Признание вины и просьба о прощении – традиционный ритуал межличностных отношений.

Он помогает вернуть эмоциональный баланс и направить семейную лодку в правильное русло. Как попросить прощения, чтобы это прозвучало убедительно?

Обычная история:
– Ты бы хоть извинился, а?– Ну ладно, извини…
– Ой, да не нужны мне такие извинения!

Нередко возникают подобные диалоги между женщинами, которым крайне важно, чтобы перед ними извинились, и мужчинами, которые не понимают, за что?

Способность просить прощения правильно должна воспитываться в мальчиках еще смолоду, впитываться в клетки вместе с солдатиками, хоккеем, галантностью и фразой «мужчины не плачут». Иначе в семейной жизни им делать нечего.

Женская благосклонность – тонкий лед, и если вдруг вы серьезно напортачили, рядовым «прости» не отделаетесь.

Дамы давно научились различать дежурные извинения на всякий случай, комплименты из корыстных целей и томные взгляды с надеждой «а вдруг пронесет».

Слабому полу подавай честные, искренние, осознанные и прожитые извинения – правильные, а не какие-нибудь.

Впрочем, настает время, когда и женщине приходится извиниться перед мужчиной – рекомендации тут одни и те же.

1. Скажите, о чем именно вы сожалеете . Часто люди даже не пытаются вникнуть, на что обиделся их партнер. Дежурное «прости» – вместо тысячи слов и конфет.

Однако даже при воспитании ребенка у последнего спрашивают, понял ли он, в чем провинился. Иначе никакого педагогического эффекта не будет!

Семейные отношения со стороны дамы выглядят примерно тем же воспитанием, только малыш – постарше да посолиднее. Но важность быть понятой правильно остается.

2. О своей вине говорите максимально развернуто . Не экономьте слов.

На первом предложении вы только захватите внимание партнера, на втором, вероятнее всего, убедите. И лишь ближе к третьему тот задумается о прощении.

3. Если вы не поняли, на что обиделась благоверная, прежде всего, спросите ее об этом . И лишь потом приступайте к извинениям.

Вы можете думать, что она плачет из-за сломанного вами блендера, а окажется, что она в курсе, что вы пили кофе с давней подругой за ее спиной.

4. Важное слово – «хочу» . «Я хочу перед тобой извиниться…» Подчеркните, что это ваше желание, а не вынужденная мера. Более того, в идеале вы должны испытывать потребность в прощении.

5. Старайтесь выглядеть искренне . Чтобы попросить прощения по-настоящему, найдите то, о чем и впрямь сожалеете.

Едва ли вас сильно расстраивает утренняя рыбалка, на которую вы отправились без спроса, забыв про совместные планы: ведь хорошо посидели! Но вы можете сформулировать извинения иначе:

«Мне ужасно жаль, что тебя это расстроило. Я не хотел тебя задеть или подвести, правда. Я так мечтал о рыбалке, что не подумал о твоих чувствах, о том, что ты надеялась поехать в другое место со мной. Я был не прав. Я хочу загладить вину. Давай на следующих выходных сделаем так, как ты запланировала?».

6. Не оправдывайтесь и не защищайтесь («Да я пять лет на рыбалке не был!»). Сейчас это не важно. Более того, ваша попытка выйти полусухим из воды может привести к полному провалу.

Ведите себя взросло! Однако спокойно объяснить, что подвигло вас на некрасивый поступок, все-таки можно: порой серьезные причины идут в зачет.

7. Не требуйте немедленного решения и не обвиняйте партнера . Не припоминайте ему похожие грехи.

8. Смотрите в глаза , ищите любого контакта. Пробормотав «прости» тихо и куда-то в окно, вы не достигнете эффекта.

9. Сделайте выводы, выдвиньте предложение, как можно исправить ситуацию. Придумайте вместе, какой вид компенсации устроит обоих. Возместите ущерб в самом скором времени.

10. Завершите свою речь эффектным жестом. Самое лучшее – принести подарок: бутылку вина, цветы или коробку конфет.

