Ольга Ушакова: интервью о свадьбе на Кипре. Биография ушаковой ольги Какой размер груди у телеведущей ольги ушаковой

Телезрители Первого канала встречают каждый новый день с программой «Доброе утро». Последние девять лет ее ведет талантливая ведущая Ольга Ушакова. На днях 35-летняя звезда сообщила своим поклонникам в микроблоге, что уходит в декрет.

У Ольги и ее супруга Адама в конце апреля родится общий ребенок. Знаменитость воспитывает еще двух дочерей от мужчины, личность которого публике неизвестна. С ним звезда эфира жила в гражданском браке.

С Адамом они официально стали мужем и женой летом 2017.

«Мои дорогие, хочу рассказать вам радостную новость. Моя семья совсем скоро станет больше. С нетерпением ждем рождения малыша в конце апреля», − написала в своем Инстаграм Ольга Ушакова. Девушка также отметила, что они не знают пол будущего младенца.

«У нас есть информация о поле ребенка, запечатанная в конверте. Мы его принципиально не открываем. Не имеет значения, кто родится – мальчик или девочка. Главное, чтобы роды прошли легко, и малыш родился здоровым. Дочки, конечно, хотят еще одну девочку. Даже решили покрасить детскую в розовый цвет, чтоб уж наверняка», − откровенничала с подписчиками известная телеведущая.

Знаменитость заверила поклонников, что чувствует себя прекрасно. Она продолжает правильно питаться, заниматься специальной гимнастикой.

«С двумя предыдущими беременностями я бежала к своему врачу по каждому поводу. Буквально страдала паранойей. С этим малышом все иначе. Я уверена, что все пройдет замечательно».

Подписчики знаменитости пожелали ей и малышу крепкого здоровья, и выразили надежду, что скоро вновь увидят любимую телеведущую в эфире.

Утро бывает добрым, если оно начинается с хороших мыслей и очаровательной Ольги Ушаковой. Эта обаятельная телеведущая программы «Доброе утро» на Первом канале заряжает телезрителей позитивом уже не первый год. Глядя на Ольгу, сложно поверить, что у этой молодой женщины подрастают две дочки-погодки – Даша и Ксюша, которые уже пошли в третий класс. Телеведущая рассказала нам о своих методах воспитания дочерей и о том, как стать счастливой мамой.

– Ольга, вам удается успешно совмещать семью и карьеру, при этом вы выглядите настолько великолепно, что служите прекрасным примером для многих мам. Как вам это удается?

– Моим приоритетом всегда были и есть дети. Я не спешила выходить из декрета, хотя понимала, что на телевидении «свято место пусто не бывает» и за пару лет можно потерять свои позиции. Безусловно, я люблю свою работу и дорожу ею, но я знаю, что работу можно поменять, можно даже начать все с нуля, можно пробовать себя в новых областях, а повзрослевших детей уже не сделаешь малышами и не вернешь всех упущенных драгоценных моментов, и воспитать заново тоже шанса уже не будет. Поэтому, если приходится выбирать, то сомнений у меня не бывает.

К счастью, жизнь не часто ставит меня перед таким выбором, поэтому мне удается все удачно совмещать. Домой после работы я прихожу утром, то есть детей из школы уже забираю сама. Из-за плавающего графика есть возможность спланировать выходные на детские каникулы и куда-то с ними съездить. Частенько мы и на мероприятия разные ходим вместе. Личного времени сейчас тоже хватает, дочки подрастают, полдня проводят в школе, у них все больше своих интересов, иногда к ним приходят друзья на весь день поиграть, и тогда мама с чистой совестью может поехать в спортзал или парикмахерскую.

– Большинство мам не сразу решаются на второго малыша, вспоминая трудности, возникающие в первые месяцы и годы. Вы планировали рождение второго ребенка так скоро?

– Ключевой момент тут «вспоминая трудности», а я ведь и испугаться-то не успела – забеременела вторым, когда первенцу было всего 3 месяца. Не скажу, что мы планировали, но такую возможность предполагали, то есть отдали, так сказать, этот вопрос на волю судьбы. Судьба оказалась к нам благосклонна, и у нас появилась еще одна чудесная дочка. Я ее называю «самая счастливая случайность» в моей жизни.

– Первая беременность пролетела незаметно, я работала до седьмого месяца, потом ушла в отпуск, а потом – сразу в декрет. Немного помучил токсикоз, было довольно неприятно, когда симптомы накатывали ранним утром, когда ты в эфире ведешь выпуск новостей. Носила с собой нарезанный дольками лимон. Когда все прошло, то осталось только наслаждаться своим состоянием. Я была активна, не набрала много лишнего веса , почти до самого отпуска застегивала эфирные пиджаки. Зато на последних месяцах пришлось непросто - лежала в больнице, потом дома – с капельницами. Но меня и это не тяготило, было время отдохнуть, подготовиться к рождению ребенка и морально, и с точки зрения быта.

