Счастье – это туманная абстракция. Каждый человек сам для себя находит определение этого слова – “счастье”. Один счастлив, находясь в компании друзей на дорогой яхте, слизывая мохито из пупка блондинки. Другой счастлив в маленьком кабинете за написанием очередного романа…

Вы можете быть счастливы лишь тогда, когда чувствуете, что реализуете свои способности и следуете, что называется, “своему пути”. Это – ваша естественная потребность. И если она не будет удовлетворена, вы никогда не сможете чувствовать себя по-настоящему счастливым. Вроде бы понятно… Да только что же делать?

Чему стоит учиться у детей?

Понаблюдайте за детьми. У них можно много поучиться! Когда ребёнок хочет сделать что-то – он просто берёт и делает это. Он не задаётся вопросами: “Зачем мне это нужно?”, “НУЖНО ли мне это на самом деле?”, “А почему, собственно, я этого хочу?” Ведь ребёнок ещё не умеет подавлять своих естественных желаний и не имеет опасений. Захотел рисовать – взял карандаш или краски и ушёл в “творческий отрыв”. Захотел петь – так берегитесь, соседи! Он свободен в своих проявлениях и реализовывает свои желания без излишних размышлений или страха.

И вы когда-то были таким же. Вы не искали смысл жизни или какой-то особый путь, по которому нужно следовать. Вы просто делали то, что вам нравилось и получали удовольствие от процесса. Вы ШЛИ, а не ИСКАЛИ ДОРОГУ.

Куда всё делось?

Но эта способность утрачивается практически всеми нами в период социализации. Мы узнаём, что, оказывается, нужно подавлять свои желания. И что большинство наших желаний – просто ерунда.

Ну что ты сынок, какие уж тут краски и кисточки, тебе уже 15, пора задуматься о будущем!

О каком ещё будущем? Мама, есть только этот самый момент. Момент, в котором я хочу рисовать!

Прекращай. Пора уже повзрослеть.

Что делать, приходится “взрослеть”! Но, чёрт, если “взрослеть” – это значит потерять самого себя, то лучше бы мы вообще никогда не взрослели! Ведь мы превратились в настоящих роботов – мы делаем лишь “то, что нужно делать”. И, втянутые в круговорот ежедневных дел, совершенно не можем понять, чего же нам не хватает в жизни.

Может быть, это деньги? Точно, начну зарабатывать больше и “тоска пройдёт”! Но она не проходит. И это одна из причин, по которой богатые люди частенько “обращаются за помощью” к алкоголю или тяжёлым наркотикам. Окружающие смотрят на них и качают головами: “Вот что деньги с человеком сделали!” Да только деньги тут совсем ни при чём.

Саморазвитие вам в помощь!

Люди, живущие с постоянной неудовлетворённостью, часто “ударяются” в саморазвитие и личностный рост. Это довольно логичный путь, не так ли? Если что-то болит – мы идём к врачу. Если что-то болит внутри нас – мы идём к саморазвитию, самопознанию, самоанализу и самокопанию.

Да только с каждой прочитанной книгой, с каждой откопанной детской обидой граней незнания становится ещё больше. И по-прежнему непонятно, в какую сторону идти. Как реализовать свои способности и совместить их с повседневными делами? Конечно, легко говорить о детях, которые только и заняты, что… ничем. А как быть взрослому человеку, у которого работа, семья, куча обязательств и ни минуты свободного времени?

Ловушка стабильности

Всё намного проще, чем вам кажется. И чтобы стать по-настоящему счастливым, нужно сделать всего 2 вещи:

1. Понять, какая деятельность приносит вам удовольствие и заряжает вас энергией
2. Начать действовать и развиваться в этом направлении

Но практически каждый из нас – раб стабильности. Мы изо всех сил цепляемся за свою работу, даже если она практически не приносит денег, но отнимает всё наше время. И нам страшно искать что-то новое, страшно искать возможности для реализации именно наших талантов и способностей.

Стабильность… она как мышеловка. Заманивает кусочком сыра и лишает возможности выбраться.

Но выход есть всегда. И на бесплатном вебинаре Олега Римши “5 ключевых шагов к реализации себя и своих способностей, чтобы стать востребованным и хорошо зарабатывать” вы отчётливо его увидите для себя!

Вебинар пройдёт сегодня, 17 марта, в 19:00 по Москве. Вы узнаете, как зарабатывать деньги, занимаясь тем, что нравится именно вам. Как стать востребованным специалистом в интересующей вас области, даже если до этого вы не делали никаких шагов этом направлении.