«Прости меня»… Такие простые и понятные каждому слова, но как порой сложно бывает их произнести. Искренне раскаяться, осознать совершенные ошибки и найти в себе силы попросить прощения, извиниться – не каждый способен на столь мужественный поступок. Но мы девушки сильные, не прячем голову в песок, а готовы отвечать за свои поступки, а, значит, самое время научиться извиняться.

Просить или не просить прощения?

Жизнь не так однозначна и любой, даже самый ужасный поступок можно рассматривать с нескольких сторон. Если вам кажется, что вы неправы, не спешите бежать с извинениями, проанализируйте свой поступок. Почему вы поступили именно так? Чем конкретно обидели человека и к каким последствиям это привело? Очень часто случается так, что женщина находится в отношениях или дружбе с , который умудряется повернуть ситуацию так, что, не будучи виноватой, она вынуждена каждый раз просить прощения и испытывать чувство вины. Если вы подозреваете, что кто-то манипулирует вами, десять раз подумайте, прежде чем извиняться. Самое главное перед тем, как просить прощения – это трезво и хладнокровно осознать степень своей вины. Приведем пример: в ссоре муж ударил жену. На ее слезы и обиды он использовал старый проверенный способ «лучшая защита – нападение». Вместо слов извинения мужчина начинает рассказывать жене какая она плохая, что не приготовила ужин, что это она его довела до такого состояния, она во всем виновата и он еще святой, что так долго терпел. Извиняться? Нет, гнать в шею.

Как просить прощения?

В том случае, если вы действительно совершили поступок, за который следовало бы попросить , вам следует собраться с мыслями и силами и сделать это. Вот несколько советов, которые вам помогут загладить свою вину:

1. Для начала еще раз прокрутите в голове произошедшее событие, подумайте: могли ли вы поступить иначе, какие ваши действия были ошибочными, насколько сильный вред/обиду вы нанесли человеку. Прежде, чем просить прощения, вы должны конкретно сформулировать то, за что вы его просите простить вас и в чем виноваты. Больше конкретики, меньше лишних слов.

2. Не оправдывайтесь, а извиняйтесь. Худшее, что вы можете сделать, это использовать в своей речи фразы «я извиняюсь, но…», «я виновата, но если бы…», «я, конечно, неправа, но ты…» и прочие подобные. Вы пришли поговорить и извиниться, а не искать себе оправдания.

3. Говоря слова извинения, смотрите собеседнику в глаза, говорите все четко, спокойным голосом. Не следует проявлять слишком много эмоций, но и быть бесстрастной тоже не следует. Говорите искренне, просто, понятно.

4. Если это возможно, постарайтесь исправить то, что вы сделали. Испортили подруге платье – купите новое, оклеветали человека – найдите в себе силы признаться во лжи. Однажды, во времена моей учебы, произошел показательный случай, когда студентка, не сумевшая дважды сдать зачет, не придумала ничего лучше, чем обвинить преподавателя в приставании и домогательствах. Был большой скандал, и, если бы она в итоге не нашла в себе силы сказать правду, преподаватель мог лишиться и работы, и семьи.

5. Дайте человеку выговориться. Часто прося прощения, мы ожидаем услышать в ответ, что все хорошо и мы прощены. Но, поставьте себя на место «жертвы», возможно человек захочет высказаться, выпустить пар, сказать, что именно его задело, и даже вас в чем-то обвинить. Не перебивайте, выслушайте, примите к сведенью его слова. Он имеет право выплеснуть наружу свою боль и обиду.

6. Если нет возможности лично – напишите письмо. Это будет лучше, чем сделать вид, что ничего не произошло, так вы покажете, что осознаете свой поступок по отношению к этому человеку.

7. Не требуйте от человека, чтобы он сразу вас простил, особенно, если вы серьезно обидели мужчину. Дайте ему время все осознать, взвесить все за и против. Возможно, совершенный вами поступок, например, измена, сделали для него в дальнейшем ваши отношения невозможными. Что ж, он имеет право не прощать вас. Не стоит каждые полчаса звонить и писать слова извинения, караулить его у дома или работы. Дайте время. Через несколько дней, когда эмоции улягутся, предложите спокойно поговорить и все обсудить, скажите, что примете любое его решения, не будете плакать, умолять вас простить, угрожать самоубийством и совершать прочие глупые вещи.

