Как завышенные ожидания убивают отношения. Романова Е.С
Люди стремятся быть счастливыми в браке, потому что наличие правильного спутника жизни гарантировано спасает от одиночества, а заодно и решает массу других потребностей. Весь наш быт и все наше существование сводится к удовлетворению потребностей, которые могут быть постоянными или появляться в зависимости от того или иного жизненного этапа.
Суть в том, что человек не может почувствовать себя полноценным и счастливым, если у него есть нереализованные мечты и желания. Потребности, как правило, одни для всех, только вот расставляют их по важности все по-своему.
Основные потребности человека
№1 – Биологические потребности
Отказать себе в потребности спать или справлять прочие физиологические нужды не может никто. Как бы там ни было, то если нарушить первоочередность именно этих потребностей, то речи о нормальной жизнедеятельности уже не будет, а наряду с этим появиться и еще масса прочих проблем, например, со здоровьем, тогда уже точно будет не до красоты и самореализации.
№2 – Безопасность и стабильность
Каждый хочет чувствовать себя в безопасности, то есть защищенным. Кто-то для этого создает способствующую атмосферу и подстраивает факторы, а кто-то, рассчитывая только на себя, тренирует выдержку и силу как моральную, так и физическую.
№3 – Захват, приобретение и накопление
Это скорее не потребность, а инстинкт. Разница только в том, что кому-то проще завоевывать и покорять, а кому-то хранить имеющееся, незначительно приумножая на протяжении всей жизни.
№4 – Любовь и принадлежность
Та потребность, без которой не может ни один человек, только вот вопрос в том, кто и в каких количествах в этом нуждается. Даже если на протяжении большого промежутка времени человек самолюбив и не нуждается в ком-либо, наступает период, когда любовь и поддержка ему становятся просто необходимыми.
№5 – Уважение и признание
Кто не любит, когда его признают в обществе и уважают?! Вряд ли найдется такая личность. По сути, все наши действия только на это и нацелены. Еще с песочницы около подъезда дома, каждый ребенок, при условии, что все порядке в развитии коммуникативных навыков, стремится к общению и демонстрации своего собственного «Я».
№6 – Свобода
Она просто необходима для нормального существования. Быть в неволе и при этом прекрасно себя чувствовать — вряд ли кому-то удастся.
№7 – Познание нового
Саморазвитие просто необходимо, хотя бы для того, чтобы понимать, о чем говорят современники. Новые технологии регулярно появляются и внедряются в быт, а без них человек станет просто социально ненужным.
№8 – Риски и преодоление
Как говорится, все что нас не убивает, делает сильнее. Так оно и есть на практике. Но преодоление трудностей не только воспитывает волю и желание жить лучшим образом, но и является неотъемлемой частью быта. Ежедневно возникает масса проблем и трудностей, с которыми нам надо бороться, чтобы продолжить беззаботную жизнь.
№9 – Красота и здоровье
Что касается красоты, то вопрос может быть и спорный, хотя люди все равно стремятся к гигиене и привлекательности, но со здоровьем вопрос стоит однозначно. Нет здоровья, нет и прочих потребностей. Другое дело, то что каждый понимает под этим что-то свое и по-своему относится к состоянию организма в целом.
№10 – Самореализация
А куда же без нее?! Все мы стремимся чего-то достичь и к чему-то прийти, иначе жизнь будет скучной и однообразной. Каждый находит для себя увлекательное занятие, а может быть даже несколько.
Стоит заметить, что на правильном месте по важности стоит только самая первая потребность. Все остальное человек расставляет для себя сам. Это будет зависеть от общих взглядов на жизнь, личного характера и воспитания, а также еще массы самых разнообразных факторов.
Потребности мужа в браке
— Сексуальное удовлетворение;
— Единомышленник;
— Красота и привлекательность супруги;
— Организованный домашний быт;
— Признание и уважение.
Потребности жены в браке
— Общение;
— Нежность и забота;
— Откровенность и доверие;
— Финансовое благополучие;
— Преданность.
Несмотря на то, что потребности в принципе различны, есть общие точки соприкосновения. Если женщина понимает потребности своего мужчины и, напротив, мужчина понимает потребности своей женщины, то в доме будет царить любовь и гармония. Получая от партнера все, что только хочется, ну или в большей степени, вряд ли появится желание предавать его или искать более стоящую замену, ведь ее попросту может и не быть. Интересная статья
photo — Robert Ramirez
В аш брак переживает трудные времена?
Я ни в коем случае не намерен излишне упрощать ваши проблемы. Всегда есть что-то за гранью видимого нашим физическим зрением, но из своего опыта могу сказать, что иногда проблема кроется в ожиданиях.
Ожидания очень важны для успеха любых хороших отношений, особенно если говорить о взаимоотношениях в браке.
Если у вас есть ложные ожидания, вы будете иметь проблемы как и в браке, так и в отношениях с другими людьми.
