Многие интересуются у врачей: можно ли посещать бассейн грудничкам? Педиатры уверяют, что это не только дань моде, но и очень полезное занятие. Ребенок на протяжении девяти месяцев находился в околоплодных водах, поэтому для него это привычная среда. Плавание укрепляет иммунитет, успокаивает нервную систему, расслабляет мышцы. Выбрать в Москве не представляет большого труда. Этот вид услуги пользуется огромной популярностью. О лучших комплексах поговорим в статье.

Стоит ли посещать бассейн грудничкам?

В последнее время стало модным посещать грудничковый бассейн. И это не новое веяние. Такие процедуры благоприятно влияют на здоровье маленького крохи. Дело в том, что в воде тело человека становится в несколько раз легче и малыш может совершать более активные движения. Также отлично укрепляются мышцы, вытягивается позвоночник. Особенно плавание полезно для детей, которые перенесли трудности во время появления на свет. Вода расслабляет, успокаивает нервную систему. Активно работают легкие и все внутренние органы. Кроме этого вода - своеобразный массажер для всего тела.

Особое внимание уделяется температурному режиму. Если вода менее 32 °С, организм работает более активно, при этом кровоснабжение усиливается. Если температура выше, кровоток хорошо питает головной мозг. На этот нюанс стоит обратить внимание, выбирая бассейн для детей.

Противопоказания существуют

Несомненно, плавание очень полезно для грудничков, но все же имеются противопоказания, о которых нужно знать каждому родителю:

Врожденный порок сердца.

Вирусные заболевания.

Аллергические реакции на вещества, которыми дезинфицируют воду.

Проблемы с кожей.

Незажившая рана пупка.

Судороги.

Гидроцефалия.

Дисплазия.

Проблемы с раскрытием легких.

Помните, что, если вы решили посещать бассейн для детей, необходимо одобрение врача-педиатра, для того чтобы не навредить малышу.

Выбираем бассейн правильно

Многие родители интересуются, на какие процедуры можно пойти с новорожденным, чтобы укрепить его здоровье. Любой врач вам ответит, что в бассейн. Грудничковое плавание довольно популярно в наши дни. Это обусловлено его эффективностью и пользой для здоровья. Но прежде чем пойти на занятия, необходимо знать, как правильно выбрать бассейн:

Особое внимание обратите на температурный режим воды. Она не должна быть ниже 32 градусов. Иначе малыш просто замерзнет. Обычный взрослый бассейн для этих целей не подойдет, вода в нем гораздо холоднее.

Также огромную роль играет способ очистки. Не стоит выбирать бассейн с хлорированной водой. Во-первых, малыш может нечаянно ее заглотнуть. Во-вторых, кожа после таких процедур сухая, начинает шелушиться. Кроме этого могут возникнуть аллергические реакции в виде покраснений и зуда. Выбрать подходящий бассейн для грудничков в Москве несложно, практически в каждом из них проводится очистка воды с помощью ионизации.

Часто слышу о том, как же полезно посещать бассейн. Но на весь наш город существует всего 3 бассейна, в которые могут ходить дети с 6 лет. А что же делать малышам? А мамам, желающим заниматься грудничковым плаванием и закаливать детишек? Появилась альтернатива - фитнес клубы с бассейнами. Я озадачилась выбором инструктора и подходящего бассейна для младшего Степана и посетила одно занятия. Плавали малыши от 1,5 до 2 лет с мамами. Занятие насыщенное и интересное для ребятни. Решила описать ход занятия и некоторые водные игры. Кстати, некоторые подойдут и для ванны.
В возрасте от полутора до двух лет дети осваиваются с водой (если конечно же вы не посещали бассейн с рождения и не занимались грудничковым плаванием) преодолевают водобоязнь, закаливаются. Находясь в бассейне первые три-пять минут необходимо, чтобы ребенок адаптировался к температурному перепаду, разогрелся. Для этого можно поиграть. Замечательно проходит игра, в которой малыш хлопает ладошками по поверхности воды, как бы здороваясь с водичкой. Взрослый в это время может намочить спинку и животик.
Затем, можно походить мелкими и более крупными шагами, приговаривая «Маленькие ножки идут по дороже, большие ноги бегут по дороге» и попрыгать, как зайки.