8. Не обещайте невозможного. Часто, когда мы чувствуем свою вину, мы готовы за прощение наобещать то, что не сможем выполнить. Это путь в никуда. К примеру, мужчина обиделся на вас за то, что вы вернулись домой под утро, а телефон был отключен. Не следует говорить, что вы теперь всегда будете на связи и будете приходить домой не позже 8 вечера. Пообещайте лучше, что будете всегда стараться контролировать заряд телефона, предупреждать о том, что задержитесь, и вести себя более ответственно.

Каждый из нас регулярно совершает и поступки, за которые следует просить прощения. Это нормально, никто не идеален. Поэтому не следует увиливать, оправдываться, нужно просто отвечать за свои «грехи» и стараться как можно реже обижать близких, тогда и извиняться придется редко.

Все люди ошибаются. Да, это банальность. Но, даже признавая свою ошибку, мы зачастую не можем заставить себя попросить прощения. А уж если все-таки это делаем, выдавливаем что-то типа: «Прости, я больше так не буду». Детский сад какой-то! Что же происходит? Почему мы не умеем извиняться и можно ли это делать правильно?

Итак, вы вольно или невольно обидели близкого (или не близкого) человека. Ошиблись, нагрубили, опоздали на встречу, испортили чужую вещь. Что мешает извиниться? Мифы и стереотипы.

Миф 1. «Просят прощения только слабаки»

Культ успеха, стремление к совершенству не позволяют нам выставлять свои недостатки напоказ. В глубине души вы прекрасно осознаете свою неправоту. Но озвучить свое чувство вины очень сложно.

На самом деле готовность признать свои ошибки – признак зрелости личности.

Миф 2. «Достаточно произнести волшебное слово – и все будет как прежде».

Может, в раннем детстве так и бывало, помните: «Мирись, мирись, и больше не дерись»? Но эти безмятежные времена давно прошли, вы – взрослый. И теперь недостаточно буркнуть: «Ну, извини, если что». Если вам дороги отношения с человеком, которого вы обидели, придется постараться исправить ситуацию.

Миф 3. «Видно же, что я раскаиваюсь»

Да-да. Даже приготовили завтрак/принесли шоколадку/починили ноутбук. Этого недостаточно. Никто не обязан догадываться о ваших чувствах, их нужно проговаривать, и делать это правильно.

Алгоритм прощения

В журнале «Ведение переговоров и управление конфликтами» были опубликованы 5 аргументов, которые делают извинение действенным.

1. Выражение сожаления

Правильно : «Мне очень жаль, что я сломал твой телефон!»

Неправильно : «Угораздило тебя войти в тот самый момент, когда я собирал обломки».

2. Объяснение того, что было сделано неправильно

Правильно : «Мне не следовало брать твой телефон».

Неправильно : «Кто ж мог подумать, что он такой скользкий!»

3. Декларация о покаянии

Правильно : «Обещаю никогда не прикасаться к твоим гаджетам».

Неправильно : «Они еще пожалеют, что делают такие хрупкие телефоны!»

4. Предложение ремонта

Правильно : «Давай я куплю тебе новый телефон, еще лучше!»

Неправильно : «Да кому нужно это старье, тебе давно следовало его поменять»

5. Просьба о прощении

Правильно : «Я извиняюсь».

Неправильно : все остальные слова.

Психологи провели эксперимент – попросили участников протестировать извинения. Одна группа использовала все шесть аргументов, другая – только некоторые из них, причем в разных сочетаниях. Самой эффективной парой оказались «объяснение того, что ты сделал неправильно» + «предложение ремонта». Хуже всего было «просто просить прощения». Почему так получается? Оказывается, когда виновник предлагает исправить ситуацию (например, отремонтировать вещь), тем самым он переносит внимание пострадавшего с отрицательного момента на положительный. А признание неверности своего поступка – своеобразная моральная компенсация.

Просьбы о прощении – фиксация на негативном событии и перекладывание ответственности. Фразы «прости меня», «извини» – это ты-сообщения. Мол, я ошибся, а ты уж решай, что с этим делать. И попробуй не простить – сам же виноват будешь. Гораздо лучше работают фразы «я извиняюсь», «мне очень жаль», «я раскаиваюсь». Это я-сообщения, и говорят они о ваших чувствах.