Незадолго до появления дочки, когда сняли угрозу преждевременных родов, я сделала перестановку во всей квартире, обустроила детскую, ввергая в шок всех домашних, бегала по магазинам, пешком по лестнице, в общем «синдром гнездования» не обошел меня стороной.

А вот вторая беременность проходила тяжелее. Сначала был очень сильный токсикоз, который я и не распознала сразу, потому что была занята малышкой, и думала, что просто я сильно истощена, похудела до костей, при этом еще умудрялась сохранить грудное вскармливание, потом как-то быстро я стала довольно грузной и неповоротливой, как раз когда со старшей надо было прыгать, ходить за ручки и т.д. Но зато вторые роды прошли очень легко, и это компенсировало все трудности предыдущих девяти месяцев.

– С какими сложностями вы столкнулись после рождения дочек? Ведь растить погодок очень непросто...

– Мне очень помогла моя мама. Первые полгода она жила с нами, и мы с ней «менялись» детьми в зависимости от ситуации. Но в целом моя стратегия изначально была такой, чтобы детей не разделять, а наоборот, планировать день так, чтоб по возможности мы максимально проводили время вместе. Младшая родилась в середине июля, к тому же довольно подолгу и спокойно спала в коляске на улице. Это время мы использовали, чтобы старшая «выходилась». Вместо детских ходунков у нее была коляска с младшей сестрой. Чем больше мы синхронизировали распорядок дня девочек, тем легче становилось. Со временем сложности с погодками уступают место преимуществам.

– Многие женщины, которые познали радость материнства, говорят, что рождение детей в корне изменило их жизнь. Но не режим и жизненный темп, который, безусловно, и так становится другим, а именно изменило их как личность. Расскажите, какие ощущения были у вас после рождения первой и второй дочери?

– Конечно, материнство меняет женщину. Все, что раньше казалось важным, тускнеет на фоне ответственности за детей и их будущее. Мне кажется, с рождением детей я стала более наполненной что ли, настоящей. И даже на внешности это отражается. Глядя на свои старые фото, я вижу какую-то жесткость в себе, которую не осознавала. А потом в моей жизни появилась настоящая безусловная любовь. Я начала заботиться не только о детях, но и о себе. Ведь теперь я – мама и должна быть ответственной. Все, что я делаю, я делаю с оглядкой на дочерей, думаю, какой пример я им подаю, понимаю, что от того, как я проживу свою жизнь, в какой-то мере зависит и их счастье. Они научили меня любить не только их самих, но и весь мир в его самых разных проявлениях.

– Современные мамы, особенно с появлением Instagram, постоянно сравнивают себя с другими и эти сравнения, как правило, не в их пользу. Как перестать сравнивать себя с кем-то более успешным и формировать в себе комплекс неполноценности?

– Я никогда себя ни с кем не сравнивала, и чувство зависти мне чуждо. Повезло с характером в этом смысле, наверное. Могу искренне порадоваться за кого-то, кто-то меня может замотивировать. Наверное, так и нужно себя настраивать, когда смотришь на чужую жизнь через призму социальных сетей. При этом не надо забывать, что жизнь, которую выставляют напоказ, редко отражает реальность. Мало кто готов рассказывать о своих неудачах во всеуслышание и выставлять свои недостатки на всеобщее обозрение. Поэтому весь этот глянец не надо воспринимать, как истинное счастье.

Думайте о том, что хорошего есть в вашей жизни. Если это не стройная фигура сразу после родов, то, может быть, самый лучший и заботливый отец ваших детей. Если не красивые, как с картинки в журнале завтраки, то, может быть, вы провалялись все утро со своими детьми в кровати, дурачась или просто нежась в объятиях друг друга. Мы не обязаны быть идеальными, мы имеем право быть всклокоченными с утра, если ребенок всю ночь куролесил. Мы никому ничего не должны, тем более интернет-сообществу. Ну, а если вам бы хотелось приблизиться к какому-то Instagram-идеалу, так закройте интернет, не тратьте драгоценное время, а выйдите на пробежку. Всего 20 минут упражнений в день вместо созерцания чужой жизни – и, может быть, уже через месяц вам тоже будет чем похвастаться.

– Что для вас является самым сложным в воспитании детей?

– Я понимаю, какая ответственность лежит на матери девочек за их дальнейшее женское счастье, ведь мы сейчас закладываем определенные паттерны, которые они потом воспроизведут в своей собственной жизни. Цена твоих ошибок – это будущее детей. Но ведь в жизни не всегда все складывается гладко. И для меня это самая большая сложность – объяснить маленьким девочкам взрослые проблемы, не разрушив при этом их веру в любовь, воспитать их женщинами, которые не повторят моих ошибок.

Еще довольно сложно балансировать между желанием укрыть их от всех невзгод и желанием вырастить сильную самостоятельную личность. Это тоже тяжелая работа над собой – научиться отпускать тех, за кого готов отдать жизнь.

– Дочки хорошо ладят друг с другом или у них бывают какие-то конфликты?

