Как бы вы ни относились к мастурбации, статистика говорит, что 95% мужчин и 72% женщин делают это. Если не брать в расчет этический компонент, апеллируя исключительно к научным фактам, то самоудовлетворение (в отсутствие постоянного партнера или как способ ) - это совершенно нормально. И если вы время от времени занимаетесь этим, то ничего страшного, конечно, не произойдет.

Несмотря на то, что тема сама по себе достаточно деликатна, ученые регулярно пытаются узнать о мастурбации что-то новенькое. И большинство исследований нацелены на то, чтобы раз и навсегда определиться: это скорее вредно или скорее полезно. Именно этой теме свое новое видео посвятили AsapSCIENCE - а мы рассказываем, к какому выводу они пришли.

Итак, несмотря на слухи о том, что мастурбация может привести к бесплодию и даже слепоте, исследования показали, что на самом деле в ней много хорошего. Во-первых, она высвобождает допамин - нейротрансмиттер, активирующий «центр удовольствия» в мозге, выбрасывая в кровь эндорфины, которые снимают боль (для женщин, к слову, это может быть полезно при ), улучшают настроение и вообще действуют на организм самым благоприятным образом.

Кроме того, в организме как женщин, так и мужчин происходит естественный всплеск пролактина - гормона передней доли гипофиза, который, помимо прочих важных функций, помогает . Мужчины же в случае с мастурбацией получают больше всего преимуществ от регулярной эякуляции, коррелирующей, по данным ряда исследований, со снижением риска развития рака предстательной железы. Ученые до сих пор не могут точно сказать, как это работает, но предполагают, что вместе со спермой из организма выходит больше канцерогенов, которые, как известно, .

И это не все причины, по которым люди и некоторые животные приобрели и сохранили навык мастурбации в процессе эволюции. Она лишь на первый взгляд кажется пустой тратой энергии, так как исследования на тему показывают, что для женщин это может быть способом поддержания репродуктивной функции, а для мужчин - стратегией повышения качества спермы путем вытеснения из организма более старых сперматозоидов.

Но то время как мастурбация - верный способ тренировки мышц, с партнером, вам все-таки не стоит увлекаться. Как объясняют эксперты из AsapSCIENCE, если вы время от времени не «смешиваете методы», существует вероятность того, что однажды вы перестанете реагировать на другие виды сексуальной стимуляции. Ну, или будете реагировать на них не так хорошо, как раньше.

анонимно

Доброго времени суток! В сущности вопрос в заголовке)) А если по подробнее.. Я парень, мне 20 лет, секса не было. Мастурбацию считаю плохой привычкой. И это у меня уже N-я попытка "завязать" =) Но вся загвоздка в том что если я не мастурбирую более месяца, то начинают болеть яйца. Болят всегда при возбуждении(когда вижу красоток) и даже без причин(когда просто иду, сижу, лежу не видя и не думая о девушках, то есть не возбуждаясь).. боль такая как будто стукнули по яйцам. А если по-дрочить, то все проходит.. в общем я считаю что боли в яйцах от того что не мастурбирую. Но, блин, в армии парни то 100% не дрочат, у них времени да и мест нет)) А там намного больше месяца) Так вот хотел бы узнать безопасно ли не мастурбировать? И если да, то в чем причина боли в яйцах? А то знаете, когда гуляешь с девушкой и тут ни с того ни с чего начинают болеть яйца и ты сцепив зубы, выжав улыбку делаешь вид что ничего не случилось, а когда чувствуешь что от боли польются слезы, отлучаешься как бы в туалет и начинаешь делать приседания что бы переболело.. немного надоедает))

Здравствуйте. В норме спема вырабатывается в мужском организме лет с 12 и примерно до 90 БЕСПЕРЫВНО, круглосуточно и круглогодично. И ее необходимо расходовать, чтобы яички не переполнялись. Путей выведения спермы ТРИ: половой акт, мастурбация, поллюция (семяизвержение во сне). Мастурбация - предохранительный клапан половой функции, он не дает застаиваться крови в гениталиях, тратит сперму, тренирует к будущим сношениям. Отсутствие И сношений, И мастурбации явно нарушает внутреннюю жизнь организма. Так что Ваше мученичество ничем не обосновано. Организм все равно принудит Вас к мастурбации, снижая самооценку и заставляя страшиться ужасных болезней, из-за которых есть боли в яичках. Выбор, как всегда, за Вами, но мастурбация ничему и никому не вредит - стоит ли мучить себя? Удачи!