К вышеперечисленным аргументам хотелось бы предложить еще один – проявление эмпатии.

6. Проявление эмпатии

«Я понимаю, как тебе обидно», «Я представляю, что ты сейчас чувствуешь», «Я знаю, как это неприятно/больно», «Я вижу, что ты огорчена» и т. п. Человеку всегда важно, что его чувства разделяют и понимают. Еще важнее, когда их осознает тот, кто нанес обиду, причинил вред. Проявление эмпатии может сработать гораздо лучше «извинительных подарков».

Желаем вам как можно реже обижать своих близких, а если уж это произошло, извиняться правильно!

Стремление к прощению отнюдь не говорит о слабости или трусости. Прощение требует мужества.

Мы можем обратиться за поддержкой к Богу или тому первоисточнику, который является для нас Высшей Силой, чтобы сделать первые шаги на пути к прощению.

Выход состоит в том, чтобы найти скрытый смысл, урок в любой неприятности, которая случается с нами.

Прощение необходимо не для другого человека. Оно нужно вам. Откройте свое сердце. Прощение помогает обрести душевное спокойствие.

Главное - простить себя. Необходимо взглянуть на наши страхи, слабости и ограничения и простить их.

Одним из наиболее доступных способов позволить радости вернуться в вашу жизнь является отказ обиды по отношению к другим людям. Простить их - значит подарить свободу самому себе.

Никто из нас не совершенен. Как только мы начинаем прощать другим их недостатки и слабости, мы обретаем способность простить собственное несовершенство.

Обращение с просьбой простить нас за совершенные ошибки является наиболее сложной разновидностью прощения.

Представьте себе, что вы нечаянно столкнулись с кем-то, кого сильно обидели. Теперь вы хотите исправить ситуацию. Для этого воспользуйтесь представленными ниже шестью шагами:

Как попросить прощения:

1. Заявите о своих намерениях. вы можете сказать: "Дженис, на прошлой неделе я сделал то, чем не могу гордиться. Я это сделал, и я хочу, чтобы ты знала, что я осознал свою ошибку".

2. Выразите сочувствие. Поставьте себя на место другого человека. "Что бы я чувствовал или думал, если бы такое случилось со мной?". Постарайтесь найти подходящие слова для того, чтобы сказать о своей ошибке. Расскажите о своих ощущениях тому, кого вы обидели.

3. Соблюдайте осторожность, когда будете давать обещания. Гораздо проще сказать: "Я постараюсь сделать все от меня зависящее, чтобы никогда не причинить тебе боли и не обидеть тебя".

4. Сделайте человеку, которого вы обидели, самый большой подарок. Ваш партнер должен почувствовать, что вам действительно важно его прощение. вы могли бы сказать:
-мог бы ты простить такого человека, как я?
-как ты думаешь, сможешь ли ты когда-нибудь простить меня за то, что причинил тебе боль?
-я понимаю, что утратил твое доверие, но хочу, чтобы ты знал, что для меня важны наши отношения. Мог бы ты простить меня со временем?

Большинство людей готовы простить, если ваша просьба о прощении искренна. Попросите прощения, по меньшей мере, три раза. не забывайте, что просьба о прощении сама по себе не гарантирует того, что вас простят. Вы должны перестать обижать людей. Это закон жизни.

5. Каким образом я могу загладить свою вину? Вы обязаны сделать 2 вещи:
-никогда больше не совершать подобных проступков
-в любом случае сделать человеку что-нибудь приятное.
Самое время для шоколадных конфет и цветов.

6. Вновь вернитесь к вашей проблеме. Прошло уже несколько недель, и отношения стали постепенно налаживаться. Поэтому вы можете вновь вернуться к проблеме, чтобы проверить, восстановилась ли на самом деле дружба.