Просто возьмите… и СДЕЛАЙТЕ это! Измените свою жизнь к лучшему и направьте её в то русло, какое только захотите – без страхов и опасений.

Рассказать друзьям в

Я глубоко убежден, что самореализация человека – это тот процесс, который можно и нужно полностью контролировать. И чем раньше человек начнет задумывается о том, в чем заключается его предназначение (кем он хочет быть и чем он действительно хотел бы заниматься), тем быстрей он сможет самореализоваться в жизни , достигая свои цели!

Это первая (вводная) статья на тему Самореализации . Когда вы полностью изучите весь материал по теме, скорей всего, Вы узнаете много полезной информации и откроете нечто новое для себя. Я искренне верю, что данная информация действительно станет для Вас мощным стимулом и мотивацией к активным действиям, и применив её, Вы сможете улучшить качество своей жизни! Именно с этой целью Я создавал материал.

Проблема самореализации

Потребность в самореализации есть у каждого адекватного человека. Однако у одних эта потребность выражена, а у других нет. В этом и заключается проблема самореализации .

Большинство людей, поддавшись «правилам и установкам системы», плывут по течению реки под названием «Жизнь». У них есть свои оправдания убеждения, почему жизнь, которой они живут сегодня – это совсем не та жизнь, о которой они мечтали. Многие убеждения навязаны нам обществом и сформированы на основе общественных мифов и стереотипов. И люди в этом не виноваты, все это результаты воздействия «Системы».

Но мы не будем говорить о них, о большинстве. Давайте поговорим о нас с Вами, о тех, кто уже обнаружил свою потребность в самореализации и уже делает конкретные шаги!

Таланты + Мечты«Быть» х Саморазвитие = Самореализация

Дело в том, что Самореализация имеет тесную связь с нашими врожденными талантами и мечтами из категории «Быть». Сейчас объясню подробней, что это значит.

Наверняка у Вас есть свои мечты, которые можно разделить на 2 категории:

1. Иметь (Я мечтаю о квартире и хочу иметь: машину, домашний кинотеатр и т.д)
2. Быть (Я хочу быть кем то и делать что-то)

А вот мечты из категории «Быть» — это то, что нам нужно. Они напрямую связаны с Вашей самореализацией и Вашими врожденными талантами. Мы всегда мечтаем быть кем-то, исходя из своих врожденных предрасположенностей.

И у Вас уже есть все необходимые таланты, чтобы стать тем, кем Вы хотите стать! Это точно. Однако есть одно «НО». Это ни в коем случае не относится к Бизнесу или работе, где Вы работаете ради денег. Самореализация – это-то нечто другое. Это то Дело (БИЗНЕС, работа), которые Вы готовы делать и без денег! И это Вам необходимо усвоить в самом начале.

Например, Я когда пишу статьи в своем Блоге, это мне нравиться, это моя самореализация и Я занимаюсь этим не ради Денег. Моя цель помочь «перещёлкнуть тумблер» в голове хотя бы одного человека, и эта цель — моя сильная мотивация.

В следующих статьях на тему Самореализации , мы будем с Вами более подробней раскрывать все важные составляющие самореализации в жизни .

Дружба со Страхом

Как это ни странно звучит, но мы боимся своих талантов. Боимся полностью посвятить себя своему предназначению и самореализации. Боимся, что у нас не получиться.

Хотя на самом деле, не существует каких-либо объективных причин, которые могут помешать талантливому человеку стать успешным в своём деле.
Все причины только у нас в голове.

Я думаю, люди просто боятся, что их усилия будут напрасны. Боятся разочароваться в себе. И поэтому придумывают оправдания своему бездействию …..

Я слишком молод для этого …

Я слишком стар, чтобы начинать ……

У меня нет опыта в этом …

Не позвольте себе такими отговорками отказаться от самореализации в жизни !

Страх — заставляет человека даже не вспоминать о своих талантах и прятать их подальше в себе.
Но хорошая новость заключается в том, что со страхом можно дружить

Ведь мы знаем, что страх – это нормальная и естественная реакция на все неизвестное и неизведанное. И если Вы научитесь контролировать свой страх, Вы сможете реализовать, все что захотите.

Сделайте страх своим другом, а не врагом!

Кстати, горнолыжный спорт мне очень помогает контроля над своим страхом! И когда ты несешься с горы на лыжах и управляешь своим телом на скорости 105 км/ч – страх просто отступает !

