Легкие картины на тему осень. Как изображают осень современные художники

Состояние, при котором воспаленные трещины на губах доставляют боль при каждой попытке приоткрыть рот, медики называют ангулярным стоматитом (ангулитом). Такое явление в народе имеет название «заеды». Причины, лечение и симптомы этого заболевания рассмотрим в статье.

Многие легкомысленно относятся к такой болезни и в редких случаях обращаются к врачу. Однако избавиться от этой неприятности не очень просто. Чтобы лечение было эффективным, необходимо разобраться в причинах болезни.

Причины заболевания

Если появились заеды, причины такого явления могут быть различными. В основном провоцируют развитие данного недуга стрептококки и грибки.

Часто такая проблема появляется весной. Связано это, прежде всего, с дефицитом витаминов в нашем организме, а именно - рибофлавина или витамина В 2 . Также это может говорить о нехватке витаминов С, Е, В, А.

Еще одной достаточно распространенной причиной является привычка часто облизывать губы.

Помимо этого, заеды могут образовываться в результате приема антибиотиков и других сильнодействующих лекарств, злоупотребления алкоголем, простуды. Когда нос заложен, часто приходится дышать ртом, в результате появляются заеды.

Причины могут скрываться и в плохом состоянии ротовой полости (зубной камень, кариес, воспалительные процессы). К образованию заед склонны люди, которые носят зубные протезы.

Заболевание может легко передаваться от больного человека к здоровому через средства личной гигиены (зубная щетка, полотенце), посуду, поцелуи.

Некоторые виды зубных паст, например, фторсодержащие, также провоцируют развитие заед.

Симптомы недуга

Как лечить заеды? Чтобы лечение было эффективным, важно не пропустить первые симптомы недуга, а для этого необходимо знать, как он проявляется. Заеды — это небольшие трещинки, которые находятся, в основном, в уголках губ и сопровождаются дискомфортом при улыбке, принятии пищи, появлением раздражений и гнойничков.

Вначале развивается покраснение кожи, затем появляется трещинка или эрозия. В уголках губ постоянно чувствуется жжение, становится больно пить, есть и даже разговаривать. Кислая, острая, соленая пища усиливает болезненность. При тяжелом состоянии пациенты могут совсем отказываться от еды — раскрыть рот им больно. Такими признаками проявляется заеда на губах. Чем лечить, подскажет опытный специалист, к которому следует обратиться, чтобы выздоровление наступило максимально быстро. Врач проведет обследование и назначит необходимое лечение.

Как лечить заеды на губах?

Зная причины появления заед, гораздо проще предотвратить их возникновение, чем лечить. Однако знать, как лечить заеды, все же необходимо.

Прежде всего, при первых симптомах болезни следует начать прием витаминов группы В, в составе которых присутствует и витамин В 2 . Витаминный комплекс можно приобрести в аптеке, а можно, пересмотрев свой рацион, составить меню таким образом, чтобы в нем присутствовали продукты с достаточным содержанием витамина В 2 . К ним относятся: куриное мясо, сыр, яичный желток, рыба, неочищенный рис, отруби, бобовые, капуста, авокадо, орехи.

В период болезни следует отказаться от употребления кислых, острых, соленых продуктов.

Если появились заеды - как лечить? Мазь поможет устранить неприятные ощущения. Наиболее эффективным средством являются препарат «Бепантен». При регулярном применении мазь снимает боль и способствует скорейшему заживлению ран.

Не менее действенными являются такие средства, как паста Теймурова, мазь «Левомеколь», тетрациклиновая мазь, «Ируксол», «Д-Пантенол».

Заеды: как лечить народными средствами?

Хорошего терапевтического эффекта можно добиться при регулярном использовании народных методов лечения: аппликаций из натуральных продуктов, травяных примочек и так далее.

Травы

Заеды в уголках губ (причины такого явления были описаны выше) можно устранить с помощью примочек из настоев трав. Растения, обладающие противовоспалительным действием, остановят развитие инфекции и помогут заживить трещинки. К ним относятся: календула, чистотел, шалфей, ромашка. Приобрести такие средства можно в каждой аптеке. Заваривайте их, согласно прилагаемой инструкции, и прикладывайте смоченную в отваре ватку к воспаленным участкам.

