожей стоп, склонной к шелушению, ороговению и образованию мозолей. Бальзам подходит для ежедневного использования. В составе Бальзамеда – мочевина и молочная кислота, которые активно увлажняют эпидермис и способствуют отшелушиванию ороговевшего слоя. Наносить препарат на кожу стоп, аккуратно втирая его, нужно утром либо вечером. Предварительно следует распарить ноги.

Народные средства

Избавиться от шелушения и выраженной сухости ног можно с помощью народных средств. Это методы, основанные на воздействии доступных компонентов на эпидермис.

• яичное обертывание – эффективное средство, которое увлажнит кожу. Для проведения процедуры вначале нужно приготовить состав: подогреть 100 мл растительного масла на водяной бане. Снять теплую жидкость и добавить к ней 2 сырых желтка, тщательно взбить. Смесь нанести на проблемные участки кожи, обернуть пищевой пленкой и надеть плотные брюки. Нужно подождать час, затем смыть остатки масляно-яичной смеси;

• обертывание на основе хлеба также смягчит кожу и устранит признаки шелушения. Для приготовления нужно взвесить половину килограмма черного хлеба, очистить его от корочек и залить теплым молоком. Аккуратно размять все, чтобы получить масса, подобная кашице. Смесь распределить по поверхности кожи, наложить несколько слоев пищевой пленки. Оставить массу для действия на полчаса, затем смыть остатки;

• травяные ванночки – еще один способ, с помощью которого можно избавиться от шелушения на стопах и между пальцами ног. Стакан нужно наполнить высушенной мятой, сухими цветками календулы и ромашки – каждого вида сырья по одной третьей части. Травяную смесь залить литром кипятка и оставить на час. После процедить жидкость, разбавить ее теплой водой. Опустить ступни в травяной отвар на полчаса;

• маска из банана – действенное домашнее средство. Нужно взять спелый банан, размять его. Таким же образом поступить с мякотью авокадо, очищенного от кожуры. Смешать два вида пюре, добавить 100 мл сливок и 100 г размягченного сливочного масла. Перемешать все это и нанести на кожу, оставить на 15 минут. Такой состав не только увлажнит иссушенную кожу, но и насытит ее витаминами;

• шелушащуюся кожу рекомендуется увлажнять натуральными растительными маслами – оливковым, миндальным, персиковым;

• увлажняющий бальзам можно приготовить своими руками. Для этого нужно взять по столовой ложке натуральных масел жожоба и какао, а также , по две – масел абрикоса, облепихи и миндаля, четверть чайной ложки воска. Масло какао вместе с воском растопить на водяной бане, добавить остальные компоненты, перемешать, снять с огня. Использовать средство в остывшем виде;

• достаточно простой, но эффективный способ – регулярное намыливание стоп хозяйственным мылом перед сном. Мыльную массу нужно оставить на всю ночь, смыть утром.

Пользуясь этими рецептами, следует помнить, что уход за кожей нижних конечностей должен быть регулярным – разовое проведение процедуры не даст эффекта.

Как предотвратить проблему

Лучшей профилактикой шелушения кожи нижних конечностей является ежедневный уход за ними. Чтобы не столкнуться с этой проблемой, необходимо следовать таким правилам:

• ежедневно обрабатывать ступни пемзой, удаляя омертвевшие частицы эпителия и не давая им накапливаться;
• отдать предпочтение вещам и обуви, сделанных из натуральных материалов;
• каждый день смазывать кожу увлажняющим кремом;
• если на коже появились трещинки, аккуратно обработать их во избежание инфицирования;
• делая ванночки, обращать внимание на температуру воды: она не должна быть слишком горячей;
• регулярно давать отдых ногам, слегка приподняв их из положения сидя или лежа;
• сбалансированно питаться, включая в рацион продукты со всеми необходимыми организму витаминами и микроэлементами;
• при дефиците тех или иных витамин принимать специальные комплексы для их восполнения.

Состояние кожи тела зависит от многих факторов. Иногда даже самый тщательный уход не может предотвратить шелушения кожи на ногах. В таком случае проблема кроется в нарушениях функционирования внутренних органов и систем. Чтобы избавиться от этого явления, следует обратиться к специалисту и начать комплексное лечение.

Как известно, стиль и вкус человека включают в себя не только правильно подобранная одежда, но и гармония с состоянием тела, то есть уровень ухоженности, состояние здоровья. А по сути – любви и уважения к себе. Если детали в образе так важны, то давайте выясним некоторые моменты, касаемо кожи, а именно самого проблемного участка – пяточек и ступней. Сухая кожа стоп присуща всем без исключения людям, которые не уделяют ножкам, и в частности - правильному педикюру должное внимание (это если причина не кроется в заболевании).

Именно на ступни приходится максимальная нагрузка ежедневно, день за днем. Прибавим к этому другие факторы (некачественная или неподходящая обувь, физиологические особенности, сложные условия работы, заболевания) и получим иссушенную шершавую кожу, на поверхности которой порой даже образуются не только шелушения, но и трещинки, которые весьма непросто вылечить. Так что если вы желаете всегда выглядеть блистательно без интенсивной подготовки по случаю, рекомендуем периодически не только делать педикюр в салоне, но и использовать более простые приемы: крема, ванночки или бальзамы, приготовленные в домашних условиях. Но нужно еще выяснить, почему и когда стопы сохнут, почему порой это сложно исправить и что вообще делать.