Мастурбация — это процесс, который направлен на сексуальное самоудовлетворение человека. Сегодня она считается абсолютно нормальным явлением как среди мужчин, так и среди женщин. Наиболее часто мастурбацию практикуют подростки в период полового созревания, когда у них завышена выработка половых гормонов, однако нередко наблюдается и у взрослых людей. Поэтому многих интересует, что будет, если мастурбировать каждый день.

Как часто можно

Достаточно долго мастурбация считалась вредной для организма и многие стыдились признаться в такой практике. Сегодня желание получить физиологическое удовлетворение больше не имеет такого выраженного отчуждения. Более того, многие сексологи доказывают, что мастурбация не только безопасна, но и также полезна для организма.

Явление онанизма благоприятно отобразится на сексуальном удовлетворении только при его умеренном проведении. Частая практика самоудовлетворения у молодых мужчин будет только истощать организм, замедлять его физическое становление. Более зрелые мужчины ощущают сексуальное возбуждение несколько раз в день, однако мастурбировать с такой же периодичностью может быть опасно . Оптимальным будет самоудовлетворение до 4 раз в неделю.

Также, как и мужчины, девушки испытывают сексуальное возбуждение, однако возможность заняться полноценным сексом не всегда есть. Поэтому они могут начинать мастурбировать, исходя из своих потребностей и состояния здоровья. Сексологи на этот счет утверждают, что частое самоудовлетворение не вызывает сильного физического истощения у девушек, как это бывает у мужчин.

Вместе с тем то, что будет, если мастурбировать каждый день, мало понравится организму. Обосновано это тем, что сильный оргазм по несколько раз в день может притупить чувствительность. Именно поэтому удовлетворять себя женщинам желательно не чаще 1-2 раза в неделю.

Вред для здоровья

Периодическая мастурбация не может негативно отобразиться на состоянии человека, однако чрезмерно частая практика самоудовлетворения значительно повышает риск развития ряда нарушений в организме.

При вопросе о том, что будет, если мастурбировать каждый день, урологи предупреждают, что при таком частом семяизвержении у мужчины наблюдается повышение нагрузки на половую систему. Мастурбирующий мужчина нередко испытывает психологические трудности. Из-за своей привычки ему может быть трудно общаться с женщинами, заводить новые знакомства.

В более запущенных случаях такие люди становятся закомплексованными. Установить полноценные интимные отношения с женщинами им очень трудно вследствие того, что сам по себе образ секса у человека будет связан с негативными моментами. Чисто физиологическое удовлетворение будет возможно только в простом способе мастурбации. Более того, онанизм, который практикуется очень часто, способен вырабатывать зависимость.

В таком случае человек будет воспринимать его как лучшую форму интимных отношений, в котором нет неудач. Мастурбация начнет восприниматься как единственная реальная возможность удовлетворить себя в сексуальном плане.

Что будет, если очень часто мастурбировать: вред от онанизма и правила безопасного самоудовлетворения

Мастурбация будет вредной в том случае, если она неконтролируемая и слишком частая. Более того, такую практику не стоит проводить при заболеваниях простаты, нервном или физическом истощении.

Особенно негативно частый онанизм сказывается на молодых юношах до четырнадцати лет, половая система которых еще полноценно функционирует. Мастурбация при этом принесет больше вреда , нежели пользы организму и к тому же, вызовет зацикленность на сексе.

Вред частой мастурбации

Люди, которые задумываются о своей интимной жизни, часто спрашивают у врачей, что будет, если очень часто мастурбировать.

При этом стоит отметить, что злоупотребление данным процессом может вызвать следующие последствия у человека:

1. Риск повреждения гениталий.
2. Высокая вероятность попадания инфекции и начала воспаления при несоблюдении правил безопасного самоудовлетворения.
3. Физическое и моральное истощение, развитие комплексов и ощущения неполноценности.
4. Риск развития психической зависимости от мастурбации.
5. Проблемы с быстрым семяизвержением могут затруднить реальные интимные отношения с партнершей.
6. Высокая вероятность неконтролируемого семяизвержения у подростка или мужчины.