– Бывают и конфликты, и ссоры, и обиды – без этого никуда. Но я знаю точно и вижу, как они любят друг друга, чувствуют ответственность за сестру (у нас роли старшей/младшей постоянно меняются), заступаются друг за друга. Какое-то время они были одним целым. В последние два года я наблюдаю, как они разделяются, становятся абсолютно разными, выделяются отличные друг от друга интересы. Но сестринская любовь от этого меньше не становится. И для меня как для мамы это самое большое счастье – наблюдать, как они по утрам перебираются на одну кровать и хихикают о чем-то о своем.

– Ваши девочки уже не первый год ходят в школу, наверное, у каждой из них уже есть любимые предметы и предрасположенность к тем или иным наукам? Они уже задумываются о выборе будущей профессии. Кем они мечтают стать?

– Профессии меняются с частотой примерно раз в месяц. Но я вижу, что в целом предрасположенность к определенным профессиям уже наметилась. Например, старшая – Даша – любит иностранные языки, проявляет интерес не только к тем, что учат в школе (английский и французский), но иногда берет с полки итальянский, испанский или немецкий словарь, садится, листает молча, а потом как бы между прочим выдает какую-нибудь фразу. При этом она много читает, и у нее хорошая память, поэтому с грамотностью на родном языке тоже полный порядок.

А вот Ксюша, хоть и круглая отличница и успевает абсолютно по всем предметам, при этом явно личность творческая: прекрасно рисует, моделирует одежду, прически, уже сейчас вполне прилично может нанести макияж, создать полноценный образ, продуманный до мельчайших деталей. Все, конечно, еще может поменяться, но определенные задатки у девочек уже видны.

– Как вы считаете, должны ли родители влиять на выбор ребенка в том, что касается выбора профессии, школы, друзей?

– Моя задача как родителя – вырастить здоровых детей, физически и психологически, дать им разностороннее образование, показать им мир и возможности, а они уже сами потом решат, куда направить свои стопы. Я их поддержу в любом случае. Ведь на своем примере знаю, как важно иметь любимую работу, а не мучиться с 9 до 6 пять дней в неделю.

Что касается друзей, то я не зарекаюсь. У меня воспитанные, добрые дочки и друзей они сейчас выбирают таких же. Но я сама была подростком и помню, что, когда наступает период бунтарства, то хорошие девочки вдруг могут найти подругу-оторву и пуститься во все тяжкие. Сейчас я могу принимать только превентивные меры: не «забивать» детей, не ставить оценки во главе угла, давать им ощущение свободы и право выбора, а также помочь укрепить свой собственный внутренний стержень, чтоб ребенок был лидером, а не ведомым. Но есть еще и набор качеств, с которым ребенок рождается, и перевоспитать их невозможно. Я уже сейчас вижу риски и держу руку на пульсе. Постараюсь не упустить момент и, если понадобится, то, да, вмешаюсь. Но опять же по-хитрому, чтобы ребенок думал, что сам решил именно так. Задачка непростая, но выбора-то нет.

– У вас есть семейные традиции и ритуалы, например, совместные прогулки по выходным, поцелуи перед сном, регулярные походы куда-то?

– Полезность семейных традиций трудно переоценить. Конечно, они есть и у нас. По вечерам мы лежим в кровати и разговариваем о том, как прошел день, стараемся всегда садиться вместе за стол, ездим в любимое кафе по субботам. Есть у нас традиция под названием English Friday, когда весь день мы разговариваем только на английском. Нам нравится вместе готовить.

Определенные традиции есть и на праздники, больше всего мы любим Пасху, вместе печем куличи, красим яйца, утром я встаю раньше всех и накрываю на стол, достаю наши пасхальные украшения, потом прячу корзинку с шоколадными яйцами в саду и после завтрака девочки начинают охоту. Когда кому-то грустно, то мы практикуем «волшебные обнимашки», и, вы знаете, я так часто убеждала детей, что это отличное лекарство, что они действительно стали помогать.

– Что вы любите делать с дочками вместе?

– Все, что угодно, лишь бы вместе! Любая домашняя работа превращается в настоящую вечеринку, если мы беремся за нее втроем. Недавно убирали листья в саду, сгребли все в огромную кучу, а потом прыгали в нее и бросались листочками. В итоге почти все пришлось собирать заново, но зато как весело нам было. Люблю путешествовать с детьми, хочу привить им мою страсть к открытиям и новым впечатлениям. К сожалению, новое поколение пугает меня своей резистентностью к приключениям, иногда кажется, что среди нас троих ребенок – это я, а те двое – мои родители. Но мне удается их растормошить, тогда они тоже искренне начинают получать удовольствие от того, что могли и не заметить.

– Ольга, вы часто общаетесь с поклонниками в соцсетях, охотно отвечаете на комментарии в Instagram А дочкам разрешаете пользоваться гаджетами и интернетом?