Занятия в бассейне игры

Перейдем к основной части занятия. Предлагаю использовать следующие игры в воде:
- «Моторчик». Ребенок, сидя на бортике, активно бултыхает ногами. Или же вариант активной работы ногами, лежа на животе (с поддержкой родителей). Упражнение является базовым для овладения техники движения ног.
- «Собираем урожай» . Дети собирают игрушки со дна бассейна. Глубина при приседании должна доходить до подбородка. Эффективно помогает преодолеть боязнь воды. Упражнение легко модернизировать, по мере роста подготовленности, опуская лицо в воду.
- «Дождик» . Аккуратно брызгаем водой в лицо ребенка. Можете получить и ответный удар. Упражнение позволяет преодолеть боязнь попадания воды в лицо.
- «Лодочка» . Поддерживаем ребенка за туловище и покачиваем, как маятник. Ноги должны быть выпрямлены, не касаться дна. Это первые ощущения того, что на воде можно лежать. Лодочку можно выполнять лежа на спине или животе, а также добавлять «моторчик».
- «Весла». Ходим в воде по пояс, а руками выполняем движения, похожие на движения веслами в воде, как бы толкая ладошками воду назад. Изучаем возможность воды «отталкивать».
- «Часики» . Отличное упражнение, которое обязательно поможет, если малыш расплакался. Опускаем ребенка в воду по пояс, либо до плеч, держим под руки и начинаем раскачивать. Малыш обязательно развеселится.
В заключении занятия детям необходимо расслабиться, восстановить дыхание. Можно просто подуть на воду, либо снова пособирать игрушки со дна бассейна. Можно, поддерживая ребенка под поясницу и голову, покачать немного на воде. С каждым разом малыш будет расслабляться все больше и больше.
Не забывайте, что в возрасте от полутора до двух лет дети с удовольствием подражают родителям и крайне сложно воспринимают на слух. Так что в занятиях должен преобладать ваш личный пример, ваша демонстрация.

Малыш 1-3 лет и плавание: учимся нырять

По мнению многих современных педиатров, начинать учить ребенка плавать необходимо как можно раньше, желательно с 3-4 недели жизни. Но что, если по тем или иным причинам малыша приходится учить плавать в более позднем возрасте, когда он уже имеет какие-то собственные мысли, а возможно и страхи?
МАЛЫШ 1-3 ЛЕТ И ПЛАВАНИЕ: УЧИМСЯ НЫРЯТЬ
Без сомнения, ребенок может подружиться с «большой водой» в любом возрасте, даже в период с 1 до 3 лет. Одним из самых важных моментов здесь становится умение нырять. Учить этому хитрому для малыша ремеслу необходимо постепенно, разбив весь процесс на этапы.

I этап «Вдох-выдох». Начать упражняться можно дома возле самого обыкновенного тазика с водой. Основное правило здесь – вдох производится на один счет, выдох – на три счета. Объяснить это крохе лучше в игровой форме, например, «погонять» игрушечный парусный кораблик от одного края тазика к другому, дуя ему в паруса.

II этап «Задержка дыхания». Показать карапузу, как задерживать дыхание – это далеко не все, что нужно сделать на данном этапе. Также необходимо потренироваться нырять. Не в прямом смысле слова – для начала наберите воды в горсть и, скомандовав «Ныряем! Задержи дыхание!», выплесните водичку в лицо ребенка. Упражнение можно повторять по 6-7 раз подряд в течение нескольких дней.

III этап «Погружение». Через неделю тренировок на дно тазика можно положить новую игрушку (лучше, если это будет что-либо резиновое, а не робот динозавр, например) и попросить малыша нырнуть за ней, набрав воздуха в легкие и задержав дыхание. В качестве сигнала к действию мама должна крикнуть знакомую команду, задержать дыхание и погрузить свое лицо с открытыми глазами в тазик, подавая пример ребенку.