Более того, не все знают, что будет, если очень часто мастурбировать (более 3 раз в день). Такие практики способны сформировать у человека невроз, во время которого выполнение манипуляций с гениталиями станет жизненной необходимостью. Без мастурбации человек уже не сможет получать ощущение удовлетворения, этот процесс войдет у него в привычку.

При этом стоит понимать, что онанизм никак не отображается на весе, росте, размерах члена или зрении, как это часто представляют себе мужчины, практикующие самоудовлетворение.

Правила безопасной мастурбации

Чтобы онанизм стал приятной «разрядкой» для организма и не привел к опасным последствиям, стоит придерживаться следующих рекомендаций по его безопасному выполнению:

1. Перед каждым процессом обязательно мыть руки. Это основное правило, которое поможет обезопасить человека от попадания нежелательных микробов, заражения грибком и другими неприятными болезнями.
2. Выполнять мастурбацию дома. Именно в домашней обстановке человеку будет проще всего расслабиться.
3. При использовании интимных игрушек стоит помнить о том, что они всегда должны быть чистыми. Также важно знать меру, чтобы не навредить себе. Применять острые предметы или подручные средства крайне опасно.
4. Если очень часто мастурбировать, что будет несложно предугадать. Первое, что начнет замечать у себя человек — это недостаток естественной смазки. Для ее замены нужно применять специальные лубриканты на водной основе. Они уберегут от повреждений гениталий.
5. Не стоит выполнять самоудовлетворение в публичных местах. Также лучше не злоупотреблять просмотром эротических видео, так как это может привести к неконтролируемому семяизвержению в реальной жизни.

Важно знать, что мастурбация действительно помогает расслабиться и снять сексуальное напряжение, однако это не должно быть привычкой. К ней лучше относиться как к естественному процессу, который не должен мешать нормальной половой жизни с партнершей или партнером.

Мар27

Чем опасен онанизм?

Если верить статистике, около 90% мужчин и более 50% женщин периодически занимаются онанизмом или делали это в прошлом. Причем большинство людей, тяготеющих к подобному «развлечению», хотя бы однажды задумывались, чем опасен онанизм. Ведь о вреде мастурбации говорят многие источники, но далеко не всегда эти заявления подтверждены конкретными данными и фактами. Попытаемся же разобраться в рассматриваемом вопросе, чтобы вы понимали, чего именно нужно опасаться и не нанесли вреда своему здоровью.

Всегда ли онанизм вреден для человека?

Большинство современных врачей утверждают, что половозрелый человек периодически может заниматься мастурбацией. Главное, делать это осторожно и нерегулярно. Если у вас возникнет зависимость от подобных актов, проблему можно будет решить только с помощью сексопатолога. Поэтому, как мужчинам, так и женщинам в рассматриваемом вопросе рекомендуется соблюдать осторожность.

Ситуации, когда человек наносит вред своему организму

Впрочем, в определенных обстоятельствах онанизм действительно может быть опасным. Об этом целесообразно говорить в следующих случаях:

1. Человек не достиг половой зрелости, и его организм не готов к процессам и переживаниям, с которыми связан акт.
2. Человек находится в пожилом возрасте, и его организм уже истощен. Касается данное замечание в первую очередь мужчин, которые, как показывает практика, иногда занимаются онанизмом даже в старости. Помните, что такое «времяпровождение» чревато серьезными проблемами с давлением.
3. Мужчина или женщина онанирует слишком часто, и значительно превышает потребности своего тела в половых отношениях.
4. Мужчина или женщина осознанно отодвигает момент наступления оргазма, затягивая акт.
5. Человек действует слишком грубо, раздражая половые органы. В данном случае со временем их чувствительность может снизиться. Как следствие, вам сложно будет получить удовольствие при нормальном половом акте.

К каким последствиям может приводить мастурбация

Говоря о том, чем вреден онанизм, необходимо затронуть не только физиологическую, но и психологическую составляющую вопроса. Ведь большинство людей, занимающихся мастурбацией, очень стесняются этого. Человек начинает считать себя «неправильным», «не таким, как все» или даже «грязным». Это самым негативным образом влияет на самооценку, мешает строить нормальные отношения с представителями противоположного пола, вызывает депрессию и другие психологические проблемы.