Масла

Неплохого результата можно достичь при использовании масел. Как лечить заеды таким средством? Болезненные участки рекомендуется дважды в день обрабатывать одним из следующих масел: льняным, чайного дерева, шиповника, авокадо, облепиховым. Однако врачи советуют применять данный продукт исключительно в фазе заживления, в период острого воспаления использовать масло не следует.

Также можно приготовить витаминный раствор. Для этого следует взять по одной капсуле витамина Е и витамина А, по половине чайной ложки касторового масла и отвара шиповника. Капсулы с витаминами откройте, смешайте с остальными компонентами. В полученном составе смочите ватный диск и приложите к воспаленному участку, процедуру повторяйте несколько раз в день. В профилактических целях такие примочки рекомендуется делать раз в 2-3 дня.

Прополис

Это вещество обладает бактерицидными свойствами, за счет чего достигается быстрый заживляющий эффект. Избавиться от заед в короткие сроки поможет прополисовое масло. Приготовить его самостоятельно совсем не сложно.

Возьмите сливочное масло высокого качества (100 г) и прополис (10 г). Хорошо перемешайте и прогрейте смесь в течение 10-ти минут на водяной бане. После чего отфильтруйте и перелейте жидкость в емкость из темного стекла. 3 раза в день смазывайте полученным составом воспаленные участки.

Крем

Если вопрос, как лечить заеды, стоит остро, можно приготовить лечебный крем. Купите в аптеке корневища лапчатки, разотрите в порошок 5 г сырья и смешайте с качественным сливочным маслом. 10 минут проварите смесь на водяной бане - и ваш крем готов.

Есть еще один действенный рецепт: необходимо взять пиво (30-40 мл), сливочное масло (40 г), цветки календулы. Сухую календулу следует измельчить, добавить растопленное масло и пиво, тщательно все перемешать и поставить в холодильник. После застывания мазь необходимо наносить на губы. Если раны достаточно болезненны, то на уголки губ пивной крем следует наносить толстым слоем, накрывать ватой и пластырем и оставлять на ночь.

Аппликации

Практически все люди на своем опыте знают, что такое заеда в уголке рта.

Некоторые испытали это неприятное явление единожды, а некоторые страдают постоянно. Откуда появляется эта неприятность и как от нее избавиться - будем разбираться в этой статье.

Почему появляются заеды у взрослых в уголках рта?

Заеда в уголке губы в медицине называется ангулярным стоматитом (коротко - ангулит ). Заеда говорит о наличии инфекции или бактерий. Появиться ранка в уголке рта может по двум причинам:

  1. Если произошло ослабление тканей вокруг рта и из-за постоянного движения губ появились небольшие трещинки, в которые потом попала инфекция или бактерии.
  2. Когда в организме есть источник инфекции и он проявляется в возникновении заед.

Что может вызвать появление заеды?

  • Плохо вымытая или чужая посуда. Бывает, сходишь в гости, попьешь чаю, а через пару дней - «здравствуй, заеда».
  • Если человек имеет привычку облизывать губы.
  • Длительное нахождение на ветру.
  • Общее переохлаждение организма.
  • Механическое повреждение уголка рта.
  • При нестабильном проведении гигиены рта.

Симптомом каких процессов в организме может стать заеда?

  • Признаком анемии - недостатка железа в организме. Женщины более склонные к проявлению анемии, поэтому и заеды по данной причине у них появляются чаще.
  • Сигналом наличия в организме инфекции. Например, грибы рода кандида или стрептококки.
  • Симптомом нехватки витаминов группы В и витамина А.
  • Результатом аллергии на некоторые средства гигиены ротовой полости.
  • Сигналом обезвоживания организма - пересушивание кожных покровов и появление трещинок.
  • «Спутником» интересного положения. У беременных все полезные вещества расходуются на развитие ребенка, в то время как мамин организм истощается.
  • Быть индикатором болезней почек, печени, нарушения обмена веществ или «первым звоночком» сахарного диабета.
  • Свидетельствовать о понижении иммунитета - особенно часто проявляется после зимы, когда организм получает недостаточное количество витаминов.
  • Заеды часто появляются у людей, страдающих булимией, так как постоянная рвота и кислота повреждают уголки рта.
  • Иногда наблюдается связь с нарушением ЖКТ.