Оставайтесь на связи, и Я дам Вам
пошаговую систему по Самореализации.

Я подготовил очень ценный практический материал для Вас. Свой опыт Я накопил в течении 6 лет саморазвития, используя на практике некоторые методы самореализации, которыми поделюсь с Вами.

У меня огромная просьба к Вам – обязательно оставьте свой комментарий к этой статье. Я очень верю, что вместе мы сможем повлиять на многих людей и сделать их жизнь счастливей от того, что они выполняют свое предназначение и само реализовываются в жизни!

Это моя цель. Именно поэтому Я делюсь информацией в своем блоге.

P.S: Если Вы впервые на моем блоге, буду рад знакомству! Оставьте свой комментарий, если тема самореализации и саморазвития для Вас важна!

P.P.S: Чтобы получить в числе первых новый материал по теме, оформите Бесплатную подписку на мой Блог и уже очень скоро мы снова увидимся с Вами! Для этого заполните форму ниже, просто Введите свой емейл!

С уважением, автор Блога,
Ваш персональный Коуч
и возможно Бизнес Партнер

Каждый человек, вероятно, не раз задавал себе вопрос, . Разговор о самореализации – это разговор о том, как человеку максимально раскрыться в жизни, заниматься именно тем, к чему лежит душа, достичь всего, чего он может достичь. Человек, который реализовал себя в жизни, получает «в подарок»:

• свободу от забот и страха;
• стабильные отношения;
• богатый, развитый и гармоничный внутренний мир;
• невозмутимость на фоне любых обстоятельствах;
• ощущение счастья, исходящее изнутри и не зависящее от внешних обстоятельств.

Соответственно, человек, который не смог реализовать себя в жизни, может чувствовать страх за будущее, он более подвержен стрессу, бессоннице, головным болям. Такому человеку очень сложно жить, и именно у таких людей часто возникают психологические проблемы: депрессии, неврозы, именно такие люди страдают от потери смысла жизни и совершают попытки суицида. Таким образом, проблема самореализации заслуживает того, чтобы ей посвятили особое внимание.

Как диагностировать у себя данную проблему?

Психологические симптомы человека, имеющего проблемы с неудовлетворенностью самореализацией, обычно схожи:

• Невозможность ощущения свободы от забот и страха, невозможность решения для себя внутренних и внешних конфликтов и т п.
• Вы чувствуете постоянную неудовлетворенность работой и Вашей жизнью в целом. Это ощущение не оставляет Вас даже после смены места работы.
• После каждого этапа счастья и радости все равно остается осадок недовольства внутри.
• Вам кажется, что Вы занимаетесь совсем не тем, чем нужно, есть ощущение "прожигания" жизни.

Как самореализоваться в жизни: коротко о важном

Если говорить коротко, то самое важное – это понять, чего Вы, собственно, хотите от жизни. Определитесь, чего Вы хотите, и попытайтесь двигаться в этом направлении. Не бойтесь ошибиться – Вы всегда сможете начать снова. Найдите, что Вы делаете лучше всего и что приносит Вам радость, и делайте это больше. Найдите то, что Вы делаете хуже и что Вам не нравится, и, по возможности, прекратите это делать. После этих нехитрых шагов Вы сразу же почувствуете себя свободнее и легче, и, возможно, увидите свой Истинный Путь.

Зачем следует обратиться к психологу?

Мы выяснили, что самое главное в вопросе о том, как самореализоваться в жизни – это понять, чего Вы хотите. Однако, зачастую человеку трудно определиться со своими истинными желаниями. Они могут быть скрыты под масками комплексов, страхов, социальной желательности. Тогда нужный путь может указать психолог. Запишитесь на консультацию, и тем самым Вы начнете двигаться к своей мечте и вскоре реализуете себя на все 100%!

Всем привет! Практически все люди мечтают о счастливой жизни, но не все способны прилагать для этого усилия, порой не зная, что нужно делать, а порой просто ожидая, что кто-то другой сделает этого вместо них, угадает желания и осуществит их. Кому-то не хватает энергии, устойчивости и силы воли. А кому-то банально – сил справиться с вредными привычками. И сегодня мы рассмотрим способы, которые помогут вам осуществить это нелегкое, но важное дело – реализовать себя.