– Да, у них есть и телефоны, и планшеты. Но в соцсетях, конечно же, они пока не зарегистрированы. Иногда я показываю им свои странички, спрашиваю разрешения, если хочу выложить фото с ними, потом читаю им комментарии, если их, например, поздравляют с днем рождения. Сами же они могут смотреть прикольные ролики про котят на YouTube или мультяшные сериалы, готовить доклады для школы. Я одним глазом все равно присматриваю, потому что иногда поневоле интернет может тебе какую-то гадость подсунуть. Что касается игр, то они могут закачивать их себе сами, но я слежу, чтобы большая их часть была полезной, например, логические игры или математические приложения, ну, а оставшаяся часть – так сказать, для души и веселья.

– Как вы считаете, чего не хватает современным детям? Например, многие представители старших поколений уверены, что сейчас дети живут в изобилии – информации, возможностей, даже каких-то простых вещей, тех же игрушек, и это плохо на них влияет...

– Я отчасти с этим соглашусь. У наших детей нет голода в хорошем смысле этого слова. То, что легко достается, мало ценится. Я помню, как мы передавали книги из рук в руки, прочитанное до сих пор живет в моей памяти, я старалась запомнить каждое слово, ведь книгу приходилось отдавать. Помню, как радовалась даже новым колготкам. У современных детей меньше поводов для радости. Это не их вина, что они родились в эпоху потребления. Поэтому я изо всех сил стараюсь научить их радоваться тому, что не купишь за деньги: красивому закату, необычному жуку в лесу. Когда на улице гроза, мы прилипаем к окнам и смотрим на то, как бушует природа, как будто это самая грандиозная театральная постановка в мире.

Когда мы взлетаем на самолете, я разражаюсь тирадой о том, какое это чудо, что мы, люди, научились летать, мы рассматриваем облака, наслаждаемся ощущениями. Должна сказать, что растормошить современных десятилеток бывает непросто, но я верю, что научить детей радоваться жизни, удивляться, искать ответы на вопросы – едва ли не важнее, чем научить их хорошим манерам.

– Ольга, расскажите, как, на ваш взгляд, следует воспитывать детей, чтобы они выросли достойными людьми и при этом были счастливы?

– Надо самому быть достойным человеком – это прежде всего. Что касается счастья, то здесь сложнее – нельзя заставить кого-то быть счастливым. Но нужно попытаться заложить в ребенка мысль, что счастье живет внутри него самого, оно не должно зависеть от внешних обстоятельств, от погоды, от школьных друзей. Я говорю «попытаться», потому что скорее всего человек приходит к этому пониманию сам, но хотя бы зернышко посеять в детской голове можно.

– Подскажите, что нужно для того, чтобы быть счастливой мамой?

– Я всегда говорю, что счастье в гармонии. В том числе и материнское. Для кого-то – это приходить с работы к детям, обнимать их. Для кого-то счастье – это находиться дома постоянно. Важно услышать себя, понять чего действительно хочется и следовать этому. Без чувства вины и укоров себе самой. С рождением детей женщина не умирает, она не должна растворяться в них, иначе с кого они будут брать пример? С призрака собственной матери? И дело тут не в том, чтобы бежать из дома и заниматься собой. Даже находясь с детьми женщина должна обеспечить себе свое собственное пространство, свое время, уважение к своим нуждам со стороны близких. Поверьте, вы будете делать это и для их блага тоже. Ведь вы сейчас – центр их Вселенной. Этот центр должен быть сильным и вселяющим уверенность в себе. Банально, но факт: если женщина не любит себя, то ее сложно любить и остальным.

Счастливая мать – это просто счастливая женщина, а что составляет ее личное счастье, знает только она. Да, в какие-то моменты мы жертвуем собой ради любимых, иногда нужно полностью отдаться домашним заботам, но во всем этом главное – не потерять себя, не затыкать свой внутренний голос. Семья лишь тогда будет счастливой, когда в ней считаются с интересами каждого. Легко на словах, бывает тяжелее на практике, но к этому надо стремиться. Осознание – это уже половина пути к успеху.

Со своей работой не могу даже с одним ребёнком справиться, а публичные люди и вовсе готовы иметь двоих, троих.

Как решаются?

Лиза Широва, Алтайский край

Я сама выросла в многодетной семье, так что для меня слово «решиться» не совсем подходит. Мы с мужем (недавно Ольга вышла замуж второй раз - за ресторатора Адама . - Ред .) однозначно хотели малыша после свадьбы. Он, кстати, тоже один из троих детей. Так что эта цифра никого из нас не пугает, - отвечает телеведущая Ольга Ушакова . (Её третий ребёнок на свет должен появиться в конце апреля. Правда, кто будет - мальчик или девочка, - Ольга с супругом решили не узнавать заранее. - Ред.)

«Даже в положении я активна»

Елена Плотникова, «Про Здоровье»: Ольга, а девочкам (у ведущей двое детей - Ксения и Дарья. - Ред.) сразу рассказали об этом событии? Как они восприняли?

Ольга Ушакова : Не сразу. Новость для них была немного шокирующей. Всё-таки 10 лет их было двое, для них это понятная ситуация, они как погодки никогда особо меня друг к другу не ревновали. А тут непонятно, чего ждать. Но разговорами по душам мне удалось их успокоить. Объяснила, что материнское сердце не делится, а умножается с каждым новым ребёнком.