Заеды в уголках рта у детей: причины появления

Заеды у ребенка всегда возникают на фоне понижения иммунитета: именно в период ослабленного состояния организма активируется патогенная флора или возникает аллергическая реакция, которая также может давать побочным эффектом появление ранки в уголке рта.

Наиболее распространенные причины появления заед у детей

  • Грибки, стрептококки. Могут попасть в организм с грязных рук и немытой еды в моменты слабости иммунной системы.
  • Аллергическая реакция - проявляется в самых слабых местах организма. Немаловажным фактором может оказаться пониженный уровень гемоглобина, что приводит к утончению кожи в уголках рта, делая эту зону наиболее уязвимой.
  • Заболевания, патологии организма.

Учеными доказано, что подавляющее количество детей, страдающих появлением заед, постоянно подвергаются инфекционным заболеваниям, проблемам хронического характера или являются аллергиками.


Симптомы и проявления заед в уголках рта и на губах

Симптомы появления заеды и дальнейшее развитие ранки очень похожи на герпес, поэтому чтобы наверняка определить патологию, порой стоит обратиться за помощью к специалистам. Диагностика, совмещающая мазки и другие анализы, поможет точно сказать, заеда это или герпес, а также вычислить причину или возбудителя.

Симптоматика

  1. Появление покраснения в уголке рта. Иногда немного шелушится и чешется, но вот чесать его нельзя, особенно грязными руками.
  2. На следующем этапе появляется трещинка. Иногда сопровождается мелкими пузырьками, внутри которых накапливается гнойная масса.
  3. В случае, когда все-таки присутствовали пузырьки, буквально спустя день-два они начинают лопаться. При этом человек испытывает дискомфорт при открытии рта, чувствует жжение при поедании и питье кислых и соленых продуктов.
  4. Если ничего не предпринимать, то появятся гнойные корочки, возможно кровотечение.

Сложность заключается в том, что рот открывает человек постоянно, что и провоцирует травмирование кожи, поэтому заживление длится очень долго. Пораженная область при этом может увеличиваться, так как корочки покрывают немного большую область, нежели ранки, и при каждом открывании рта не просто вскрываются уже имеющиеся трещины, но и появляются новые.

Виды заед и их отличие от герпеса

Заеды подразделяются на определенные виды в зависимости от первоначальной причины их появления, определить которую легче всего на второй стадии развития патологии - когда еще не появились корочки, но уже есть сама трещина и выделяемое из нее.

Визуально на третьей стадии развития заеды отличить ее от герпеса практически невозможно. Так чем же отличаются эти два заболевания?

  • Появление герпеса вызывает наличие в организме инфекции герпеса. Заеды могут стать результатом многих инфекций, грибков и даже механического повреждения, в которое в последствии попадает инфекция снаружи.
  • Герпес появляется как вокруг рта на губах, так и под носом и на других частях тела. Заеды появляются исключительно в уголках рта.
  • Герпес выглядит как много маленьких язвочек, которые в развитии образуют одну большую ранку. Заеда начинается непосредственно с трещин.
  • Герпес, если его не обрабатывать, может разрастаться в любую сторону, при этом человеку хочется постоянно чесать вокруг пораженной области. Заеды могут расходится дальше только в результате постоянного механического повреждения кожи и происходит это опять-таки трещинами.

Так как заеды и герпес активируются в моменты слабости человеческого организма, то они частенько объединяются в одну область поражения. Начинается все с банальной заеды, а продолжается герпесом. Такое бывает очень часто. Поэтому лучше посетить врача и узнать с «чем конкретно» нужно бороться и какими препаратами.


Как выглядят заеды у взрослых и детей: фото

Чем лечить заеды в уголках рта в домашних условиях?

Лечение заед в уголке рта зависит от причины их появления Так как это ранка, в любом случае ее нужно подсушивать и делать это лучше всего фукорцином. Выглядит это не очень привлекательно, потому что он имеет яркий цвет. Если вам нужно ходить на работу, тогда лучше использовать спирт, который и подсушит ранку, не давая ей распространяться, и следов от его применения не будет.

Огромное внимание нужно уделить своему дневному рациону, исключив из него все соленое, кислое, жареное и сладкое. Эти продукты очень любят грибки и другие инфекции, ваша задача - лишить их любимой среды. Кушать в это время нужно продукты, содержащие рибофлавин и витамин Е. Делайте акцент на фрукты, овощи и крупы, преимущественно:

  • капуста,
  • фасоль,
  • орехи,
  • салатные листья,
  • кукурузная каша,
  • овсянка.