Порой человеку проще жить по старому сценарию, даже если он совершенно не помогает продвинуться в жизни, иногда даже приносит неприятности и страдания. Но вот взять и поступить по-другому он боится, ведь тогда всё изменится, а он не знает, перемены будут к лучшему или не очень. И тогда проще нафантазировать что-то страшное и остановить свои порывы к изменениям, оставшись на прежнем месте и печалясь, что мечты не сбываются, а потребности не реализовываются.

Так часто ведут себя жертвы домашнего насилия. Обычно это женщины, которые понимают, что супруг однажды убьет, но не решаются уйти от него. Убеждают себя в том, что как-то всё когда-то наладится, а попытка расстаться только наоборот, навредит.

То же самое происходит и, к примеру, с мужчинами, которые придумали отличный бизнес-план, но вместо претворения его в жизнь, они продолжают сидеть на диване. Играют в компьютерные игры или мечтают о хорошей жизни, а также страдают, что вот такой вот оказался он неудачник и судьба неблагосклонна к нему.

Так что, если хотите чего-то достичь, и реализовать свой потенциал – забудьте про старые методы, темп, привычки, расписание и прочее, только выйдя из зоны собственного комфорта можно получить то, чего хочется.

2. Активность

Как только видите возможность, хватайтесь за неё, то есть сразу же действуйте. Не зря придумали поговорку о том, что лучше жалеть о том, что сделал, чем о том, что не сделал. Страхи парализуют нас, останавливают. С одной стороны, это позволяет сохранить безопасность, но с другой – очень ограничивает.

Так можно лишиться радостей, удовольствий, да и самой жизни, потому что тот, кто бездействует и прячется – по факту лишь существует, его дни не насыщенны, он не развивается и не продвигается. Так что, если вдруг у вас есть какой-то такой токсический и непродуктивный страх – объявляйте ему бой. За подробностями .

3. Прокрастинация

Существует такая вредная привычка, как прокрастинация, это прямо-таки болезнь современного человека. Знаете, что скрывается за этим страшным словом? Банальное оттягивание выполнения какого-то дела на потом.

Порой человеку кажется, что впереди ещё много времени, и он всегда успеет приступить к сложной или неинтересной задаче, отчего занимается совершенно посторонними занятиями, испытывая тревогу и напряжение от незавершенности чего-то важного. А потом в самый последний момент начинает судорожно пытаться успеть всё сделать, что нередко приводит к неудачам.

Так обычно студенты готовятся к сессии или пишут дипломы. Знакомо вам? Если да, то пора срочно приступать к искоренению этой совершенно неполезной привычки, которая мешает претворить свои мечты и желания в реальность. Как это сделать, вы узнаете из .

4. Отдых

Трудности, неудачи, чрезмерное количество работы, проблем и стресса может привести к апатии, истощению, и, соответственно, к депрессии. Заботьтесь о своём отдыхе и здоровье, в гонке за счастьем и мечтой не забывайте останавливаться и делать передышку. Знаете, от чего возникает чувство отвращения? От чрезмерности, когда чего-то слишком много.

Поэтому порой люди меняют сферу деятельности, категорически отказываясь заниматься тем, что опротивело, хоть это и прибыльно. Так что, стремление реализовать себя – это отлично, но не забывайте и про другие сферы и потребности, например, оставляйте достаточно времени на сон, полноценное питание и общение с близкими людьми. Иначе через какой-то промежуток времени интерес, и желание чего-то достигнуть начнут угасать.

5. Окружение

Мы не раз обсуждали, что близкое окружение имеет огромное влияние на человека, именно поэтому те, кто хочет достичь успеха, должны общаться с теми, кто уже это сделал. Слышали об энергетических вампирах? Это те люди, после контакта с которыми мы ощущаем упадок сил, настроения и вообще, агрессию и даже боль. Так что позаботьтесь о том, чтобы меньше пересекаться с личностями, которые не только не помогают вам продвинуться, что-то понять, но и значительно ухудшают самочувствие.

Время бесценно, и терять его на бесполезное общение, которое приходится терпеть – не самая лучшая идея. А статья будет вам в помощь.

6. Династия

Чтобы реализовать себя как личность, необходимо понимать своё предназначение, а обнаружить, чем я хорош и для чего пришёл в этот мир – не так просто. Некоторым приходится всю жизнь искать себя, бросая вызов судьбе и жертвуя чем-то важным. Ситуацию усложняет давление со стороны общества и близких людей.