IV этап «Выдыхаем под водой». Очень важно научиться выдыхать воздух под водой. Как и на первом этапе, набираем воздух за один счет, затем опускаем голову в воду и весело пускаем пузыри, выдыхая за три счета.

V этап «Поплавок». Через несколько недель после начала занятий необходимо начать делать упражнение под названием «Поплавок». Покажите крохе, какую позу он должен принять, чтобы превратиться в «поплавок» – сесть на корточки, обхватить руками коленки, прижав голову к груди. Итак, малыш сидит на корточках в ванне с водой. По традиционной команде «Ныряем!» он должен набрать воздуха, принять положение «поплавка» и опуститься на дно ванной. На счет «три» ребенок должен выпрямиться и на выдохе поднять голову над водой.

Статьи по теме: Дети

Вода окружает малыша все девять месяцев внутриутробной жизни и за это время становится для него практически родной стихией. Поэтому неудивительно, что многие современные родители сразу же после рождения стремятся определить своего малыша в бассейн для грудничков. Польза и вред раннего плавания является предметом постоянных споров между педиатрами и родителями. Между тем, грудничковое плавание имеет многолетнюю историю.

Еще в 1939 году австралийка по фамилии Тимерман по совету своего доктора стала брать с собой в бассейн грудничка. Женщина заметила, что малыш с первого посещения начал буквально расцветать в воде, а после и развиваться гораздо быстрее сверстников. Вскоре госпожа Тимерман написала книгу, которая стала учебным пособием для всех родителей, желающих заниматься грудничковым плаванием со своим малышом.

О том, когда и как начинать занятия в бассейне с грудничком, какая от этого может быть польза и возможен ли вред для детского организма, расскажем в нашей статье.

Когда начинать плавать в бассейне?

Плавание в бассейне с грудничком сложно назвать обучением. Это скорее один из способов раннего развития ребенка, расширение его кругозора, формирование у него важных навыков, чтобы он мог уверенно чувствовать себя в каждой из стихий. Родители, которые выбрали для своего малыша этот путь развития, часто сталкиваются с противостоянием в лице родственников. Старшее поколение считает, что "грязный" бассейн не место для грудничка, и знакомство с ним стоит отложить как минимум до трехлетнего возраста. Главное, что требуется от родителей, - не отходить от намеченной цели и следовать по выбранному пути.

Перед тем как приносить малыша в бассейн, рекомендуется познакомить его с большой домашней ванной, наполненной водой до краев. Делать это можно с 3 недели жизни младенца, то есть тогда, когда у него полностью заживет пупочная ранка. Если родители испытывают страх или чувствуют себя неуверенно, они могут пригласить в дом специалиста. В противном случае неуверенность передастся малышу, он может испугаться воды, что в дальнейшем отрицательно скажется на ваших планах быстрому обучению плаванию.

Занятия в бассейне для грудничков можно начинать с двухмесячного возраста, то есть тогда, когда он уже полностью освоился в своей домашней ванне.

Температура воды и оптимальное время занятий

Важным условием успешного плавания является подбор оптимального температурного режима воды. Комфортной для грудничков считается температура воды 37 градусов. С такого значения и следует начинать первое знакомство с бассейном. Она не должна быть намного выше 37 градусов, иначе малыш будет пассивно лежать и не захочет двигаться. В тоже время слишком холодная вода может вызвать у ребенка дискомфорт, и он начнет плакать.

Постепенно температуру воды рекомендуется понижать с 37 до 32 градусов, а после 3 месяцев еще ниже. Малыш, который ведет себя в воде активно, находится в комфортной для него воде. Бассейн для грудничка достаточно посещать 2 раза в неделю по 10 минут. С 3 месяцев время нахождения в воде можно увеличивать на 15 секунд.