- Вы работали до 7-го месяца. На всё хватило сил?

Да, во мне бурлила энергия, и казалось, что могу свернуть горы. Пока меня не подкосил вирус в начале года, сначала один, потом сразу второй - дети принесли из школы. Три недели проболела и решила, что пора притормозить. Иммунитет серьёзно ослабел, не хотелось больше рисковать. Хотя, признаюсь, нелегко было остановиться.

- Ольга, вопрос, как прийти в форму после родов, для вас пугающий или нет?

А чего бояться? Я уже этот фокус два раза проворачивала. Конечно, мне сейчас на 10 лет больше, но и подошла я к этой беременности в лучшей, более спортивной форме. Даже живот долго не показывался из-за крепких мышц пресса. Главное, чтобы беременность протекала благополучно, чтобы ребёнок был здоров, а привести себя в форму - это вопрос времени и желания.

- Как сейчас работаете над прессом и ухаживаете за кожей живота?

Я отказалась от упражнений для пресса. Стараюсь оставаться активной, питаться правильно и буквально купаю свой живот в масле для тела, чтобы избежать растяжек.

- Спортом сейчас занимаетесь?

Конечно, но в облегчённом режиме. Бег заменила ходьбой. Делаю кое-что из йоги, упражнения для рук с гантелями, приседания и выпады тоже в течение дня спонтанно выполняю. Кроме того, у меня 2 раза в неделю массаж. А ещё я танцую по вечерам вместе с детьми. Они любят устраивать дискотеку перед сном.

«Жить на два города? Для любви не проблема!»

- Ольга, ваш муж Адам сразу нашёл общий язык с девочками?

Я познакомила Адама с дочками спустя год после начала нашего романа и сначала в качестве друга. И предоставила ему шанс самому завоевать их доверие и симпатию. Муж всегда понимал, что поддержка моих детей - это 50% его успеха. К тому же он искренне к ним привязался. Со временем у них естественным путём установились тёплые, доверительные отношения. Ревности со стороны девочек никогда не было. Такое чувство, скорее всего, появляется, когда мама неправильно позиционирует себя и сливается с детьми. Мои дочки абсолютно уверены, что я люблю их и никогда не брошу. Но в то же время уважают во мне личность и самостоятельную единицу.

- У вас не было страха, что он не сможет их принять?

Нет, я бы изначально не ввязалась в отношения с человеком, который был бы не готов принять моих детей. Да и вообще мне такая постановка вопроса претит. Что значит «принять»? Если ты любишь человека, то это само собой разумеется. Дети - это часть этого человека. Это как полюбить кого-то, но не принимать его правую руку. Я и мои дети - это семья, наша маленькая, но крепкая семья. Так что мой муж вошёл в нашу жизнь и присоединился к ней. Очень органично влился.

- Вам был важен законный брак или достаточно того, что любимый человек рядом?

Считаю, что брак - это естественное развитие отношений. Какими бы ни были люди самодостаточными и современными, в какой-то момент любящая пара должна к этому прийти. Другой вопрос, когда это произойдёт. Тут уже нет правил. Мы пришли к этому через несколько лет, а кто-то решается через несколько месяцев. Не могу сказать, что это была цель для меня. Но шаг за шагом отношения переходили на следующий уровень, свадьба стала одним из них.

- Ваш муж живёт не в России. Как вам удаётся строить семейную жизнь на расстоянии?

Мы живём на два города (страну, в которой живёт её супруг, ведущая держит в секрете. - Ред.). В зависимости от обстоятельств приоритетное место пребывания может меняться. Нельзя сказать, что это какая-то огромная проблема в современное время, когда люди максимально мобильны. Несколько часов полёта - и ты уже рядом. Я иногда из «Останкино» дольше домой за город добираюсь. Есть определённые сложности, но их не больше, чем в обычной семейной жизни. Просто они другие. В любом случае у нас был выбор - не строить отношения вообще или строить их таким образом. Мы лёгких путей не ищем, так что решили попробовать. В конечном итоге, скорее всего, осядем в одном месте. Но пока из-за работы вынуждены кататься туда-сюда.

В июле прошлого года Ольга вышла замуж на Кипре. Фото: Якуб Исламов, Александр Шлянин, из личного архива Ольги Ушаковой

«Йога и бег - для меня основа»

- У вас есть секреты, как сохранить молодость надолго?

Я думаю, что если бьюти-процедурами пользоваться с умом, то последствия для внешности будут весьма благоприятные. Как и в любом деле, надо знать меру. Положительно отношусь к биоревитализации и мезотерапии. Пробовала и то и то. Но в силу плотного графика такие процедуры, а также всё, после чего нужно какое-то время пересидеть дома, мне пока недоступны. Я постоянно на виду. Но малотравматичными процедурами не пренебрегаю: делаю ультразвуковую чистку, массаж лица, регулярно наношу дома маски, выбираю хорошую косметику. Мой главный враг - недостаток сна. От этого, конечно, не молодеешь. Но стараюсь компенсировать этот момент прогулками на свежем воздухе и позитивным настроем. Лучше всего женщину омолаживают хорошее настроение и улыбка.