Нередки случаи, когда ребёнок ещё не родился, а будущее его уже предопределено. Обычно ему необходимо или продолжать семейную династию, или воплощать то, в чём родители не преуспели, и теперь активно его пытаются продвинуть, игнорируя тот факт, что у него совсем другие желания.

И не каждый способен сказать нет любящим маме и папе, так как боится отвержения, не оправдать их ожидания и прочее, отчего перестаёт сопротивляться и идёт по навязанному пути, ощущая себя несчастным и неудовлетворённым. Ознакомьтесь с информацией, указанной в статье о , она поможет найти своё.

7. Учитесь

Всегда. Даже если вы профессионал своего дела, каждый день появляются новые технологии в каждой отрасли, будь вы сантехником или бизнесменом. Даже будучи в декрете не стоит забывать интересоваться, какие изменения претерпевает ваша профессия.

10. Боритесь с вредными привычками

Особенно теми, что отнимают у вас время, например зависание в интернете или просмотр телевизора. Большинство миллионеров и миллиардеров даже не имеют собственной страницы в любой из социальных сетей, и если уж пользуются интернетом, то только для того, чтобы увеличить количество клиентов. Получить больше информации для продвижения бизнеса и прочее, но уж никак, чтобы выставить свои фотографии и с кем-то початиться.

Поначалу будет сложно полностью отказаться от этой привычки, так что просто выделяйте не более часа в день на различные гаджеты и просмотр телевизора.

Заключение

Помните, что качество вашей жизни зависит только от вас, так что дерзайте, и у вас получиться достичь желаемого! Успехов вам и интересного, захватывающего процесса самопознания и самореализации!

Материал подготовила Журавина Алина.

Что такое самореализация – это выражение задатков человека, его способности и талантов через определенную работу. Данный термин можно рассматривать в двух плоскостях. С одной стороны – действие, а с другой – цель этого самого действия.

Что такое самореализация

Согласно «пирамиде потребностей» популярного американского психолога Абрахама Маслоу, влечение к самореализации находиться на самой вершине человеческих желаний, являясь высшей мерой развития личности.

Пирамида потребностей А. Маслоу

К слову, А. Маслоу, проанализировав нрав людей, которые добились чего-то в жизни, выявил основные признаки самореализовавшихся личностей:

• Они умеют лучше других определять реальность от фантазий
• Воспринимают себя такими, какими они есть
• Любят простоту, естественность, им незачем играть на публику
• Очень ответственные люди, умеющие принимать необходимые решения
• Обладают высокой степень самодостаточности
• Легче других переносят испытания, «удары» судьбы
• Проводят регулярную переоценку своих жизненных ориентиров
• Не перестают удивляться окружающему миру
• Ощущают свою полноценность, внутреннюю гармонию
• Без проблем учатся
• Имеют свои взгляды на мир, на понятия добра и зла
• Они сдержаны, дружелюбны, ценят чувство юмора
• Регулярно генерируют новые идеи, любят творчество
• Терпимы к другим, но если необходимо, проявляют мужество и решительность
• Преданы своей семье, друзьям, идеалам, принципам

Потребность в самореализации

Это духовные потребности. Выражение этих потребностей опирается на удовлетворении всех предшествующих потребностей. Появляется новое неудовлетворение и новое беспокойство, пока человек не займется тем, что ему по душе, иначе он не обретет душевного равновесия.

Духовные потребности находят самовыражение через творчество, самореализацию личности. Человек должен стать тем, кем он может быть. Каждый человек удивительно богат идеями, но его следует в этом убедить.

Во-первых, потребности низших уровней обязаны быть удовлетворены в первую очередь, и только после этого дозволяется обращаться к потребностям наиболее высоких уровней.

Другими словами, человек, испытывающий голод, будет сначала стремиться найти пищу, и только после еды будет пытаться построить убежище. Сытого человека уже не привлечешь хлебом, хлеб интересует только тех, у кого его нет.

Живя в комфорте и надежности, человек сначала будет побуждаться к деятельности потребностью в социальных контактах, а затем начнет активно стремиться к признанию со стороны окружающих.

Только после того, как человек почувствует внутреннюю удовлетворенность и уважение окружающих, его важнейшие потребности начнут расти в соответствии с его потенциальными возможностями.

Но если ситуация радикально изменится, то и важнейшие потребности могут круто измениться. Например, в какой то момент работник может пожертвовать физиологической потребностью ради потребности в безопасности.

Когда работник, чьи потребности низшего уровня были удовлетворены, вдруг сталкивается с угрозой потери работы, его внимание немедленно переключается на нижайший уровень потребностей.