Вот четыре вида ожиданий, которые могут навредить браку:
1. Невысказанные ожидания. Если пара никогда не делится друг с другом своими ожиданиями для их брака, один из супругов в конце концов будет разочарован. Много супружеских пар думают, что они на одной волне до тех пор, пока не появляется проблема и они вдруг понимают, что на самом деле всё не так.
Я заметил, что проблема невысказанных ожиданий особенно остро обстоит тогда, когда муж и жена находятся на пороге чего-то грандиозного в своей жизни. Например, выполнение родительских обязанностей. Муж и жена естественно предполагают, что они будут обучать ребенка по «единому образцу». Но это не так.
Чем больше вы будете говорить о своих ожиданиях, тем лучше вы будете приготовлены к жизненным сюрпризам, когда они появятся на вашем совместном жизненном пути.
2. Невыясненные ожидания. Когда супруги думают, что они поделились своими ожиданиями друг с другом, но при этом не говорили на понятном для супруга или супруги языке — грядут проблемы в отношениях. Каждый человек говорит на «своем языке». Ожидания, которые вы высказываете, должны быть понятными для вашего мужа или жены. И не раз они должны быть проверены перед тем, как вы поймете их.
Я проводил время с парами, которые предполагали, что выяснили все, или же думали, что их супруг или супруга наверняка «читают их мысли». Очень важно задавать такие вопросы: «Ты говоришь о … ? Я тебя правильно понял(а)?».
3. Неудовлетворённые ожидания. После того, как муж и жена выяснили ожидания друг друга, поняли их и испытали, ваш «рай для двоих» все еще может быть нарушен, если один из супругов не сдерживает свои обещания.
Люди привыкли думать, что брак – это рай, но это не всегда так. В то же время, брак и вправду должен быть отношениями с бесспорным доверием. Обязательства, взятые на себя в браке, должны быть сохранены на самом высшем уровне.
4. Невыполнимые ожидания. У некоторых пар есть ожидания, которые невозможно воплотить в реальность одному из супругов. Наши муж или жена не являются нашими спасителями. Они несовершенны. Они не могут читать наши мысли. Они будут делать ошибки.
Вступая в брак, люди редко готовятся к сложностям совместной жизни и зачастую оказываются безоружными перед ее суровыми проявлениями. Сегодня мы узнаем о самых распространенных проблемах и заблуждениях, с которыми могут столкнуться супруги.
Наш эксперт психолог Светлана Башмакова развенчает все стереотипы, связанные с жизнью в браке.
Выходить замуж нужно как можно быстрее, чтобы партнеры не приелись друг другу
Ожидание: первое время партнеры демонстрируют только свои положительные качества, а истинная суть человека становится понятной только через время. И если «настоящее лицо» второй половинки очень отличается от идеального образа, созданного в букетно-конфетный период, супругов ждут серьезные проблемы – ведь к новому персонажу надо будет привыкнуть.
В реальности : все неприятные открытия следует сразу обсуждать. Объясняйте партнеру, что именно вас не устраивает, прислушивайтесь к тому, что не устраивает его. Установите рамки, которых вы оба будете придерживаться, чтобы не нарушать принципы партнера. Обязательно найдите общую цель, к которой вы будете стремиться, иначе противоречия и взаимная неудовлетворенность могут разрушить ваши отношения.
Брак может спасти угасающие отношения
Ожидание: многие думают, что после брака партнеры и их привычки изменятся, что отношения станут качественно новыми, однако это не так. Да, предсвадебная суета, подарки и веселье могут на какой-то срок оживить чувства, но затем быт и ежедневные заботы очень быстро поглотят даже эти всплески радости.
В реальности: не нужно искать в браке спасение от скуки в отношениях, лучше задумайтесь над тем, что можно сделать, чтобы снова разжечь огонь. Возможно, вы настолько привыкли друг к другу, что не считаете нужным говорить комплименты, дарить подарки, восхищаться победами своего партнера. Постарайтесь уделять больше внимания любимому человеку и не жалейте времени и сил на то, чтобы удивлять и радовать его.
Если один из партнеров не хочет вступать в брак, другой должен разбудить в нем ответственность
Ожидание: желание вступить в брак – не вопрос ответственности или долга, а трезвое решение, поэтому принимать его нужно добровольно. Брак под давлением не приносит удовольствия, поскольку заставляет человека отказываться от своих интересов в угоду партнеру.
В реальности: признайте факт того, что каждый вправе самостоятельно решать, нужна ли ему свадьба, и если ваше мнение не совпадает с желанием партнера, то постарайтесь взвесить, насколько для вас вопрос критичен. Поговорите с ним откровенно, узнайте, чем он аргументирует свое решение, и проявите уважение к его точке зрения. Если он не планирует семью, а вы только об этом и думаете, возможно, стоит освободить место для того человека, который хочет того же, что и вы.