- Знаю, что вы завтракаете в машине. Что вы с собой обычно берёте?

Овсяную кашу, омлет, сырники - всё, что ела бы дома. Я практически живу в машине, так что наловчилась там и есть, и переодеваться, и краситься.

- Кстати, в Инстаграме вы признались, что ваш конёк - это разно-образные завтраки. Что готовите девочкам? И какое блюдо утром у них самое любимое?

Они едят то же, что и я. В основном это здоровые, правильные завтраки. Но иногда по выходным или праздникам балую их чем-то не столько полезным, сколько вкусным. Например, они обожают французские тосты с шоколадом.

- Каким спортом занимались до беременности?

Люблю менять нагрузку и активность, чтобы не приедалось. Часто меняю классы в спортзале - от боди-балета до степ-аэробики. От сезона тоже зависит. Например, летом добавляю в спортивный режим велопрогулки. А йога и бег - это основа, то, чем я занимаюсь всегда и везде.

- Вы считаете, что спортом можно заниматься и дома. Могли бы дать совет, с чего начинать тем, кто хочет быть в форме, но никак не может прийти в зал?

Советую дойти до зала и получить грамотную консультацию у профессионального тренера. Конечно, элементарную гимнастику можно выполнять самостоятельно, но если человек планирует работать с гантелями или утяжелителями, делать выпады и так далее, то необходимо всё-таки освоить правильную технику, прочувствовать движение, усвоить, а потом уже повторять дома. Иначе в лучшем случае занятия могут проходить впустую, а в худшем - можно и травму получить. Но смело могу рекомендовать ходьбу. Наверное, самый доступный и безопасный вид спорта. Идти можно куда-то целенаправленно или выходить ради тренировки. Главное - взять за привычку то, что при любой возможности надо идти ножками, а не пользоваться достижениями техники.

«Кокосовое масло для меня - must have!»

- У вас очень красивые волосы. Как вы ухаживаете за ними?

Уход за волосами занимает едва ли не последнее место в моём случае. Хорошей шевелюрой меня наградили природа и родители. К волосам отношусь как раз не очень хорошо, например, почти ежедневно укладываю их горячими приборами. Конечно, пользуюсь масками для волос раз в неделю. Бывая на солнце, брызгаю на них солнцезащитным спреем. Зимой стараюсь прятать волосы под шапку полностью, если нахожусь на улице.

- Кстати, невероятно красивые волосы и у ваших дочерей. Это природа и возраст делают своё дело?

Думаю, что наследственность. Хотя цвет волос у них другой. Старшая - блондинка. Очень люблю возиться с их волосами, расчёсывать, сушить феном после мытья. Как будто какой-то особый контакт через волосы возникает.

Дома точно не обойдусь без увлажняющего крема. В наших климатических условиях моя кожа постоянно страдает от сухости. Поэтому всегда ношу с собой удобную двухэтажную баночку: в нижней части - бальзам для губ, в верхней - для области под глазами. А вот в отпуске могла бы, пожалуй, обойтись одной банкой кокосового масла на все случаи жизни. Это то, что я бы с собой взяла на необитаемый остров: и для тела, и для лица, и для волос. А при необходимости и оладушки ещё на нём пожарить можно.

Факты биографии

1. Ольга Ушакова родилась 7 апреля 1982 г. в Крыму.
2. Окончила Харьковский национальный университет и уже в 23 г. руководила филиалом торговой компании по продвижению европейских брендов.
3. В 2004 г. переехала в Москву и попала на стажировку на Первый канал.
4. В 2005 г. начала вести «Новости», а в 2014 г. стала ведущей программы «Доброе утро».
5. В 2006 г. родила первую дочь, Дарью, в 2007 г. - вторую, Ксению.
6. В 2015 и в 2017 гг.утренняя программа вместе с Ольгой получила премию «ТЭФИ».
7. В 2017 г.вышла замуж за р-есторатора Адама.

Как вы познакомились с мужем?

Мы познакомились около четырех лет назад в Лондоне. Я с подругой стояла в очереди в гардеробной популярного ресторана, а Адам с другом не заметили очередь и подошли с другой стороны. Изрядно голодная и раздраженная нерасторопностью гардеробщика, я окликнула «наглецов». Они горячо и долго извинялись. А потом, по словам мужа, он наблюдал за мной со стороны весь вечер и, когда мы засобирались домой, понял, что не может дать мне уйти... И вот мы уже муж и жена, хотя изначально трудно было себе представить, что у нас в принципе могут получиться хоть какие-то отношения. Мы оба слишком сложные люди, к тому же все обстоятельства были против нас, самое главное из которых - расстояние.

Как Адам сделал вам предложение?