Какой мазью лечить заеды в уголках рта?

Мази для лечения заед назначает врач после обследования и вычисления возбудителя. Например,

  • Ируксол
  • Тетрациклиновая мазь
  • Солкосерил
  • Теймурова паста
  • Левомеколь.

Противогрибковые средства от заед в уголках рта

Если причиной появления заеды стал грибок, то и лечение нужно производить противогрибковое, так как в первую очередь требуется убрать возбудитель и только после этого приниматься заживлять рану.

Заеды в уголках рта: лечение народными средствами

  1. Старый бабушкин метод - ушная сера . Из уха достали - ранку помазали.
  2. Облепиховое масло обладает удивительными ранозаживляющими свойствами, при этом оно совершенно не вредно для организма. Если немного и попадет в рот - это не страшно, его принимают во внутрь для лечения заболеваний ЖКТ.
  3. Отвары трав - ромашки, календулы, зверобоя и чебреца. Делайте примочки.
  4. Сок чистотела, каланхоэ или чеснока также поспособствует заживлению заеды. Нужно после еды протирать пораженные участки соком этих растений.
  5. Для размягчения корочки можно использовать, как отвары трав, так и простое сливочное масло, оливковое или льняное .

Лечение заед в уголках рта у детей

Далеко не каждое лечение, подходящее взрослому, можно применять и для ребенка. Все зависит от возраста малыша и его индивидуального восприятия препаратов.

Лечение у ребенка должно быть комплексным и включать не только применение препаратов.

  • Соблюдайте гигиену ребенка, особое внимание уделяйте мытью рук перед едой.
  • Следите за рационом питания. Включите в его меню побольше продуктов, содержащих витамин В2 (телятина, гречка, горошек зеленый, яйцо).
  • Лечение препаратами (назначает исключительно врач).
  • Применение безопасных народных методов, к ним относятся: выполнение примочек отварами трав, смазывание соком алоэ, каланхоэ, обработка заед облепиховым или льняным маслом.

Чтобы ребенок как можно меньше ощущал дискомфорт, исключите из питания кислое и соленое. Напитки предлагайте пить из трубочки. Другими словами - максимально ограничьте контакт раны с пищей, которая может вызвать боль и жжение.

Как быстро вылечить заеды в уголках рта: надежный способ

Вылечить заеду можно только комплексным методом:

  • Применение противогрибковых и антибактериальных мазей.
  • Повышение иммунитета (еда, препараты).
  • Правильное питание + исключить острое, кислое, соленое.
  • Максимально оградите раны от влаги - не облизывайте, после еды подсушивайте (фукорцин, спирт).
  • Применение народных средств.

Направив против заеды комплексное лечение, основанное как на прямом местном воздействии, так и поддержке общего состояния организма, вы быстро справитесь с этой проблемой.

Общее лечение заед в уголках рта витаминами

Появление заеды говорит не только о наличии какого-то возбудителя, но и о слабости кожи, так как любая инфекция проявляется в самых слабых местах. Значит с кожей есть проблемы и помогают их решить витамины, которые отвечают за ее состояние. А именно: А, В2 и Е. Именно наличие этих витаминов нужно восполнить, чтобы избавиться от неприятных и болезненных ран. Сделать это быстро позволяют комплексные аптечные препараты, содержащие эти витамины.

Также дефицит витаминов можно восполнять из продуктов питания, но длиться это будет дольше, нежели с применением препарата.

Профилактика возникновения заед в уголках рта у взрослых и детей

Профилактика появления заед основывается на двух простых истинах: гигиена и иммунитет.

  • Соблюдение гигиены, мытье рук перед едой, мытье продуктов питания, возможно вымачивание и обливание кипятком овощей и фруктов предотвратит попадание микробов и инфекций в ваш организм.
  • Поддерживайте свой иммунитет. Если защитная функция организма всегда будет в норме, то никакие микробы не смогут пробить ее. Принимайте сезонно по 2 недели профилактические курсы иммуностимуляторов. Таким образом вы не только предотвратите появление заед, но и проведете общеукрепляющие меры для вашего организма.