Если руководитель пытается мотивировать работников, чьи потребности в безопасности (второй уровень) еще не удовлетворены, предлагая социальную награду (третий уровень), он не добьется желаемых целенаправленных результатов.

Если в данный момент сотрудника мотивируют в основном возможностью удовлетворения потребностей в безопасности, руководитель может быть уверен, что как только эти потребности будут удовлетворены, человек будет искать возможность удовлетворения своих социальных потребностей.

Человек никогда не испытывает чувства полного удовлетворения своих потребностей.

Если потребности более низкого уровня перестанут удовлетворяться, человек вернется на данный уровень и останется там не до тех пор, когда эти потребности будут полностью удовлетворены, а когда эти потребности будут достаточно удовлетворены.

Надо учитывать, что потребности низшего уровня формируют тот фундамент, на котором сроятся потребности высшего уровня. Только в том случае, если потребности низшего уровня остаются удовлетворенными, у руководителя имеется шанс добиться успеха, мотивируя работников через удовлетворение потребностей высшего уровня.

Для того чтобы более высокий уровень иерархии потребностей начал влиять на поведение человека, необязательно удовлетворять потребность более низкого уровня полностью.

Например, люди обычно начинают искать свое место в некотором сообществе задолго до того, как будут обеспечены их потребности в безопасности или полностью удовлетворены их физиологические потребности.

Ключевым моментом в концепции, иерархии потребностей Маслоу является то, что потребности никогда не бывают удовлетворены по принципу «все или ничего». Потребности частично совпадают, и человек одновременно может быть мотивирован на двух или более уровнях потребностей.

Условия самореализации

Для того чтобы человек максимально смог применить в жизни свои способности, необходимо соблюдение некоторых важных моментов. Стоит заметить, что все компоненты тесным образом связаны между собой.

Нельзя взрастить что-то одно и при этом полностью проигнорировать другое. Условия для самореализации личности просты и сложны одновременно. Самым важным, пожалуй, является внутренний настрой.

Если цель поставлена достаточно четко, то желаемое придет в вашу жизнь быстрее, чем ожидаете. Это произойдет настолько естественно и спокойно, что не каждый сможет распознать счастье. Создание условий для самореализации личности позволяет с успехом прийти к желаемой деятельности и начать ее развивать.

Возможность самореализации

Также отдельным влиянием на возможность самореализации для индивида, которое нередко оказывается наиболее сильным, обладают принятые в социальной среде традиции, устои, стереотипы.

Самым большим врагом самореализации служат стереотипы, навязанные обществом. Поэтому первым этапом на пути к личностной самореализации будет избавление от навязанных социумом стандартов и шаблонов.

Как правило, возможность самореализации появляется у индивида в нескольких разных видах деятельности, а не в одном. Так, например, кроме профессиональной реализации, большинство индивидов стремятся создать крепкие семейные отношения, иметь верных друзей, занимательные увлечения, хобби и др.

Опираясь на эту перспективу, человек планирует соответственную жизненную стратегию, т.е. общую устремленность жизненного пути. Такие стратегии следует условно разделить на несколько основных типов.

• Первый тип - это стратегия жизненного благополучия, заключающаяся в стремлении построить благоприятные условия для жизни.
• Второй тип - это стратегия жизненной успешности, которая заключается в стремлении к карьерному росту, покорению очередной «вершины» и др.
• Третий тип - это стратегия жизненной реализации, которая охватывает стремление предельно развить собственные способности в выбранных видах деятельности.

Процесс самореализации личности

Этот процесс предполагает претворение в жизнь своих внутренних ресурсов и способностей врождённых и/или приобретённых безотносительно к тому, про или антисоциальными являются эти способности.

От личности, в первую очередь требуется, активно прилагать волевые усилия в условиях конкретной деятельности.

Существует ряд факторов, при отсутствии которых процесс самореализации в принципе невозможен. К ним относится воспитание и культура индивида. К тому же, каждый социум и каждая отдельная социальная группа, к которым относится и система семьи, вырабатывает свои стандарты и уровни развития личности.

Способы самореализации

Чтобы осознать способы самореализации и понять, как именно, в какой области можно себя раскрыть и реализовать, в первую очередь, нужно понять себя. Как понять себя? Только через взаимоотношения с другими людьми, только во взаимодействии с людьми, только в деятельности.

Понимая себя, раскрывая свои таланты, осознавая все свои сильные и слабые стороны, нужно принять и полюбить себя такого, какой вы есть.