Несколько лет мы метались между двумя городами, устраивали свидания на нейтральной территории. И вот на одном из них, в Вене, Адам сделал мне предложение. В принципе, мы уже давно обсуждали дальнейшее развитие наших отношений и пришли к мнению, что хватит летать в небесах и в прямом, и в переносном смысле, пора создавать семью, очаг, гнездо - в общем, что-то земное и осязаемое, и я не особо задумывалась на тему помолвки. Сначала Адаму пришлось просить моей руки у детей, потом - у моего папы. И все это было так трогательно и важно для меня, что, казалось бы, больше и не надо. Но любимый выбрал момент, когда я меньше всего ожидала предложения, и встал на одно колено в королевских декорациях - в парке замка Бельведер.

Сколько было гостей?

Мы решили пригласить только самых близких родственников: родителей, братьев и сестер с семьями - всего 18 человек. Хотя первоначальный план предполагал большую свадьбу. Так хотел жених, и я вроде была не против. Я люблю большие праздники и с удовольствием их устраиваю. Но на этот раз я хотела другого. Начав организацию, я поняла, что эта свадьба будет не про нас. Хотелось чего-то душевного, камерного, чтобы неспешно насладиться каждым моментом.

Почему решили делать свадьбу на Кипре, причем в самое жаркое время?

В одно из наших первых путешествий мы отправились на Кипр и остановились в очень красивом месте - в частном комплексе вилл с красивым садом. По вечерам мы сидели в беседке с видом на море. И как-то все было так идеально, изысканно и романтично, что у меня невольно проскочила мысль: здорово было бы здесь сыграть свадьбу.

Что касается даты, то тут все гораздо менее романтично - мы втиснули свадьбу в наши рабочие графики и совместили с коротким летним отпуском. Но уже в рамках получившегося промежутка выбрали красивую дату 17.07.17. У Адама день рождения 17-го числа, а у меня - 7-го. Подумали, что это будет символично. Но действительно, в это время на острове жарко, поэтому церемонию мы назначили на вечер, буквально за полтора часа до заката. Забавно, что сначала мы выбрали 16:00. Потом, за несколько дней до свадьбы, я приехала на место и каждый день выходила на пляж в определенное время: сначала в четыре часа, потом в пять, в полшестого - и наконец опытным путем выяснила, что в шесть часов вечера будет идеально.

Какими были декор, флористика, музыка, еда, развлечения?

Когда отмечаешь свадьбу на пляже, самым очевидным кажется использовать морскую тему. Но этого я как раз и не хотела категорически - никаких морских звезд, канатов и якорей. Единственной отсылкой к морю стали ракушки, на которых каллиграф вывел имена гостей для рассадки. Для описания стиля я в разговоре с декоратором в конечном итоге вывела такое определение: зажиточная рыбацкая деревня. В эту концепцию прекрасно вписались настоящие лодки, которые теперь служили украшением сада. Детей мы нарядили в голубые льняные комбинезоны и свободные белые рубахи, а довершили образ соломенные шляпки. Для остальных гостей дресс-код ограничивался определенной цветовой гаммой - был запрет на яркие оттенки. Мне хотелось, чтобы самыми яркими цветами стала натуральная синяя гладь моря, оливковые деревья и бледно-розовый закат. И в целом мы старались по максимуму использовать природные декорации. Так мы отказались от классического алтаря.

Я изначально знала, что не хочу цветочную арку - мне всегда безумно жаль цветы, которые остаются погибать сразу после того, как утихнет марш Мендельсона. Мы выбрали два дерева, которые образуют естественную арку, и немного украсили их белой бугенвиллеей - она как раз цветет в это время. Остальные цветы заказывали из Израиля - все в рамках нашей пастельно-пудровой гаммы. Хотя надо сказать, что местные флористы свое дело знают и все композиции радовали нас еще несколько дней после свадьбы. Кстати, команда у нас получилась интернациональная. Кто будет моим фотографом, я знала еще до того, как собралась замуж. Мы с Элиной познакомились как раз на съемке для Wedding - я снималась в роли подружки невесты. Фотограф, в свою очередь, порекомендовал видеографа. Организатора я нашла в Москве тоже по рекомендации. Мне было важно, чтобы мы были на одной волне и недалеко друг от друга. На Кипре свои критерии хорошей свадьбы: главное - пригласить как можно больше гостей и всех хорошо накормить. На детали они особого внимания не обращают. Поэтому даже кипрские подрядчики - это наши бывшие соотечественники. Только музыканты были коренными киприотами. Мы приглашали дуэт скрипачей для торжественной части и джаз-бэнд для ужина.

Чуть ли не самый важный вопрос: как выбирали платье?

Еще один акцент в общую стилистку привнесло платье. Я его выбрала незадолго до назначенного дня свадьбы совершенно случайно. Оно было зарыто в ворохе других пышных платьев. Я увидела только кусочек кружева и сразу поняла - это то, что я искала. Настоящее пышное свадебное платье с корсетом и шлейфом. Но при этом оно совершенно не выглядело пафосным. Кружево в кипрском стиле идеально вписалось в концепцию свадьбы и даже дало ей новое на равление. Мы добавили кружево в декор и заказали на память для гостей именные салфетки из знаменитого лефкарийского кружева. Это древний местный промысел, который даже находится под защитой ЮНЕСКО. Для гостей также приготовили кружевные зонтики от солнца и деревянные веера с нашими инициалами.