Заеды – бытовое название ангулярного стоматита. Другие названия: ангулит, ангулярный хейлит, щелевидное импетиго. Все эти термины означают красноту, трещины, сыпь, пузырьки, болезненную корку в углу губ. В народе принято считать, что ангулит развивается из-за еды, отсюда и название – заеды. Само по себе щелевидное импетиго заболеванием не является, однако проблема может быть этакой вершиной айсберга, то есть проявлением другого, более опасного нарушения в организме. По этой причине закусы нужно диагностировать и лечить.

Почему в уголках губ появляются заеды: обзор причин

Возбудителем заболевания являются болезнетворные микроорганизмы. Они скапливаются в уголках губ и провоцируют ангулярный стоматит. Данные микробы находятся в уголках губ постоянно, их развитию способствуют частички еды и благотворная среда.

Однако если бы уголки губ рвались всякий раз под действием упомянутых микроорганизмов, то все люди страдали бы от заед, который так или иначе требует лечения. Для возникновения ангулита все же нужны особые причины. Отчего же возникают заеды, каковы их причины? Выделяют следующие факторы:

  1. ослабление иммунных механизмов организма;
  2. неполноценный рацион питания;
  3. недостаток витаминов и минералов, которых особенно часто не хватает весной;
  4. гормональные нарушения;
  5. вредные привычки (курение, злоупотребление спиртными напитками);
  6. переохлаждение;
  7. эмоциональные встряски, пережитые стрессовые ситуации;
  8. некоторые препараты, такие как антибиотики и гормональные медикаменты, особенно при их длительном приеме.

Один из мифов заключается в том, что высыпания появляются вследствие психосоматики. Психологический фактор влияет на многие патологии, но в случае с закусами психосоматика не действует.

Нередко ангулярный стоматит развивается вследствие других болезней, которые требуют своевременного лечения. К таким расстройствам относят сахарный диабет, патологии желудочно-кишечного тракта, иммунодефицитные состояния, анемия любого типа.

Возбудителем ангулита являются микроорганизмы, такие как стрептококки и грибы, особенно из рода Кандида. Источниками инфекции называют:

  1. здоровую микрофлору кожи губ и слизистой рта;
  2. частички продуктов и жидкостей;
  3. прикосновения грязных пальцев и предметов общего пользования;
  4. сыпь на иных участках кожи;
  5. воспалительные процессы в полости рта.

Классификация и симптоматика ангулярного стоматита (хейлита)

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Ваш вопрос:

Ваш вопрос направлен эксперту. Запомните эту страницу в соцсетях, чтобы следить за ответами эксперта в комментариях:

Раздражения в углу губ разделяются на 3 вида в зависимости от того микроорганизма, который стал причиной покраснения:


По своему течению заеды бывают:

  • Острые покраснения. Сыпь при остром хейлите возникает резко, однако легко поддается лечению. После острых заед кожа в уголках губ полностью приходит в норму, шрамов и пятен не остается.
  • Хронический хейлит. Сыпь появляется не резко, долго вызревает, может быть практически безболезненной. Покраснения при этом сохраняются долго, иногда даже до нескольких месяцев, и распространяются порой и на другие участки лица. Такие расстройства развиваются вследствие сниженного иммунитета или вредных привычек, типа постоянного курения.

Процесс, при котором может порваться уголок губ, имеет следующие проявления:

  • маленькие пузырьки в уголках губ при стрептококковой заеде, краснота;
  • белый налет вокруг ранок при грибковом поражении;
  • боль при жевании, говорении, попытках открыть рот;
  • болевые ощущения, жжение, зуд в ранках.

Лучше всего найти в интернете фото о том, как лопается кожа. Сравнив свои покраснения с пятнами на фото, можно делать выводы о типе стоматита.

Герпес как фактор, провоцирующий воспаление

Герпес – заболевание, которое вызывает вирус простого герпеса первого типа. Человек заражается этим вирусом еще в раннем детстве, после чего вирус в неактивном состоянии продолжает жить в теле, вызывая острые воспаления в благотворной для этого среде.

Заражение герпесом происходит через поцелуи, предметы общего пользования, через посуду, из которой ел другой человек. Протекание болезни длится примерно 2 недели, за которые пузырьки успевают появиться, лопнуть, покрыться коркой и исчезнуть, оставив после себя бледные пятна. Вирус герпеса является одним из факторов развития ангулярного стоматита.