Следующим шагом по самореализации является усиленная работа над собой и своими внутренними позитивными качествами, свои таланты, которые необходимо развивать. Определите свои ценности в жизни, что для вас является главным, а что – второстепенным. Ответить на вопросы, кто я и какой я в 30 лет, 40 лет, 50 лет и т.д.

Необходимо определить область деятельности, в которой вы любите заниматься. Постановка своей цели является основополагающим пунктом при реализации своего потенциала. Ответьте себе на вопросы: «Что именно я хочу?», «Когда именно я хочу этого достичь?»

Вера в себя. Если нет, развивать через действия. Как только определена цель, необходимо сразу приступать к действиям по реализации своей цели, не медлить, выполняя свою работу самым лучшим образом, с максимальной отдачей.

Быть преданным своей мечте, не останавливаться на достигнутом, всегда стремиться вперёд. Сильное желание и потребность заниматься своим любимым делом. Когда вы считаете, что будете заниматься своим любимым делом несмотря ни на что, знайте, что вы близки к самореализации.

Делай как можно больше ошибок, только помни одно. Не совершай одну и ту же ошибку дважды. И ты будешь расти. Ошо

Проблема самореализации

Проблема самореализации была аспектом изучений американского психолога А. Маслоу. Ученый полагал, что необходимость человека в самоактуализации, самовыражении, самореализации заложенного потенциала находится на самом верхнем уровне, «украшая» пирамиду потребностей.

Маслоу считал, что удовлетворение этой наивысшей потребности – наиболее сложная задача в сравнении с преодолением начальных уровней: потребностей физиологической природы (необходимость в пище и воде, в отдыхе), в безопасности и социальных аспектах (дружбе, любви, уважении).

По мнению психолога, добраться до такой высокой «планки» пирамиды удается не более 4% человеческой популяции, при этом удовлетворение даже на 40% жажды самореализации, личность ощущает себя счастливой.

На пути становления личности и ее конечной цели – самореализации, часто возникают серьезные психологические проблемы, вызванные явным несоответствием между энергетическим потенциалом, интеллектуальными возможностями, уровнем приобретенных навыков и знаний и степенью актуализации умений в реальности.

В силу различных обстоятельств: труднопреодолимых или неистребимых помех внешней среды (например: проживание в зоне затяжного военного конфликта), мешающих внутренних факторов (например: плохое зрение с природной одаренностью к рисованию) истинные способности человека не совпадают с желаемым конечным результатом деятельности.

Это несовпадение возможностей, стремлений, желаний с фактическим положением в жизни, приводит к возникновению ощущения неудовлетворенности, а у некоторых людей потенцирует патологические отклонения психики.

Творческая самореализация

Почему так важна именно творческая реализация? Дело в том, что творчество любого индивида напрямую сопряжено с его умением реализовать свой потенциал и талант в целом, что отражается на его успешности во всех других жизненных сферах.

Специалисты отмечают, что в наибольшей степени раскрытие возможностей субъекта происходит тогда, когда он совершает социально полезную и нужную деятельность.

Творчество выражается в различных видах деятельности, художественной, научной, технической, производственной и др. При этом А. Маслоу подчеркивает, что подлинное творчество проявляется у человека не только в искусстве или науке, но и в повседневной реальной жизни, в каждодневном выборе жизненных ситуаций, выступает в качестве показателя и способа самовыражения и самореализации.

Креативность дополнительно включает продуктивное поведение в любых жизненных ситуациях, где присутствует новизна, необходимость в разностороннем мышлении и создании необычных идей.

Творческая самореализация человека – это поиск себя. Обобщая все существующие научные определения, ответ будет утвердительным. Идеалом считается разностороннее развитие, которое приводит к гармонии отношений со своим «Я» и с окружающим миром.

Таким образом, творческая самореализация личности – это путь, который приведет к пониманию себя, удовлетворению своих потребностей, необходимых для достижения душевного комфорта. Творчество – это особый подход к решению определенных задач, способ деятельности, а не сама деятельность как таковая.