На создание образа у нас ушло не более полутора часов, и я была готова даже раньше жениха. Правда, прямо перед выходом случился форс-мажор: одна из подружек невесты зацепилась каблуком за мое платье. От звука треснувшей ткани у меня замерло сердце. Дыра в верхнем слое кружева получилась огромной. Но я для себя решила, что это на счастье. Прореху заштопали прямо на мне, и, собственно, никто ничего не заметил. Кто-то из организаторов потом сделал комплимент моей выдержке, мол, некоторые после такого перенесли бы свадьбу.

Что было самым главным на этой свадьбе?

Атмосфера! Она была идеальной, в точности такой, как мы хотели. Все было в меру торжественно, но тем не менее очень по-семейному. Абсолютно все чувствовали себя комфортно.

Какой был самый трогательный и эмоциональный момент?

Наша первая с будущим мужем встреча глазами. Он стоял у «алтаря», а я шла к нему через сад под руку с отцом. В этот момент скрипачи разрывали сердце нашей любимой мелодией группы Coldplay. Это был сказочный момент.

Что запомнилось больше всего?

Честно говоря, трудно выделить что-то одно. Это была как-будто одна мелодия, хорошо сыгранная от начала до конца. Сначала -очень трогательная торжественная часть, клятвы, кольца, поздравления близких. Потом непродолжительная романтическая фотосессия на закате. В это время гости угощались напитками, фруктами и легкими закус-ками в лимонадном баре, который мы организовали на настоящих очень тяжелых бочках. Помню, скольких трудов стоило их туда притащить. Затем мы все сели за стол, начались речи и тосты. С чувством юмора у обеих семей все в порядке, поэтому мы хохотали до слез. Поскольку у нас интернациональная семья, то свадьба получилась эдаким миксом европейских и русских традиций. В силу того что компания была небольшой, любые игры шли на ура, так как все были вовлечены, - битва туфель, танцевальный баттл и другие развлечения держали настроение на высоте до самого конца. Не обошлось, естественно, и без первого танца молодоженов. Это был тонкий момент, поскольку мы не имели возможности репетировать. Поэтому накануне я показала жениху буквально несколько движений. А чтобы замаскировать нашу неуклюжесть, смонтировала слайд-шоу, которое вместе с музыкой вывели на большой экран во время танца. В результате у нас на удивление хорошо все получилось, и даже стало немножко обидно, что фото перетянули на себя часть внимания, в то время как мы очень даже лихо отплясывали. Финальным аккордом, конечно, стал торт и небольшой фейерверк. Но даже после этого никто не хотел расходиться, и мы еще долго сидели на пляже и болтали.

Ольга Ушакова и Тимур Соловьев в программе «Доброе утро»

Ольга Ушакова более трех лет появляется в программе «Доброе утро» на «Первом канале». В конце января телеведущая поделилась с поклонниками радостной новостью о скором пополнении в семье.

Вчера Ольга опубликовала в Instagram нежную фотографию с мужем и ребенком, подписав ее: «14.04.18. Через 9 месяцев после свадьбы наше чудо появилось на свет. Говорят, дети, зачатые в медовый месяц, будут счастливыми… Пусть так и будет».

Известно, что телеведущая родила девочку. Малышка появилась на свет в одном из самых престижных роддомов столицы — Клиническом госпитале Лапино «Мать и дитя». Первый в жизни снимок третьей дочери Ольги Ушаковой сделан профессиональным фотографом, работающим при госпитале.

A post shared by Olga Ushakova 📺 (@ushakovao) on Apr 4, 2018 at 9:54am PDT

Ольга Ушакова с мужем Адамом

Ольга Ушакова воспитывает двух дочерей-погодок: 12-летнюю Дарью и 11-летнюю Ксению. У старшей девочки диагностированы неврологические нарушения, напоминающие высокофункциональный аутизм. Ольга признавалась: «Растить особенных детей в нашей стране — это все равно что выживать на необитаемом острове». Об отце девочек телеведущая почти не рассказывала и не называла его имени, однако , что дочки носят его фамилию.

Ольга несколько лет жила гражданским браком с мужчиной намного старше, познакомившись с ним в Украине. После переезда возлюбленного в Москву телеведущая последовала за ним. По ее отзывам, мужчина прекрасно общается с дочками и помогает ей их воспитывать.

Со своим нынешним мужем — ресторатором Адамом — Ольга начала встречаться в октябре 2013 года. Телеведущая тщательно охраняет свою личную жизнь и ничего не рассказывает о супруге. Известно, что Адам большую часть времени живет не в России. Супруги поженились 17 июля 2017 года на Кипре. Адам еще до свадьбы нашел общий язык с дочками Ольги. «Им весело вместе. Муж вообще ловко обращается с детьми, и все дети, знакомые и незнакомые, всегда кружат вокруг него», — отметила телеведущая.