Злоупотребление онанизмом приводит к еще более серьезным последствиям. Организм человека истощается, а его нервная система постоянно находится в возбужденном состоянии. Ведь онанизм не дарит такого чувства покоя, которое возникает у мужчины или женщины после нормального полового акта. В данном случае напряжение отступает значительно медленнее, и повышенная нагрузка негативно влияет на нервную систему.

Подводя итоги, можно сделать вывод, что человеку, который когда-то занимался онанизмом или изредка делает это сейчас, не нужно мучиться комплексом вины и чувством неполноценности. Большинство людей, мастурбировавших в подростковом или юношеском возрасте, нормально живут и развиваются. Однако и злоупотреблять подобными «развлечениями» не следует, поскольку это чревато серьезными физиологическими и психологическими проблемами.

Идея о греховности мастурбации развилась в западной культуре на почве Библейской истории об Онане, внуке патриарха Иакова. Старший сын в их семье погиб, и Онан по традиции должен был жениться на вдове своего погибшего брата, тогда рожденный в этом союзе ребенок считался бы первым наследником семьи, сыном старшего брата.

В Библии буквально написано следующее: «Войди к жене брата твоего, женись на ней, как деверь, и восстанови семя брату твоему. Онан знал, что семя будет не ему, и потому, когда входил к жене брата своего, изливал на землю, чтобы не дать семени брату своему. Зло было пред очами Господа то, что он делал; и Он умертвил и его». (Быт. 38, 8-10)

Видимо, Онан хотел пойти против этой традиции: если жена брата не родит, то сын Онана стал бы первым наследником в семье, чего мужчина, возможно, и добивался. Богу, правда, данный вариант не понравился, но это – уже другая история.

А для нас важно то, что Онан был наказан, по сути, за прерванный половой акт (именно это Онан и делал – входил к жене брата, осуществлял половой акт, но семя изливал на землю). Но нигде в Библии прямо не сказано именно о негативной оценке самоудовлетворения.

В разных культурах отношение к мастурбации не было однозначным. Древние греки, например, на вопрос «» однозначно отвечали «нет», и изготовляли немало приспособлений для нее, считая мастурбацию адекватным способом решения сексуальных проблем в отсутствии партнера, да и просто – одним из способов получения удовольствия наряду с обычным сексом.

В Древнем Китае на вопрос «вредно ли мастурбировать » отвечали «да», но только в одной части: вредным считалось слишком частое семяизвержение, поскольку семя считалось вместилищем жизненной энергии и не должно было расточаться просто так.

Однако, древнекитайские трактаты изобиловали описанием техник, помогающих научиться испытывать оргазм без семяизвержения, а потому можно сделать вывод: удовольствие как таковое под запретом не было. Не выдвигались на востоке и ограничения относительно женской мастурбации.

При этом, на Востоке выделялись отдельные школы и духовные течения в рамках индуизма и даосизма, например, которые предпочитали трансформировать естественное стремление человека к сексу и мастурбации в особые практики, позволяющие не просто предаваться удовольствию, а вырабатывать вместе с этим определенные навыки владения собственной энергией и являться, по сути, продолжением духовных практик.

В западной и российской культуре ответ на вопрос «вредно ли мастурбировать» в связи с упомянутой историей об Онане был утвердительным, однако в ХIХ веке борьба с мастурбацией на Западе приобрела поистине серьезный размах.

Развивавшаяся тогда западная медицина объявила мастурбацию виновником чуть ли не половины заболеваний в человеческом организме, и с ней принялись активно бороться. Среди методов – и приучение взрослеющего ребенка спать так, чтобы всегда было видно его руки, и психологическое давление, и специальные диеты без содержания белка.

Было даже распространено принуждение детей и юношей к ношению варварских устройств, предотвращавших эрекцию и контакт половых органов с руками. Бывали прижигания раскаленным железом клитора или головки пениса, а в крайних случаях «лечением» бывала и кастрация.