Несложные упражнения

Начинать упражнения в бассейне следует с вертикального погружения малыша в воду. Во время купания его несколько раз опускают в воду и вытаскивают из нее. Только после того, как малыш освоится в вертикальном положении, его можно учить плаванию горизонтально.

Бассейн для грудничка - это то место, где можно выполнять самые разные упражнения: и на спине, и на животе. Но начинать обучение плаванию следует с самых простых из них:

1. Опустить малыша в воду в горизонтальном положении и, поддерживая рукой подбородок, " покатать" малыша по поверхности, двигаясь вперед. Через несколько дней на некотором расстоянии от глаз малыша можно положить на воду уточку и во время упражнения попытаться догнать ее.
2. Следующее упражнение выполняется на спинке и заключается в том, чтобы в горизонтальном положении подводить малыша к бортику, от которого он будет отталкиваться как "лягушонок". Такое занятие станет отличной тренировкой будущей ходьбы.
3. Для развития вестибулярного аппарата рекомендуется выполнять в бассейне упражнение "качели", суть которого заключается в том, чтобы покачивать ребенка в воде, поддерживая его голову под подбородком.

Польза бассейна для грудничков

Различные исследования одновременно и доказывают пользу бассейна для грудничков, и опровергают этот факт.

Польза грудничкового плавания состоит в следующем:

• Бассейн для грудничка является важным этапом его физического развития. Доказано, что малыши, с которыми с двухмесячного возраста занимались плаванием, в два раза меньше болеют, у них исчезают все признаки мышечного тонуса, рахита, анемии, они начинают раньше сверстников ползать и ходить.
• Плавание стимулирует обменные процессы в организме, укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы, улучшает сон и аппетит.
• Постепенное снижение температуры воды в бассейне способствует закаливанию ребенка, формированию устойчивости организма к перепадам температур.
• Плавание способствует укреплению опорно-двигательного аппарата и формированию правильной осанки.
• С психологической точки зрения занятия плаванием сближают родителя и ребенка, налаживают между ними тесную эмоциональную связь.

Ребенок, который плавает с детства, никогда не испытает страх перед водой во взрослом возрасте и будет поддерживать здоровый образ жизни на протяжении жизни.

Вред грудничкового плавания

Последние европейские исследования доказывают вред крытых бассейнов для дыхательной системы детей. По подтвержденной информации риск возникновения заболеваний дыхательных путей у детей, которые с грудного возраста занимались плаванием в бассейнах, в несколько раз выше, чем у тех, кто этого не делал. Весь вред бассейна заключается в опасных соединениях хлора, которые через дыхательные пути или через рот попадают в организм грудничка, накапливаясь в нем и вызывая опасные заболевания.

Бассейн для грудничка должен быть стерильным, но поскольку хлор опасен для несформировавшейся дыхательной системы, рекомендуется обрабатывать помещение ультрафиолетом и фильтрами с кварцевым песком. При выборе бассейна следует обратить на это пристальное внимание.

1. Чтобы в бассейне не произошло "неприятной неожиданности", заранее приобретите специальные подгузники, предназначенные для купания в бассейне.
2. Купаться в бассейне следует в специальной резиновой шапочке, которую желательно приобрести и для ребенка в случае необходимости. Это поможет максимально обезопасить плавание для грудничков.
3. Бассейн с малышом рекомендуется посещать в утренние часы. В это время вода будет более чистой, чем вечером.

Ныряние в бассейне

Ныряние в бассейне является логичным продолжением занятий плаванию. После успешного обучения родители спокойно смогут оставлять своего подросшего ребенка играть рядом с водой, не беспокоясь о том, что он может утонуть.

Все упражнения следует выполнять последовательно. Главная задача, которая стоит перед тренером или родителем, - научить грудничка задерживать дыхание. Для этого малышу сначала брызгают водичкой в лицо. В результате этого он задерживает дыхание на 10 секунд. После того как ребенок усвоит упражнение, его начинают поливать водой сверху вниз, а затем опускать под воду на пару секунд. Как только малыш усвоит короткие ныряния, их продолжительность можно увеличивать.