█ █ █ █ Полезное и вдохновляющее пособие по искусству прощения. Можно ли научиться прощать? Как восстановить утраченное доверие? Означает ли прощение, что вы должны мириться с действиями тех, кто причиняет вам боль? Почему вы сами иногда выбираете роль жертвы? Если вы прощаете своих обидчиков, говорит ли это о вашей слабости? Причиняет ли обида физический и эмоциональный вред? Только научившись прощать, мы можем двигаться вперед, оставив позади страхи, гнев и одиночество.

Очень часто в нашей жизни случаются семейные драмы, ссоры, потери друзей, и все это потому, что мы не умеем просить прощения. Мало произнести скупое «прости». Это необходимо сделать осознанно, душевно, искренне, чтобы у обидчика не нашлось путей отхода и не осталось ни зерна от огорчения. Будем разбираться в статье, как просить прощения правильно.

Рассмотрим три основных правила

Не стоит бояться - вы ни в коем случае не унижаете своего достоинства, а всего лишь приносите извинения за конкретный проступок. Да, это сложно сделать, потому что действие означает признание своей вины. Главное - осознать ошибку.

Итак, к правилам. Чтобы вас простили:

1. Не оправдывайтесь. Когда начинаете оправдываться и искать отговорки, тем самым переносите ответственность на другого человека, а это, в свою очередь, отталкивает вашего оппонента.
2. Ничего не требуйте. Часто случается так, что сначала просят прощения, а затем говорят: «Ну, ты тоже виноват, извиняйся теперь передо мной». Конечно, ни о каком прощении и речи быть не может.
3. Не обвиняйте. Порой эмоции берут верх, и тогда вместо извинения, начинаешь припоминать старые обиды. Этого делать нельзя ни в коем случае. Ведь получится замкнутый круг.

Главное - не высказывать никаких претензий и не оправдываться. И, конечно же, нужно быть искренним, смотреть оппоненту в глаза. Дадим несколько советов, как попросить прощения правильно.

По мнению психологов, важно не только оставаться искренним, нужно верно подобрать время и место. Итак, как попросить прощения:

• Прежде всего необходимо не только принять, но и осознать свою вину. В ситуации следует разобраться. Но может сложиться и так, что вы не виноваты. Ведь у каждого своя правда. Но стоит ли, порой из-за ерунды, терять дорогие вам отношения? Сделайте первый шаг навстречу.
• Необходимо думать не о себе и о собственных переживаниях, а о самочувствии другого человека. Не нужно бередить его раны, если вы собираетесь просить прощения неискренне.
• Попробуйте посмотреть на ситуацию со стороны, поставьте себя на место обиженного.
• Заранее подумайте, каким образом вы станете просить прощения. Говорить нужно четко и лаконично, внятно. Постарайтесь донести до оппонента свои извинения, скажите о том, что понимаете чувства обиженного.
• Не приплетайте третьих лиц.
• Не нужно брать на себе чужую или преувеличивать свою вину.
• Не будьте навязчивыми. Если обидчик не готов принимать извинения, не преследуйте его, не приводите доводов, почему вас должны выслушать. Не нужно оказывать давление на человека. Каждый имеет право выбора.

И, конечно же, необходимо извиняться сразу же. Чем дальше оттягивать это мероприятие, тем труднее потом вымолить прощение. Ведь недоверие к вам будет возрастать. Будьте готовы к тому, что оппонент не примет ваших извинений. Не стоит отчаиваться - это его право. Возможно, ему нужно время для осознания и принятия решения. Если он начнет повышать голос и оскорблять, спокойно выслушайте, поблагодарите и откланяйтесь. По крайней мере, ваша совесть будет чиста, вы сделали все, что смогли.

Какие слова подобрать?

Узнаем, как правильно просить прощения. Важно то, как вы начнете говорить. Формулировка обращения должна быть максимально развернутой, к примеру: «Я хочу попросить у тебя прощения». Слово «хочу» показывает, что вы искренне изъявляете желание принести извинения, и вас никто не принуждает к этому. Избегайте фраз: «Прости», «Пожалуйста, прости», «Извиняюсь», «Извини».

Не менее трех раз скажите о признании вами вины. Только со второго раза вас услышат, а с третьего поверят. Делайте выводы. Пообещайте оппоненту, что такого больше не повторится, убедительно, так, чтобы вам поверили. Но при этом для себя нужно четко уяснить, что вы сдержите слово.