Диагностика заболевания

Желание диагностики уголков губ, которые шелушатся, появляется, как правило, у взрослых людей уже при хроническом ангулите, то есть тогда, когда болячки постоянно повторяются. И это зря, ведь в остром течении лечение ангулярного стоматита проходит намного быстрее и проще.

Почему так важно дигностировать шелушение и выяснить, какой у него тип? Самому определить тип заеды порой довольно сложно. Тип болячки укажет на возможные патологии, врач поможет справиться с другими сложными заболеваниями, следствием которых и является ангулит, и вылечить патологии.

Как только вы заметили у себя шелушения в уголках губ, обратитесь к терапевту или стоматологу. Врач возьмет мазок с сыпи. Результат анализа покажет и тип заеды, и ее восприимчивость к антибактериальным медикаментозным препаратам.

Чтобы определить сопутствующие кандидозным и грибковым заедам нарушения, доктор предложит пройти дополнительное обследование. В него входят общие анализы мочи и крови, УЗИ органов брюшной полости, консультации ЛОРа, стоматолога, эндокринолога и прочие исследования.

Медикаментозное лечение

Маленькие пятнышки в уголках губ, которые не особенно беспокоят, могут пройти сами по себе примерно на 5-7 день. Чтобы ускорить выздоровление, откажитесь от кислой, острой, сладкой и очень соленой еды, реже увлажняйте губы языком, меньше курите и грызите ногти. Однако равнодушие к проблеме может закончиться не исцелением, а усугублением болезни. Поэтому лучше все же приступить к лечению сразу же, как образовались пятнышки, помазать нужным средством, а при необходимости и выпить таблетки.

Мази и кремы от ангулита

Мази и кремы для лечения заед должны быть назначены специалистом. Применение аптечных средств зависит от типа ангулярного стоматита – стрептококковой, кандидозной заеды или заеды смешанного типа. Точно определить тип ангулита может только врач. Сами вы можете рассмотреть фото заеды в интернете и сопоставить их со своей сухостью, шелушением, красными пятнами.

Мази-антибиотики хорошо помогают от стрептококкового хейлита. Обычно это линимент синтомицина или эритромициновая мазь.

Нистатиновая или левориновая мази применяются для терапии грибковых закусов. Еще более сильный эффект окажет серносалициловая мазь, однако ее лучше всего использовать вместе с нистатином и леворином внутрь.

Другие средства, которые могут помочь в лечении ангулита:

  1. мазь Вишневского, которую нужно мазать строго на кожу, избегая слизистой оболочки;
  2. раствор фукорцина, который обладает одновременно и противомикробным, и противогрибковым эффектом;
  3. масла с витаминами, использовать которые не рекомендуется при остром течении заболевания;
  4. ацикловир;
  5. левомеколь.

Витамины и лекарства

Как правило, общих лекарств, чтобы убрать заеды, не нужно. Достаточно местных препаратов вроде мазей и кремов. Однако при длительном течении ангулярного стоматита и больших площадях поражений, требуются таблетки.

При стрептококковом типе сухости и раздражения показаны:


Будьте внимательны, тетрациклины и фторхинолоны нельзя давать ребенку. Все остальные препараты можно применять при лечении детей.

Препараты, которые борются с грибковыми заедами:

  1. Флуконазол;
  2. Нистатин;
  3. Леворин.

При ангулите не хватает таких витаминов, как: А, В2, Е, С, РР и В3. Нехватка витаминов особенно остро наблюдается в весеннее время года.

Народные средства от раздражения в уголках рта

Существуют народные способы терапии заед, которые возникают по разными причинам, в домашних условиях:


Всеми перечисленными средствами необходимо смазывать участки, которые шелушатся и болят, несколько раз в день. Более густая масса с целью избавиться от заед наносится на покраснения пальцем, жидкие средства наносятся при помощи ватного тампона.

Профилактика ангулита у детей и взрослых

  • не провоцируйте воспаления вредными привычками курить, грызть ногти, облизывать губы;
  • консультируйтесь с дантистом не менее 2 раз в год, своевременно удаляйте все проблемы в полости рта;
  • ухаживайте за кожей губ, используйте натуральные бальзамы и скрабы;
  • питайтесь правильно, следите за достаточным количеством питательных веществ и витаминов;
  • соблюдайте правила личной гигиены: мойте руки, умывайтесь, дважды в сутки чистите зубы, пользуйтесь средствами личной гигиены только сами.