Многие мамочки знают, что занятия плаванием полезно ребенку с первых месяцев жизни. Но вопросов все равно остается много. Чем полезен бассейн для грудничков? С какого возраста можно начинать? Какие аксессуары для плавания потребуются? Можно ли как-то организовать занятия плаванием дома?

История грудничкового плавания

Многие считают, что бассейн для грудничков – это новомодное увлечение. На самом деле такие занятия с малышами практикуются с сороковых годов прошлого столетия. Начало положила жительница Австралии госпожа Тиммерман. Еще в 1939 году она начала брать с собой на плавание своего грудного ребенка. Сначала это было просто способом совместного проведения досуга, но позже это переросло в настоящее исследование, которое женщина описала в своей книге. Она заметила, что ее сын чувствует себя в воде уверенно и радостно, а его развитие стало значительно опережать развитие сверстников.

Польза занятий в бассейне для грудничков

Водная среда является привычной для крохи. За месяцы внутриутробного развития малыш привыкает к воде как к естественной среде обитания. После рождения кроха лишается привычного окружения, что является огромным стрессом. Бассейн для новорожденных – это способ временно возвращать кроху в ту среду обитания, в которой он провел большую часть жизни с момента зачатия.

Такие занятия имеют массу преимуществ:

• Ребенок активно развивается физически.
• Во время плавания малыш испытывает психологический комфорт, что положительно влияет на его психоэмоциональное развитие.
• Плавание способствует устранению гипертонуса мышц.
• Если кроха страдает гипотонусом, то водные процедуры будут ему также очень полезны.
• Такой вид физкультуры благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, а также помогает развитию легких.
• Во время купания в бассейне снижается нагрузка на позвоночник, формируется красивая правильная осанка.
• После занятий ребенок отлично спит и ест с аппетитом.
• Замечено, что детки, которые плавают с раннего возраста, развиваются гораздо быстрее сверстников.

Может ли грудничковый бассейн быть вреден?

Если бассейн для новорожденных организован по всем правилам (используется стерильная вода нужной температуры без добавления хлора, подобраны правильные упражнения, длительность занятий не превышает допустимые значения), то риска для ребенка нет.

При выборе бассейна для малыша следует внимательно отнестись к способам очистки воды. Не должно применяться никакой химии! Идеально, если вода и чаша бассейна будут очищаться ультрафиолетом и кварцевыми фильтрами

Основной вред может быть получен, если кроха плавает в воде с хлором. Дело в том, что это вещество легко попадает в организм через рот и дыхательные пути. Хлор имеет свойство накапливаться и отравлять органы – это может вызвать массу опасных болезней.

Совет: Посещать бассейн с грудным ребенком следует утром, в это время суток народу будет меньше, а вода наиболее чистая. Естественные водоемы для занятий с грудничками лучше не использовать, так как вода в них далека от стерильности, это является большим риском для здоровья крохи.

Иногда во время плавания вода попадает в уши и рот ребенка – это может вызвать отит или расстройство кишечника. Чтобы такого не произошло, необходимо после занятия прочистить ушки крохи ватной палочкой с ограничителем, она соберет лишнюю воду. А от кишечных расстройств спасет небольшая доза энтеросгеля или другого сорбента, который разрешен с грудного возраста (об этом можно заранее проконсультироваться с педиатром).

С какого возраста можно начинать занятия плаванием

Посещать бассейн с ребенком можно с возраста 2 месяцев. Обязательное условие, чтобы на занятиях присутствовал тренер: он поможет подобрать нужные упражнения.

Смысл грудничкового плавания в том, чтобы ребенок снова привык к водной среде, чувствовал себя в ней спокойно и уверенно как на поверхности, так и под водой, активно двигался и получал удовольствие.