Профессиональная самореализация

Профессиональная самореализация, как одна из важнейших форм жизненного самоосуществления, которая характеризуется высоким уровнем раскрытия личностного потенциала;

• Наличие у специалиста выраженной потребности в постоянном профессиональном развитии
• Высокий уровень раскрытия личностного потенциала и способностей специалиста в определенной профессии
• Достижение специалистом поставленных профессиональных целей
• Признание достижений специалиста профессиональным сообществом, широкое использование его профессионального опыта и достижений
• Непрерывность - постоянная постановка и достижение новых профессиональных целей
• Высокий уровень творчества при осуществлении профессиональной деятельности
• Формирование собственного «жизненно профессионального пространства»

Профессиональная самореализации происходит через два взаимосвязанных способа:

1. Внешне профессиональный — достижение значимых достижений в различных аспектах профессиональной деятельности
2. Внутренне профессиональный — профессиональное самосовершенствование, направленное на повышение профессиональной компетентности и развитие профессионально важных качеств

Самоопределение и самореализация

Как связаны самоопределение и самореализация личности между собой? До начала любого движения вперед необходимо уметь четко понимать, что вам действительно интересно и в чем заключаются ваши сильные стороны. У всех разная натура, поэтому нет ничего удивительного в том, что и стремления у людей неодинаковые.

Умение правильно ставить цель – величайшее благо!

Самоопределение реализуется при тщательном анализе личных интересов, способностей, талантов и наклонностей.

Профессиональное самоопределение очень связано с жизненным самоопределением личности, так как непосредственно влияет на качество жизни человека, его самореализацию, чувство собственного достоинства и значимости.

Выбор профессии - это критический момент в жизни человека, который разрывает человека между индивидуальными и социальными потребностями, между желаемым и необходимым обществу.

Существуют понятия профориентации и профконсультации, которые помогают человеку в процессе профессионального самоопределения. Чтобы помочь человеку самоопределиться с выбором профессии, необходимо:

• Помочь проанализировать всю информацию и определиться, что больше всего подходит по способностям и желаниям личности;
• Морально поддержать в выборе и помочь принять окончательное решение.

Главная цель профессионального самоопределения - сформировать готовность самостоятельно и осознанно планировать свое будущее, реализовать перспективы своего развития.

Самореализация личности

Сегодня особая актуальность проблемы самореализация личности обусловлена тем, что являет собой специфический определяющий критерий в формировании личности. Обычно выделяют две наиболее значимые сферы самореализации:

1. Профессиональную деятельность
2. И реализацию в семейной жизни

Социальная самореализация личности, заключается в достижении социальной жизненной успешности в таком количестве, в каком хочется конкретному индивиду, а не в соответствии с реальными критериями социальной успешности.

А личностная самореализация ведет к духовному росту индивида и обеспечивает на первых стадиях развитие личностных потенций, таких как ответственность, любознательность, коммуникабельность, трудолюбие, настойчивость, инициативность, интеллектуальность, нравственность и др.

Хотя и личностная самореализация наблюдается в процессе жизнедеятельности индивида. Она делается возможной только при условии того, что сама личность будет осознавать собственные задатки, способности, таланты, интересы. И, конечно же, потребности, на основании которых индивид будет выстраивать цели.

Другими словами вся жизнь субъекта выстраивается на череде действий. Целенаправленных на личностную самореализацию и достижение поставленных жизненных целей. Для жизненной успешности следует прилагать определенные усилия, состоящие из определенных стратегий и целей.

Самореализация в обществе

Человек живет в обществе и никогда не может достичь полной свободы от него. Самореализация в обществе заключается в том, чтобы суметь построить крепкие доверительные отношения с окружающими людьми.

Самореализация человека – длительный процесс. На протяжении которого развиваются и применяются в обыденной жизни врожденные таланты и приобретенные навыки. В обществе такие люди воспринимаются, как состоявшиеся, психологически устойчивые личности.

Самореализация в жизни

Что значит самореализация в жизни? Делать то, что хочешь? Заработать много денег? Обрести счастливую семью? Стать знаменитой?

Психологи утверждают, что самореализация – это стремление человека наиболее полно раскрыть свой потенциал и возможности. Как следствие – ощущение счастья от того, что ты делаешь.

Чтобы оценить, насколько вы самореализовались, должен быть критерий оценки!

Допустим, вы хотите самореализоваться, как врач. Тогда критерием оценки может быть количество пациентов, которым вы помогли выздороветь. При этом признание - это признание пациентов (а не коллег), а самоутверждение - это ваш уровень профессионализма.

Еще одна преграда - солипсизм, горделиво заявляющий: «Я сделаю себя сам!». А ведь самореализация, хотим мы этого или нет, совершается в связи с другим человеком. Она нуждается в дружеской поддержке, нежности, любви и доверии к другим.