В конце вашего извинения можно предложить в качестве компенсации за моральный ущерб подарок, в роли которого могут выступить цветы, деньги или любой другой презент.

Как правильно просить прощения и отвечать в Прошеное воскресенье?

Последний день масленичной недели дает прекрасную возможность остановиться и вспомнить, кого вы обидели, и извиниться. Для многих праздник стал модной традицией. Люди произносят слова прощения, не вкладывая никакого смысла, души и осознания. А ведь можно и не знать о затаенных на нас обидах.

Человека можно обидеть не только поступком, но и словом, и взглядом. Поэтому просить прощения в Прощеное воскресенье необходимо у всех своих знакомых. Первым это делает старший по чину или возрасту. Сначала просят прощения у тех, кого обидели неделикатностью, потом у тех, с кем сложились непростые взаимоотношения. Отвечать на фразу «прости меня» следует словами «Бог простит».

А как извиниться перед девушкой?

Неважно, бывший просит прощения или супруг, парень. Это необходимо делать искренне. Рассмотрим часто совершаемые ошибки. Как следует поступить:

1. Дайте остыть. Важно, чтобы девушка отошла и успокоилась, можно обождать день-другой.
2. Извиняясь, не стоит переходить в наступление и произносить ответную фразу: «А вот ты… Ты первая начала…» и так далее. Это только усугубит конфликтную ситуацию и не даст результата.
3. Не стоит тушеваться, будьте настойчивы и решительны.
4. Не нужно падать в колени и разыгрывать спектакль. Подарите букет, а лучше сделайте сюрприз. Для этого воспользуйтесь курьерской доставкой с приятным искренним посланием в открытке.
5. Если девушка спросит, почему вы так поступили, отвечайте просто: «Потому что дурак».

Просить прощения у любимой лучше своими словами. Рассмотрим некоторые варианты:

• Милая, прости, ради бога. Не знаю, что нашло на меня, помутнение какое-то. Осознал, что и минуты не смогу прожить без тебя, дай мне возможность все исправить.
• Дорогая, знаю, что совершил ужасный проступок, но я все осознал. Мне тяжело без тебя, невыносимо тоскливо.
• Понимаю, что ты зла на меня. Да, я дурак, прости, и очень виноват, был не прав, что выместил свой гнев на тебе. Давай встретимся и проведем вечер вместе.
• Прости меня, солнышко, давай не будем тратить время на обиды. Я искренне осознал свою вину и очень надеюсь на твое благоразумие и большое любящее сердце.

Неважно, говорите ли вы слова при встрече, по телефону или просите прощения в СМС-сообщениях. Главное, чтобы они были искренними и шли от сердца.

Варианты извинений в стихах

Можно найти стихи в интернете, а лучше написать самому. Пусть выйдет и не очень складно, зато от души. К примеру:

• Тебя люблю я безгранично, о чувствах хочется кричать. Услышь меня, любимый ангел! Прости! Не терпится тебя обнять!
• Прости меня, любимая моя. Я был глупцом, раскаиваюсь и жалею. На все пойду, чтоб искупить вину. Дай шанс, я доказать тебе сумею!
• От разлуки больно и тоскливо. От поступка тошно мне. Потерять тебя боюсь я очень. Без тебя мне быть на дне.
• Ты лучшее, что было в моей жизни! Ты - лучик света и моя любовь. Я оступился, я дурак, серьезно! Позволь, тебя увидеть вновь!
• Ответь, прошу, ну не молчи! Я осознал свою ошибку. Я все исправлю, отыщу ключи! И твое сердце вновь открою.
• Тебя я предал, нет прощения мне. Просить тебя о шансе я не смею. Ты только знай, что я тебя люблю. И бесконечно о случившемся жалею.

Если в сердце девушки еще теплится огонек любви, то разжечь его в большое пламя еще можно. Главное - не опускать руки.

Воспользуйтесь социальными сетями

Мы рассмотрели варианты, как просить прощения в стихах, но есть еще способы. Итак:

• Запишите ролик с признанием в любви и об осознании ошибки и разместите у нее на страничке «ВКонтакте», к примеру.
• Забросайте открытками с искренними словами.
• Повесьте трогательный статус на своей страничке.
• А можно прочесть стихи под красивую мелодию.