Большинство деток начинают любить воду с первого занятия. Между прочим, навык задержки дыхания при нырянии сохранен у многих младенцев со времени внутриутробной жизни.

Подготовка к бассейну

Температура воды в бассейне примерно 32-33 градуса, а температура помещения около 26 градусов. Это необходимо учесть и подготовить малыша, чтобы он не испугался прохладной обстановки.

Готовить кроху можно во время домашних купаний, постепенно снижая температуру водички в ванной с комфортных 36 градусов до 33. Главное, не торопиться и делать это постепенно. Такой шаг не только подготовит кроху к занятиям в бассейне, но и станет отличным элементом закаливания.

Перед первым походом в бассейн необходимо убедиться, что кроха здоров, бодр, на теле нет высыпаний и незаживших ранок. А также нужно подгадать время занятия так, чтобы оно не приходилось на кормление или сразу после него.

Что взять с собой на занятия плаванием

Помимо подготовки ребенка, необходимо приобрести несколько полезных аксессуаров для плавания с грудничком.

• Специальные подгузники или трусики для плавания. Этот аксессуар очень важен! Ребенку в 2-3 месяца не объяснишь, что нельзя справлять нужду в воду, поэтому подгузник – вещь обязательная. Сегодня в магазинах довольно большой ассортимент таких подгузников, которые не протекают, не набухают в воде, отлично удерживают внутри мочу и кал ребенка.
• Шапочка с пенопластом или круг на шею для плавания. Эти аксессуары будут полезны на первых занятиях, так как позволяют крохе более уверенно держаться в воде. Но нырять ребенок с такими приспособлениями не научится. Лучше всего заранее поинтересоваться у тренера, нужно ли что-то брать для малыша. Возможно, упражнения подобраны так, что никаких дополнительных атрибутов не потребуется.
• Полотенце для крохи. Необходимо помнить, что малышу в бассейне так же, как и дома, потребуется отдельное полотенце. Нельзя использовать то же, каким пользуется мама.
• Вещи для мамы: купальник, шапочка, полотенце, резиновые тапочки. Иногда бассейн для детей до года не подразумевает совместное плавание мамы и малыша. Занятия проводятся исключительно тренером. В этом случае никакие вещи для мамы не нужны. Но если мамочка будет плавать вместе с крохой, то данные атрибуты необходимы.

Приучение ребенка к воде

Некоторые детки сначала очень боятся больших пространств и прохладной воды. Чтобы кроха привык, нужно сначала зайти в воду по пояс, при этом ребенка держать на руках личиком к себе. Постепенно можно опускать малыша ниже, чтобы его ножки касались воды. Так аккуратно и медленно нужно погрузить кроху в воду, но он должен обязательно чувствовать мамины руки, которые крепко его поддерживают. Необходимо добиться того, чтобы малыш начал двигаться, шевелить руками и ногами.

Если малыш плачет и не хочет плавать, несмотря на старания мамы, то не стоит отчаиваться и бросать затею с плаванием. Через несколько занятий кроха обязательно привыкнет и начнет получать удовольствие!

Как правило, детки быстро привыкают к водичке, часто это происходит уже с первого занятия

Можно ли грудничку нырять

Ныряние и плавание под водой – это естественное продолжение обучения малыша, который уже хорошо держится в воде. Ребенок никогда не потеряет навыка и не сможет утонуть в ванной или любом другом водоеме, так как не испугается погружения в воду с головой, а задержит дыхание и выплывет на поверхность.

Очень важно, чтобы обучение нырянию происходило постепенно. Для начала можно просто брызгать водичкой на лицо малыша – это научит его задерживать дыхание на несколько секунд. Затем можно поливать на личико воду, заставляя кроху задерживать дыхание уже дольше. После этого можно начинать кратковременные погружения в воду с головой.

Все эти манипуляции должны происходить под контролем опытного тренера, который подскажет, как научить ребенка нырять правильно и безопасно.

Важно: По мнению педиатров, ныряние можно осваивать не ранее 2 лет. До этого возраста дыхательная система ребенка еще незрелая, и даже небольшая задержка дыхания может привести к смерти крохи.