Лучшие рецепты обертываний и масок

Итак, не будем терять времени:

1. Обертывания, по мнению специалистов, имеют максимальное воздействие на шелушения благодаря глубокому проникновению полезных элементов в высокой концентрации. Смесь нужно распределить по коже, остатки поместить в полиэтиленовый носочек или мешок, закрепить его на ноге (можно даже при помощи скотча) и поверх надеть теплые носочки. Обычно обертывание держат 1-2 часа. Выбирайте рецепт:

Яичное обертывание для максимального увлажнения: взбейте 1-2 яичных желтка, смешайте их с немного разогретым подсолнечным маслом (70-100 мл будет достаточно). Наносим на ноги, помещаем их в полиэтилен или оборачиваем пищевой пленкой и оставляем на час.

Смываем теплой водой, наносим немного ухаживающего средства.

1. Можно прибегнуть к более простому, но дорогому методу и купить японские . После их применения кожа полностью обновляется.
2. Маски из питательных, очищающих, отшелушивающих ингредиентов тоже помогут, особенно если привести ножки в порядок нужно быстро. Делаем их 2-3 раза в неделю. Маски наносим на чистую кожу, можно предварительно поместить ножки в теплую ванночку на 30-60 минут. Или хотя бы на 15, если у вас мало времени, но в этом случае добавьте в состав соль или пищевую соду, немного жидкого мыла. После снятия маски нанесите тонким слоем увлажняющий или специальный крем для ног.

Маска для питания и очищения от шелушений: смешиваем в равных пропорциях мед и любое базовое масло. Наносим на 30 минут, во время которых нужно расслабиться, прилечь.

1. Супер-питательная: смешать ложку сливочного масла с мякотью банана, нанести на кожу.
2. Творог разбавить теплым молоком, хорошо растереть. Если кожа очень сухая, добавьте ложку масла, а если нужно просто закрепить эффект после педикюра, наносим чистую творожную массу.

Подойдут даже маски для тела. Но в состав средства для ног можно дополнительно добавлять по капле масла мяты, крахмал.

Ванночки и кремы

Возможно, вам больше понравятся и подойдут ванночки для ног. А еще очень эффективное средство – крема, приготовленные в домашних условиях из натуральных ингредиентов.

Делать ванночки нужно долго (1-2процедурами не обойдется), но эффект накопительный и держится долго, средство убирает причины проблемы. После завершения процедуры нужно нанести питательный состав.

1. Ванночка с овсянкой удивительно быстро устранит проблему. Залейте стакан овсяных хлопьев чистой теплой водой, дайте настояться несколько часов и хорошо отожмите жидкость. Разбавьте ее немного водой так, чтобы ступни покрылись.
2. Мятная ванночка для заживления и свежести ножек: смешиваем по столовой ложке сухой травы ромашки, календулы и мяты, кипятим на водяной бане 10 минут, даем остыть, и процеживаем, разбавляем 2 литрами теплой воды. Чтобы смягчить кожу, можете добавить 2 маленьких ложки пищевой соды.
3. Для очищения и смягчения: в отвар из коры дуба, хвоща и чабреца добавьте 3 капли масла чайного дерева.

Ванночки делаем через день 2 недели, после процедуры можно очистить ножки мелкой пемзой, почти не надавливая на кожу, затем обязательно наносим питательное средство.

Подойдет любая трава, сдобрите жидкость несколькими каплями любимого эфирного масла. Именно после ванночек лучше всего применять скраб для ножек, массировать кожу специальной рукавицей.

1. Бальзам против шелушения пяточек и для интенсивного смягчения: 2 чайные ложки баттера какао и масла жожоба, чайная ложка масла миндаля, абрикоса, несколько капель масла облепихи, половину чайной ложки воска, по 2 капли ЭМ мяты и чайного дерева. Сначала растапливаем баттер, затем – воск. Соединяем их, добавляем базисные масла, затем – эфирные. Все смешиваем и храним 2 недели в холодильнике. Пользуемся несколько раз на день.

В домашних кремах обычно присутствует воск. Это нужно для того, чтобы средство сохраняло необходимую консистенцию, плотность и полезные свойства, ложилось толстым слоем и заполняло все микро-трещинки. Комплекс масел замечательно смягчает, питает и насыщает кожу, способствует увлажнению и удерживанию влаги.

Более легкие средства в виде лосьонов делают на водной основе из концентрированных отваров трав, нескольких капель эфирных масел, небольшого количества соды.

Замечательно с нашей проблемой справится парафинотерапия. Она способствует глубокому питанию и увлажнению, выводу загрязнений. Эффект не кратковременный.

Рецепты можно чередовать. Следите за реакцией кожи и наслаждайтесь самим процессом – это очень расслабляет.