Есть масса способов, чтобы попросить прощения. Главное - действительно этого хотеть. Но нельзя кривить душой и лгать, в противном случае второго шанса у вас не будет.

Если ни один из способов не помогает?

Допустим, вы просили прощения правильно, но она держится, как скала. Не стоит опускать руки. Значит, ей нужно дать время, чтобы остыть и прийти в себя. Наберитесь терпения. Если обида была сильной, то лучше, конечно, объясниться при личной встрече. Можно также:

• Встретить с работы и увести в любимый ресторанчик или на ваше святое место.
• Доставить курьером желанный подарок.
• Устроить под окнами фейерверк.
• Расписать баллончиками весь асфальт перед ее домом.

Включайте в работу фантазию. Если ваш сюрприз будет неожиданным и искренним - она его, безусловно, оценит и, возможно, вскорости простит. Итак, теперь мы знаем, как просить прощения у любимой. А как растопить мужское сердце?

Необходимо подобрать момент

Конечно, лучше извиняться сразу после ссоры. Но ориентироваться все же стоит на своего мужчину. Кому-то необходимо остыть и прийти в себя, а с кем-то конфликт нужно разрешать сразу, иначе он будет расти как снежный ком, превращаясь в лавину.

Итак, как правильно просить прощения у парня:

1. Смотрите только в глаза, будьте искренними.
2. Извиняясь, не переходите грань обвинений и претензий.
3. Говорите спокойно. Никогда не кричите, контролируйте эмоции.
4. Остановитесь вовремя. Молодой человек, выслушав, может не давать никакой реакции. Но это не означает, что он вас не простил. Возможно, ему нужно время, чтобы подумать, а вы начнете бурчать и гневно высказываться. Тогда точно окончательно все испортите.
5. Проявите женскую хитрость, обнимите, поцелуйте, приготовьте его любимое блюдо. А лучше устройте романтический ужин при свечах. В конце концов, можно и слезу пустить, но только искреннюю.
6. Обращайтесь к нему по имени, так лучше усваивается информация.
7. Извиняясь, не стоит вспоминать любимому его прегрешения. И начинать со слов: «Я, конечно, виновата, но…». Это сразу вызовет у него недовольство, потому что он поймет, что вы стараетесь выгородить себя.

Еще один совет: не стоит смотреть на примеры извинений своей подруги или мамы. Все люди разные и требуют индивидуального подхода, который вам известен лучше других. Просить прощения у парня посредством СМС-сообщения - это не лучшая идея, а вот договориться о встрече - идеальный вариант. И все же, если вы решили послать сообщение:

• Не нужно писать сразу после ссоры и доставать любимого звонками. Это еще больше разозлит.
• Если разлад случился несерьезный, то можно написать шуточное сообщение. Сильную размолвку не удастся замолить так просто. Можете донести до возлюбленного, что признаете вину и испытываете боль от разлуки.
• Не нужно кричать о неистовой любви. Оставьте всю эту лирику на потом. Не вините его в случившемся, не требуйте изменений в характере. Это все лишь замкнет круг непонимания и обиды еще больше.

Рассмотрим допускаемые ошибки

Чего не стоит делать:

• Улаживать конфликт по телефону или посредством СМС-сообщения.
• Выдерживать большую паузу. Нужно подумать о том, что любящему человеку, тем более в ссоре, плохо не только морально, но даже физически.
• Никогда не шантажируйте. Однажды со своими собранными чемоданами вы можете остаться за дверью. А попытки суицида напрочь могут отвернуть.
• Не роняйте достоинства. Не стоит устраивать истерики, скандалы - мужчины этого не любят.

Всегда нужно сохранять здравый смысл и проявлять мудрость. Не рубите сплеча. Ведь одна простая ссора может послужить поводом для тяжелого расставания. Нужно уметь идти на уступки. Итак, мы разобрались, как просить прощения правильно. Да, можно воспользоваться советами психологов, подруги или родителей, но лучшее решение вы примите сами. Действуйте интуитивно и искренне, как велит сердце, и все получится.