Однако многие мамочки говорят, что их детки активно плавают и ныряют с младенчества, и ничего страшного не происходит. Обучать кроху нырянию или нет – это решение родителей. Перед этим необходимо оценить все риски и получить консультацию опытных специалистов.

Как малышу плавать в домашних условиях?

Если нет возможности посещать специальный бассейн для грудничков, то можно организовать занятия дома. Для этого подойдет обычная большая ванна или надувной бассейн. Эти емкости наполняются водой до краев, и новорожденный может плавать в них, как в большом бассейне.

При этом нужно постоянно находиться рядом и поддерживать младенца. Если нет уверенности в своих силах, то нужно использовать круг или шапочку для купания: они удержат малыша на плаву.

Купание с малышом в бассейне – это большое удовольствие и для мамы, и для крохи. А учитывая огромное количество плюсов, точно не стоит лишать себя и своего ребенка этого приятного времяпрепровождения.

Плавание полезно в любом возрасте. Врачи советуют заниматься этим видом спорта всем без исключения, водная среда помогает не только поддерживать тонус мышц, но и дарит хорошее настроение, увеличивает выносливость. Плюсов в занятиях много, для детей бассейн - это отличный способ повеселиться, оздоровиться, а некоторым он поможет справиться с заболеваниями мышц и позвоночника. Детские расположены во многих районах и предлагают спектр дополнительных услуг, кроме дорожки для занятий.

Большое плавание для крошек

Что необходимо для оформления абонемента? Выбрать время посещений, взять справки у терапевта (для взрослых) и педиатра (для детей), купить резиновую шапочку (от 3 лет), тапочки на нескользящей подошве, купальный костюм, полотенце, принадлежности для гигиенических процедур (фен есть).

Бассейны СВАО

В Северо-Восточном административном округе действует не один детский бассейн (СВАО, Москва), их представлено множество. В комплексах посетителям предлагается широкий спектр спортивных и оздоровительных услуг. В каждом разработаны собственные программы обучения плаванию, развлечений и дополнительные процедуры в виде саун, спортивных площадок и пр.

Некоторые популярные бассейны для детей:

1. Медведково. Находится на ул. Заповедная в строении №1. Располагает 2 бассейнами. Большой имеет длину 26 метров, шесть дорожек, глубину 2,5 метра. Малый бассейн с теплой водой рассчитан на маленьких детей и предназначен для обучения плаванию, его глубина 1,2 метра, длина - 16 метров. Время работы детского бассейна - 13:00-20:00 (будни). Для взрослых доступ с 07:00 до 23:00, даются уроки аэробики. Цена абонемента - от 960 рублей за 4 занятия.
2. Бибирево. Здесь расположено три бассейна, относящихся к детско-юношеским спортивным школам - ДЮСШ № 82 (ул. Инженерная, строение 5, корпус 1), Спортивно-адаптивная школа (ул. Корнейчука, строение 28, корпус 2), училище Олимпийского резерва (ул. Белозерская, строение 14) - оздоровительный комплекс училища находится на реконструкции. Бассейны рассчитаны на занятия детей в возрасте от 5-6 лет, школа Олимпийского резерва учит плаванию с 3 лет. Стоимость разового посещения в ДЮСШ № 82 - от 240 рублей. Спортивно-адаптивная школа заявила стоимость одного посещения от 130 рублей.
3. Бассейн Останкино. Принимает детей от 3 лет. Расположен по улице Большая Марфинская, строение 7А. Стоимость разового посещения - от 350 рублей.
4. Бассейн ДЮСШ № 70 «Молния». Обучение плаванию проводится с 3 лет. Стоимость разового посещения для детей - от 130 рублей, для взрослых - от 260 рублей.