В Российской культуре были в большей степени приняты религиозные и физические наказания – наказывали постом, земными поклонами, а чаще всего, узнав так или иначе о факте мастурбации своего отпрыска – попросту пороли. Но в основном эта тема замалчивалась, да и раскаиваться в церкви рисковали далеко не все.

В конечном счете, реальной причиной, стоящей за всеми этими ограничениями, являлось желание контроля и связанные с этим страхи. Сексуальная энергия – одна из самых сильных, базовых начал в человеке. И при этом – одна из самых уязвимых сфер. Немудрено, что человечество пыталась манипулировать друг другом с помощью стыда и вины на почве любых сексуальных действий.

Ответ однозначен – нет.

Никакие медицинские исследования не подтвердили связи мастурбации и каких бы то ни было заболеваний или психических отклонений. Такие сдвиги произошли в начале ХХ века, когда стали проводиться первые серьезные исследования на эту тему. В прошлом основой предположений о вреде мастурбации чаще были догадки, источником которых являлось скорее желание подтвердить церковные постулаты научными методами.

Но тогда врачи довольно мало знали об основных механизмах функционирования половой системы, как, впрочем, и всего организма. Потому медики даже в реальной практике действовали «наощупь», и чаще было важнее найти «козла отпущения» и придумать хоть какое-то объяснение, чем расписаться в своем неведении.

Относительно метода «наощупь» в европейской медицине ХIX века случился один курьез. Истерию у женщин, связывавшуюся с «блужданием» матки, решили лечить массажем, как внутренних, так и наружных половых органов. Естественно, что многие женщины на процедуре испытывали оргазм (о чем врачи и не догадывались долгое время, приписывая все эффекты происходящего с пациентками «выходу» накоплений болезни). Истерию, естественно, как рукой снимало… Так сами врачи отчасти легитимизировали мастурбацию и доказали ее необходимость для эмоционального и физического равновесия, и именно в тот период был изобретен первый вибратор, который тоже считался (до поры) средством лечения истерии….

В начале ХХ века сформировалось немало новых тенденций. Начал свое развитие психоанализ, появились новые данные о функционировании психики и других систем организма, а так как тема мастурбации стала более открытой для обсуждения в научных кругах и обществе, стало более возможным получать реальные статистические данные.

К тому же, позже с помощью ультразвука и другой современной техники стало возможным проследить развитие эмбриона, а вместе с этим выяснилось, что мастурбация свойственна ребенку даже в периоде внутриутробного развития и сопровождает человека, по сути, всю жизнь.

Почему так? Все довольно просто. Ребенок инстинктивно ищет способы получения простого удовольствия, первым из которых для него является сосание материнской груди, а потом, с утратой этой возможности и развитием координации, ребенок находит возможность получать приятные ощущения с помощью раздражения гениталий.

В целом – тоже нет. Детская мастурбация не связана напрямую с сексуальностью, скорее – она служит способом познания собственного тела и средством снятия стресса.

Сторонники идеи о вреде мастурбации не могут никаким разумным способом обосновать свои тезисы. Но если мы применим простую логику и базовые знания о функционировании человеческого организма, то мы получим довольно понятную картину.

В детстве ребенок нуждается в изучении возможностей собственного тела, к тому же, он и не владеет никаким другим ресурсом полностью, кроме него, плюс к тому – он лишен обширного выбора в плане проведения времени и получаемых удовольствий, все это ограничено решениями и возможностями родителей.

Поэтому тело – его единственная и очевидная собственность, которой ему невозможно полностью запретить так или иначе распоряжаться, и не всегда родители могут предложить ребенку адекватные способы снятия стресса. Да и у ребенка, по идее, должны вырабатываться свои механизмы совладания с ним. Мастурбация, конечно, не должна становиться единственным, но она во многом дает ребенку понимание, что эти ресурсы могут быть внутри его собственного тела, что они вообще у него есть.

В пубертатном возрасте, когда мастурбация уже имеет отношение к сексуальности, она носит замещающий характер, что совершенно справедливо: а что делать ребенку 13-14 лет, который, по сути, уже созрел физически для половой жизни, но не созрел для нее психологически и социально?

Здесь особенно странно задаваться вопросом «вредно ли мастурбировать», потому что ответ кажется очевидным.