Также приглашают и другие бассейны. Для детей грудничкового возраста открыт бассейн «Акварельки», где плавать начинают с младенчества (от 2 месяцев). Расположен бассейн в поселке Нагорное (усадьба-парк). Стоимость разового посещения - от 650 рублей, нужна предварительная запись. Комфортное пребывание с крохами обеспечивают пеленальные столики, комната для отдыха и кормления.

Надувные конструкции

Детские бассейны в Москве представлены в большом разнообразии как крытые, так и открытые. Большая часть функционирует круглый год. В летний период количество мест для плавания увеличивается не только за счет доступности пляжей, но и временных конструкций, которые легко можно установить на даче, в частном доме. А если особенно хочется порадовать малышей, то с определенными оговорками и в квартире.

Детские надувные бассейны Москва предлагает купить в любом крупном магазине. Уделив немного времени ознакомлению с инструкцией, их с легкостью устанавливают на газоне и предоставляют в полное владение детской компании. При выборе обращают внимание на материал изготовления, высоту бортов в развернутом состоянии и рекомендации производителя по эксплуатации, где указывается, как его разместить и какие меры предосторожности стоит предпринять, чтобы бассейн служил долго. Стоимость стартует от 450 -550 рублей за бассейн.

Детский сад

Современные детские сады сегодня предлагают не только образовательные, развивающие программы, но и поддержание физической формы ребенка. Бассейн - одно из лучших решений для закаливания, приобретения навыков плавания и освоения водной среды. В Москве в последние десятилетия были выстроены детские дошкольные учреждения с развитой инфраструктурой, в которую удачно вписывается бассейн как часть комплекса по физическому воспитанию детей.

Детский сад с бассейном (Москва) можно найти в любом округе. В ЮВАО их насчитывается семь, с разными направлениями и методиками преподавания, где бонусом является наличие бассейна. В САО Москвы учреждений с возможностью поплавать гораздо больше - около сорока. Самое большое количество расположено в спальных районах Северо-Западного округа столицы, в каждом из районов насчитывается не менее десяти учреждений.

Водные развлечения

Детские бассейны в Москве расположены не только в или в специализированных центрах, ориентированных на беременных и грудничков. Водные развлечения для детской аудитории доступны в аквапарках и других местах, где считают подобный сервис уместным. В летний период всех выручают надувные конструкции, которые можно встретить в парках, на пляжах или установить на собственном участке дачи или дома.

Детский бассейн с предлагает много вариантов) пестрит разнообразием форм и подойдет детям до 6-7 лет. Для более старшего возраста уже становятся интереснее «настоящие» горки аквапарков. Приобрести бассейн с горкой можно в крупном супермаркете, магазине спортивных товаров или в онлайн магазине. Выбор велик и разнообразен - от стандартной разноцветной горки до сложных конструкций с фигурами динозавров, зверей или замков. Стоимость стартует от 2000-2500 рублей. Конечная стоимость зависит от материала изготовления и витиеватости конструкции.

Погреться и поплавать

Сауна с детским бассейном (Москва) предназначается для семейного отдыха. Но по отзывам посетителей, таких вариантов практически не встречается. Большая часть комплексов предлагает помещения, где в качестве детского бассейна выступает небольшая купель. Поиск стоит направить на детские бассейны, где предусмотрена сауна с быстро регулируемой температурой. Таким примером может служить комплекс «Золотые рыбки» с несколькими филиалами в разных районах города, в одном из них есть сауна для детей.

Бассейн ДРЦ «Нагорное» с сауной расположен в районе станции метро «Алтуфьево». Занятия проводятся в группах или индивидуально. Кроме водных видов развлечений, предлагаются комната отдыха с игрушками, соляная пещера и прогревание в сауне после весело проведенного времени. Стоимость разового посещения - от 800 рублей за получасовой сеанс.

Сервис бассейн+сауна предлагает детский оздоровительный комплекс «Акварельки» в поселке Нагорное на территории парка-усадьбы. Пробное занятие - 500 рублей, в дальнейшем необходимо приобретать абонемент (минимум 4 посещения) по цене 700 рублей за один сеанс.