Природа обеспечила даже автоматический механизм сброса нарастающего сексуального напряжения: эротические сновидения, сопровождающиеся оргазмом – у обоих полов, у мальчиков еще и сопровождающиеся непроизвольным семяизвержением (поллюциями). И запрещать человеку мастурбировать на данном этапе – все равно что запрещать мочеиспускание или потоотделение.

Мастурбация дает возможность подростку самому более или менее контролировать свои побуждения, а заодно изучать себя, свои фантазии, реакции и формировать предпочтения относительно будущей сексуальной жизни. Впрочем, и во взрослом возрасте мастурбация может выполнять заместительную функцию или функцию изучения своей сексуальности.

Но более подробно о функциях мастурбации мы поговорим в следующей части статьи, а сейчас вернемся к тому, вредно ли мастурбировать хоть в каких-то случаях? И все-таки да, такие случаи тоже бывают.

Оптимальную, здоровую частоту мастурбации очень сложно вычленить. Во-первых, это зависит от возраста, пола (пики сексуальной активности мужчин и женщин могут не совпадать), во-вторых, от индивидуальной сексуальной конституции , в общем, практически все сексологи воздерживаются от установления численных рамок нормальной частоты мастурбации.

Однако, здесь можно применить психологический критерий и выделить несколько ситуаций, в которых ответ на вопрос «вредно ли мастурбировать» будет утвердительный.

Суть всех этих ситуаций в том, что мастурбация начинает замещать любую другую активность, например, человек отказывается от обычных социальных контактов, не проявляет интереса к какой-либо деятельности – учебе/работе, творчеству, изучению какой-либо информации, развитию личных отношений, и весь его интерес сосредотачивается на поиске виртуальных/фантазийных сексуальных стимулов и мастурбации.

Да и тут сложно ставить вопрос «вредно ли мастурбировать» – сама по себе частая мастурбация чревата лишь временным снижением чувствительности половых органов, которая, впрочем, легко может восстановиться, если снизить частоту мастурбации.

Вред здесь в другом – в том, что мастурбация становится «ответом на все вопросы» и фактически замещает реальную жизнь. Скорее это – тревожный симптом целого комплекса проблем. Те же критерии относятся и к детской мастурбации.

В таких случаях задуматься стоит не о «борьбе» с мастурбацией, а о причинах, приведших к отказу от других форм активности, среди которых часто какие-либо комплексы, социальные страхи, отсутствие навыка продуктивно справляться со стрессом, подавление собственных чувств и неумение их идентифицировать и проживать, а у детей – отсутствие поддержки со стороны родителей, пребывание в постоянном напряжении, масштаб которого ребенок в своем возрасте еще не может «переварить».

Если в детстве на чувства налагается запрет, родители не учат и не помогают проходить через стрессы, не дают пространства для выражения и проживания чувств, то они все дальше и дальше вытесняются, блокируются, и в итоге человек привыкает жить, не замечая ни свои чувства, ни даже самой потребности в переживании ярких эмоций, при этом совершая не всегда ему самому понятные поступки.

Однако, природу в этом смысле обмануть очень трудно – она все равно будет стучаться изнутри. И открыв для себя один, проявившийся так отчетливо, источник ярких переживаний, человек начинает буквально цепляться за него, ведь он – единственный, который так или иначе осознается! Так и возникает сексуальная зависимость.

В итоге весь спектр чувств, который человек мог бы проживать через разные жизненные ситуации, он пытается прожить только через доступную ему сексуальную активность (и чаще всего это как раз мастурбация именно потому, что человеку с подавленными чувствами очень тяжело строить личные отношения). А больше в его жизни для переживания чувств нигде не находится места.

На вопрос «вредно ли мастурбировать» можно ответить «нет» только за исключением случаев, в которых формируется зависимости, навязчивость.

А более подробно о том, в чем состоят функции мастурбации и какую пользу они могут принести – в следующей части «Полезна ли мастурбация? ».

Если у Вас возникли вопросы к психологу по статье:

Вы можете задать их нашему психологу в скайпе онлайн:

Если Вы по каким-либо причинам не смогли задать вопрос психологу онлайн, то оставьте свое сообщение (как только на линии появится первый свободный психолог-консультант - с Вами сразу же свяжутся по указанному e-mail), либо зайдите на .